علاج الكبد الدهني بالماء والأعشاب اليوم لجميع متابعينا على الإنترنت نشارككم أفضل علاج للكبد الدهني بالماء والأعشاب لأن العلاجات المنزلية والطب البديل يلعبان دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة وعلاج العديد من الأمراض. تابع ما نقدمه لك في المقال الخاص بكيفية تشخيص المرض وطرق العلاج.
جدول المحتويات
ما هي دهون الكبد؟
تظهر الدهون في جسم الإنسان وتظهر في الخارج كدهون في البطن أو الفخذين، أو لا تظهر في الخارج مثل الدهون على الكبد، ووجود بعض الدهون على الكبد أمر طبيعي.
حيث أن الدهون عادة تمثل 10 إلى 30٪ من وزن الكبد في الشخص غير المصاب من شرب الكحوليات أو أمراض الكبد التي تسبب مضاعفات خطيرة وتزيد من الدهون مما يشكل خطرا.
شاهدي أيضاً: أفضل طريقة للتخلص من دهون الكبد
أعراض الكبد الدهني
يعتبر الكبد من أكثر الأعضاء استهلاكا لما له من وظائف متعددة في جسم الإنسان، حيث يقوم بتنظيف الدم من السموم حيث يقوم الكبد بتصفية الدم وتتكون المخلفات الدهنية حول الكبد وتترك بعض الأعراض في الجسم وهي الأعراض. هم كالآتي:
- واحدة من أعراض الكبد الدهني هو شعور خفيف بعدم الراحة والألم في الجزء العلوي الأيمن من البطن.
- تشعر بالتعب الشديد والإرهاق.
- الشعور بالتعب والضعف العام وبعض الغثيان.
- الشعور بالاكتئاب أو فقدان الوزن.
- الشعور بخلل في الجسم وأجهزته.
ما هي أسباب تراكم دهون الكبد؟
هناك أسباب كثيرة لهذه المشكلة، ودهون الكبد أكثر من الطبيعي، ويمكن أن تكون الأسباب:
- الإفراط في تناول الكحول، وهذا هو السبب الأكثر أهمية.
- السمنة أو زيادة الوزن.
- تحدث زيادة في الدهون بسبب مرض السكري.
- كما أن تناول حبوب الحمل يزيد من تراكم الدهون في الكبد.
انظر أيضًا: أفضل الأعشاب لحرق الدهون
علاج دهون الكبد بالماء والاعشاب
يمكن علاج الكبد الدهني بالمنزل بطرق مختلفة باستخدام الماء وبعض الأعشاب والقمح وفيما يلي بعض الطرق:
- تأكد من شرب كمية كافية من الماء كل يوم مع الحرص على تناول الخضار والفواكه والحبوب الغنية بالفيتامينات والألياف.
- يجب أيضًا تجنب الأطعمة الدسمة والملفوف والقرنبيط والقرنبيط.
- من أهم الأعشاب لعلاج تراكم الدهون هو شوك الحليب النافع، حيث تعمل هذه العشبة على تقليل الدهون، وتحمي الجسم من مشاكل الكبد، وتحتوي على مضادات الأكسدة.
- يعالج البعض تراكم الدهون في الكبد عن طريق تناول بعض الأعشاب، ويمكن أن يتم العلاج باستخدام كمية مناسبة من البابونج والأعشاب المشروعة وشرب كمية مناسبة من الماء معها.
- لعلاج الكبد الدهني بشكل فعال، ننقع كميات متساوية من الأعشاب المذكورة وننقعها في لتر من الماء المغلي ونتركها معًا لمدة ربع ساعة على الأقل.
- يشرب كوب من هذا المشروب كل صباح وكوب كل ليلة قبل النوم.
- يمكن أيضًا استخدام المكافأة الهندية: نقع ملعقة صغيرة منها في كوب من الماء المغلي لمدة ربع ساعة واشرب الصباح والمساء المنقوع.
- يعتبر الحمص الأحمر أيضًا علاجًا للكبد عن طريق إضافة مسحوق الحمص الأحمر إلى الماء المغلي وشربه عدة مرات في اليوم.
- الزنجبيل، البردقوش والقرفة من المواد المستخدمة في علاج دهون الكبد، تأكد من نقع هذه الأعشاب في الماء وتناول المنقوع عدة مرات في اليوم.
- إذا كان هناك الكثير من الدهون المتراكمة في منطقة الكبد، فيمكن عمل خليط من العسل وخل التفاح، ويتم خلط ملعقتين كبيرتين منه مع شرب الماء الفاتر.
- كما أن استهلاك الليمون مفيد جدًا في علاج الكبد الدهني، سواء عن طريق إضافة الليمون إلى الطعام، أو يمكنك تناوله كل صباح كدواء، أو إضافته بشكل متكرر إلى بعض المقبلات والسلطات.
كيفية منع الكبد الدهني
- لمنع دهون الكبد، يجب تجنب بعض الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون، مثل الأطعمة المقلية والأطعمة التي تُباع في المطاعم.
- يجب أيضًا تناول الكثير من الخضار وتناول الكثير من الفاكهة بدلاً من تناول المكسرات والمعجنات والحلويات الأخرى لأن الفاكهة خالية من الدهون وغنية بالفيتامينات والألياف.
- يجب أن تراقب وزنك أيضًا في المنزل أو في الصيدلية، لأن الوزن المنتظم والمتوسط علامة على الصحة الجيدة والدهون الطبيعية في الجسم.
- نوصي بممارسة الكثير من التمارين، حتى لو كانت هذه الرياضة تتضمن المشي، لحرق الدهون.
كيف يتم تشخيص الكبد الدهني؟
- يتم تشخيص أي مرض في الكبد أو وجود دهون زائدة عليه عن طريق التصوير بالأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية.
- من الممكن أيضًا تشخيص الكبد الدهني عن طريق الملاحظة فقط، ولكن يجب تشخيص الحالة من قبل أخصائي وسيتم تحديد الكبد المتضخم ثم يتم تأكيد ذلك بإجراء بعض الاختبارات.
- يتم الكشف عن المرض من خلال اختبارات الدم الروتينية، والتي تقيس مستويات الإنزيمات في الكبد، أو من خلال اختبارات التصوير.
- يتم أيضًا تأكيد تراكم الدهون في الكبد بدقة عن طريق أخذ خزعة من الكبد، حيث يتم أخذ الخزعة بعد تخدير المريض وإعطاء المريض تخدير موضعي.
انظر أيضًا: كيفية تحليل الدهون للبروتين
هنا ننهي المقال الخاص بعلاج الكبد الدهني بالماء والأعشاب، والذي ذكرنا فيه كيفية الوقاية من الكبد الدهني وكيفية تشخيص الكبد الدهني، نريدك أن تلتزم بالعادات الصحية لتكون بصحة جيدة للبقاء ونسأل الله الشفاء يشارك جميع المرضى المقال مع الجميع.