متى يوم الشاي العالمي

ما هو موعد يوم الشاي العالمي، هذا الاحتفال هو أحد الاحتفالات الهامة التي يتم إطلاقها في العديد من البلدان حول العالم وخاصة في الدول التي تشتهر بإنتاج الشاي في العالم. لديك إجابة على السؤال المطروح أعلاه بالإضافة إلى تقديم أنواع الشاي ومزاياها وعيوبها.

ما هو موعد يوم الشاي العالمي

يتم الاحتفال باليوم العالمي للشاي في 21 مايو من كل عام في جميع دول العالم، وفقًا للأمم المتحدة، وتم اعتماد القرار الخاص بهذا اليوم في 21 ديسمبر 2024، ودُعيت منظمة الأغذية التابعة للأمم المتحدة لقيادة هذا الاحتفال. . تحتفل بهذا اليوم دول منتجة للشاي مثل سريلانكا وكينيا وماليزيا والهند وتنزانيا وأوغندا وملاوي وإندونيسيا ونيبال وبنغلاديش ويهدف هذا اليوم إلى زيادة الوعي بالأهمية الاقتصادية والثقافية للشاي والبعيد والبعيد. تاريخ الشاي.[1]

هدف يوم الشاي العالمي

يهدف يوم الشاي العالمي إلى لفت انتباه الأفراد والحكومات إلى تأثير تجارة الشاي، وتشجيع العمل الجماعي لصالح إنتاج الشاي واستهلاكه بشكل مستدام، وزيادة الوعي بأهميته في معالجة الفقر والجوع لأكبر عدد ممكن من الناس. وتوصلوا إلى فكرتهم.

أصناف الشاي في السعودية

أنواع الشاي

تختلف أنواع الشاي في شرح طريقة تخميرها ومعالجتها، لكنها كلها مصنوعة من نفس النبات، وهي كاميليا سينينسيس، وهذه الأنواع هي

• الشاي الأسود أو الأحمر مصنوع من أوراق نفس النبات. ثم يتم تجفيفها ولفها وتخمرها، وتحدث الأكسدة هنا عن طريق تعريض الأوراق للهواء لفترة طويلة وهي مفيدة للحفاظ على اليقظة وضغط الدم الطبيعي وتقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية.
• الشاي الأخضر مصنوع من نفس النبات ولكنه غير معرض للأكسدة ويحتوي على نسبة كافيين أقل من الشاي الأسود ويفيد في تعزيز صحة القلب وخفض الكوليسترول وتقليل الوزن وحماية الذاكرة وتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان.
• الشاي الأبيض مصنوع من أوراق النبات التي يتم حصادها في المراحل المبكرة، ويحتوي على مستويات أقل من الكافيين مقارنة بالشاي الأخضر، وهو مفيد للبشرة والعظام والأسنان والقلب والوقاية من السرطان وفقدان الوزن.
• شاي الأعشاب يتكون من مجموعة متنوعة من الأعشاب والماء الساخن ويحتوي على عدد أقل من مضادات الأكسدة مقارنة بأنواع الشاي الأخرى وهذه الأعشاب مثل البابونج والكركديه وغيرها.

الآثار الجانبية للشاي الأحمر

فوائد الشاي

فوائد الشاي عديدة لاحتوائه على مستويات عالية من مادة البوليفينول، وهي مركبات مضادة للأكسدة تحارب الضرر الذي يصيب خلايا الجسم، وتقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة وتحسن الصحة العامة، ويوفر الشاي هذه الفوائد من خلال تأثيره على الجسم على النحو التالي

• تعزيز صحة القلب.
• انخفاض ضغط الدم
• خفض مستويات السكر في الدم.
• تحسين وظائف المخ.
• تقوية المناعة.
• تقليل مخاطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية.
• تقليل مخاطر الإصابة بمرض باركنسون والزهايمر.
• تقليل مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية والسرطان.
• تحسين صحة الجهاز الهضمي.

في نهاية هذا المقال تمت الإجابة على السؤال الخاص بيوم الشاي العالمي وتم تلخيص أهم المعلومات حول هذا المشروب فيما يتعلق بنوع وفوائد وأضرار تجاوز حد الشرب العادي.

الأسئلة المتداولة

• متى شرب الشاي ضار

  يعتبر شرب الشاي ضارًا إذا تم تجاوز الكمية العادية من أربعة أكواب في اليوم، أو إذا شرب بعد الأكل مباشرة، مما يمنع امتصاص الحديد، أو على معدة فارغة.

• كم كوب من الشاي يوميا

  ثلاثة إلى أربعة أكواب من الشاي يوميًا، وإلا فإن الإفراط في الشرب سيؤذي الجسم.

1. ^nationaltoday.com، يوم الشاي العالمي 10/01/2024