ما هي فوائد صبغة اليود

ما هي فوائد صبغة اليود؟ إذا كنت، مثل معظم البالغين، تبحث باستمرار عن طرق لتحسين حياتك وتصبح أكثر صحة.

على الرغم من أنك ربما سمعت عن أنماط الحياة الصحية، وخطط الأكل، وبرامج التمارين الرياضية، فربما لم تسمع أبدًا عن صبغة اليود، اقرأ مقالًا عن فوائد صبغة اليود.

اليود

اليود هو نوع من المعادن يتواجد بشكل طبيعي في التربة ومياه البحر. تحتوي العديد من الأطعمة المالحة والنباتية على اليود. يوجد هذا المعدن على نطاق واسع في الملح المعالج باليود.

يعد الحصول على كمية كافية من اليود في نظامك الغذائي أمرًا مهمًا لأنه ينظم الهرمونات وتطور الجنين وغير ذلك.

إذا كانت مستويات اليود لديك منخفضة، فقد يوصي طبيبك بالمكملات الغذائية، ويجب ألا تتناول أي مكمل دون استشارة طبيبك أولاً.

اقرأ أيضًا: مخاطر استخدام اليود المشع للغدة الدرقية

اليود المستخدم

اليود معدن مهم لجسمنا وهو مهم بشكل خاص للنساء الحوامل.

لأن اليود يمكن أن يساعد في منع تعرض الرحم لبعض المشاكل الصحية في وقت لاحق من الحياة.

فيما يلي نذكر بعض استخدامات اليود وهي:

تعزيز صحة الغدة الدرقية

يلعب اليود دورًا مهمًا في صحة الغدة الدرقية حيث يساعد الغدة الدرقية الموجودة في قاعدة العنق الأمامية.

ينظم إنتاج الهرمونات، وتتحكم هذه الهرمونات في التمثيل الغذائي وصحة القلب وغير ذلك.

يمكنك الحصول على ما يكفي من اليود من نظامك الغذائي عن طريق تناول منتجات الألبان والأطعمة المدعمة وأسماك المياه المالحة والأطعمة النباتية التي تنمو في تربة غنية باليود بشكل طبيعي.

ولكن في حين أن اليود يفيد صحة الغدة الدرقية بشكل عام، فإن الكثير من اليود يفعل ذلك.

يمكن أن يؤثر أيضًا سلبًا على الغدة الدرقية، ولهذا السبب لا يجب تناول مكملات اليود دون استشارة طبية.

علاج سرطان الغدة الدرقية

قد يكون اليود المشع أيضًا خيارًا علاجيًا محتملاً لسرطان الغدة الدرقية، لأنه يعمل بنفس الطريقة التي يعمل بها فرط نشاط الغدة الدرقية.

التطور العصبي أثناء الحمل

أنت بحاجة إلى المزيد من اليود أثناء الحمل لأن تناول اليود أثناء الحمل مرتبط بنمو دماغ الجنين.

وجدت مراجعة أن الأطفال الذين عانت أمهاتهم من نقص اليود أثناء الحمل كانوا أكثر عرضة للتطور مع انخفاض معدل الذكاء والتأخيرات الفكرية الأخرى.

الاستهلاك اليومي الموصى به من اليود أثناء الحمل هو 220 ميكروغرامًا مقارنة بـ 150 ميكروجرامًا في اليوم للبالغين غير الحوامل.

تحسن في الوظيفة المعرفية

يمكن أن تمتد الفوائد العصبية نفسها لليود أثناء الحمل إلى وظائف المخ الصحية أثناء الطفولة.

هذا يؤدي إلى ضرر أقل في الإعاقة الذهنية.

من الطبيعي أن يحصل طفلك على اليود الذي يحتاجه من الطعام.

ومع ذلك، إذا كانت لديك أسئلة حول تناول اليود، فيجب أن ترى طبيب الأطفال الخاص بك.

صبغة اليود

صبغة اليود، أو محلول اليود الضعيف، مطهر يحتوي عادة على 2-7٪ من عنصر اليود.

مع يوديد البوتاسيوم أو يوديد الصوديوم المذاب في خليط من الإيثانول والماء، تتميز محاليل الصبغة أيضًا بوجود الكحول.

تم استخدام اليود من قبل الجراح أنطونيو جروسيك في عام 1908 بعد الميلاد، من بين العديد من الاستخدامات الأخرى، لإعداد الجلد قبل الجراحة.

في المملكة المتحدة، كان ليونيل ستريتون رائدًا في تطوير محلول اليود لتعقيم الجلد.

نشرت المجلة الطبية البريطانية أيضًا تفاصيل عن عمله في مستوصف كيدرمينستر في عام 1909 م.

استخدم Stretton حلاً أضعف بكثير من Grossitch وادعى في عام 1915 أنه Grossitch.

لقد استخدم سائلًا مشابهًا لـ Liquor Iodi Fortis وكان هو، Stretone، الذي قدم طريقة صبغة اليود BP (؟)، المستخدمة الآن في جميع أنحاء العالم.

شاهدي أيضاً: أين يمكنني أن أجد اليود في الأعشاب؟

صيغ اليود USP

تم تعريف صبغة اليود USP في الوصفات الوطنية الأمريكية (NF) على أنها تحتوي على 1.8 إلى 2.2 جرام من عنصر اليود، و 2.1 إلى 2.6 جرام من يوديد الصوديوم، و 50 مل من الكحول والمياه النقية لكل 100 مل.

يوفر محلول “يود حر 2٪” حوالي 1 ملغ من اليود الحر لكل قطرة، (يعتمد “2٪ يود حر” على كمية اليود وليس يوديد الصوديوم / البوتاسيوم، أي ما يعادل 1.8-2.2 جم I2 في 100 مل من الماء حتى MW = 253.80894 amu]0.070919-0.086679 M I2]).

يتم تحديد صبغة اليود القوية (USP) أيضًا في الوصفات الوطنية الأمريكية (NF) حيث يتم تضمينها في كل 100 مل.

6.8-7.5 جرام من اليود، 4.7-5.5 جرام من يوديد البوتاسيوم، 50 مل من الماء النقي والباقي كحول.

ومحلول الصبغة هذا بنسبة 7 في المائة أكثر تركيزًا بنحو 3.5 مرة من محلول الصبغة USP البالغ 2 في المائة. [ولكنها بحاجة إلى مصدر]

كما في حالة اليود Lugol، يتمثل دور اليوديد في المحلول في زيادة قابلية ذوبان عنصر اليود عن طريق تحويله إلى الأنيون ثلاثي اليود I3- القابل للذوبان.

ومع ذلك، نظرًا لأن اليود له قابلية ذوبان معتدلة في الإيثانول، فإنه أيضًا مدعوم بشكل مباشر بواسطة هذا المذيب.

في المقابل، لا يحتوي اليود في Lugol على كحول ويحتوي على ضعف كتلة يوديد البوتاسيوم من عنصر اليود.

استخدام صبغة اليود

ما هي بعض الاستخدامات الشائعة لصبغة اليود؟ حسنًا، قد تتفاجأ، فهناك العديد من الاستخدامات لصبغة اليود.

اعتمادًا على حالتك الصحية وأهدافك لمستقبلك المالي، قد تجد نفسك تستخدم صبغة اليود كمطهر أو كمكمل لتحسين صحتك العامة.

يختلف استخدام صبغة اليود اختلافًا كبيرًا اعتمادًا على احتياجات الشخص وما إذا كان يستخدم صبغة اليود في المنزل أو في المستشفى.

لسوء الحظ، فإن الاستخدام المتكرر لليود كمكمل بعد التعرض للإشعاع يمكن أن يجعل التعرض للإشعاع مشكلة خطيرة للغاية.

مع وجود العديد من الآثار الجانبية الإشكالية، فقد ثبت أن اليود يقلل من تراكم المواد المشعة في الغدة الدرقية.

إذا تعرضت أنت أو أي شخص تعرفه للإشعاع المفرط، فقد يوصي طبيبك بالبدء في استخدام اليود كجزء من بروتوكول الاسترداد المخصص.

لمساعدتك في تقليل الآثار الجانبية للإشعاع، تأكد من مناقشة هذا الأمر مع طبيبك مع خطط العلاج الأخرى.

يستخدم اليود أيضًا في بعض الأحيان لزيادة التمثيل الغذائي والمساعدة في إنقاص الوزن. إذا كنت تريد إنقاص الوزن.

أنت مثل العديد من البالغين من حجمك الحالي ؛ قد يكون الحصول على اللياقة البدنية وفقدان الوزن أمرًا صعبًا للغاية، خاصة مع تقدمك في العمر.

يحدث هذا غالبًا لأن التمثيل الغذائي للبالغين يمكن أن يتباطأ مع تقدمهم في العمر، ويفكر بعض البالغين في استخدام مكملات اليود كمساعدات لفقدان الوزن.

المخاطر الصحية المحتملة

الحد الأعلى الموصى به من تناول اليود هو 1100 ميكروجرام يوميًا لجميع البالغين و 200-300 ميكروجرام يوميًا للأطفال حتى سن 8 سنوات.

لليود تأثير معقد على الغدة الدرقية، ويمكن أن يؤدي الإفراط في تناول اليود وقلة اليود إلى الإصابة بتضخم الغدة الدرقية.

ومشاكل الغدة الدرقية الأخرى لهذا السبب، من المهم مراجعة طبيبك قبل تناول مكملات اليود.

يمكن أن يسبب الإفراط في تناول اليود أعراضًا مشابهة لنقص اليود، بما في ذلك ضعف الغدة الدرقية وتضخم الغدة الدرقية.

يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول اليود أيضًا إلى التهاب الغدة الدرقية وسرطان الغدة الدرقية الحليمي.

عند وجود تركيزات عالية جدًا، يمكن أن يسبب التسمم باليود ما يلي:

• شعور بالحرقان في الفم والحلق والمعدة.
• حُمى.
• آلام البطن والغثيان والقيء والإسهال.
• نبض ضعيف
• غيبوبة.

ومع ذلك، فإن مثل هذه الحالات نادرة.

لقد اخترنا لك: أين يوجد اليود في الطعام؟

كانت هذه لمحة موجزة عن فوائد صبغة اليود مع مجموعة متنوعة من الخيارات المتاحة. نحب أن نسمع منك ؛ يرجى ترك تعليق أدناه مع أي نصائح أو اقتراحات، أو إذا كان لديك أي أسئلة، يمكنك أيضًا ترك ملاحظة أدناه.