ماذا يعني وجود الدهون والسكريات على قمة الهرم الغذائي، أن جسم الإنسان يأخذه من تناول بعض الأطعمة، بما في ذلك البروتينات الموجودة في البقوليات مثل الفول والحمص والعدس والكالسيوم الموجود في البيض والحديد، كما يفيد في بناء الهيكل العظمي البشري.
ما الذي يدل على وجود الدهون والسكريات في قمة الهرم الغذائي؟
الجدير بالذكر أن الدهون هي مصدر للأحماض الدهنية حيث يمكن الحصول عليها من خلال نظام غذائي سليم، وقد يحتاج جسم الإنسان لهذه الدهون لأنها لا تستطيع صنعها بنفسه، حيث أن من وظائف الدهون امتصاص الفيتامينات في الدهون. .