- شرب كميات وافرة من الماء.
- تناول الخضار والفاكهة.
- شرب محلول الخل والماء.
- استخدام قربة الماء الساخنة على البطن.
- تدليك منطقة الرحم.
طرق تساعد في تسريع انتهاء الدورة الشهرية - Okadoc Blog
13/09/2024 — 1- تناول حبوب منع الحمل · 2- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام · 3- عدم استخدام السدادات القطنية · 4- اللجوء لفيتامين سي · 5- تناول السوائل والماء · 6 ... أكمل القراءة...
كيف اخلي الدورة تخلص بسرعة - موقع الرهيب
22/06/2024 — كيف اخلي الدورة توقف · يمكن توقف الدورة الشهرية وتقليل عدد أيامها من خلال ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية. · تعالج ... أكمل القراءة...
كيف اخلي الدورة تخلص بسرعة - موقع ترينداتاتي
31/08/2024 — أخذ حمام دافئ يساعد الماء الدافئ على ارتخاء العضلات، وخاصة عضلات الرحم، مما يساعد على نزول الدم والتخلص منه بشكل سريع، وتقليل مدة الحيض، كما ... أكمل القراءة...
كيف اخلي الدورة تخلص بسرعة - المحيط
24/06/2024 — افضل طرق تسريع انتهاء الدورة الشهرية عالم حواء · شرب شاي الأعشاب؛ إذ يمكن استخدام البقدونس، والبابونج، واليانسون، وإكليل الجبل، وغيرها من الأعشاب ... أكمل القراءة...
كيف اخلي الدورة تخلص بسرعة - موقع محتويات
26/05/2024 — كيف اخلي الدورة تخلص بسرعة · ممارسة التمارين الرياضية بانتظام · تناول فيتامين سي · استخدام الفوط الصحية · شرب الكثير من الماء · تناول المكملات ... أكمل القراءة...
كيف أخلي الدورة تخلص بسرعة - موقع زيادة
31/03/2024 — كيف أخلي الدورة تخلص بسرعة · 2.1 مشروب عشب الزعرورة · 2.2 مشروب الريحان · 2.3 مشروب الحلبة · 2.4 مشروب الزعتر · 2.5 عصير الطماطم · 2.6 مشروب النعناع ... أكمل القراءة...
نصائح للنساء التى تريد التخلص من الدورة الشهرية في رمضان - YouTube
15/05/2024 — يعرض الدكتور أمير صالح بعض النصائح الخاصة للنساء التى تريد التخلص من الدورة الشهرية أو تقليل ايام الدورة الشهرية في شهر رمضان وكذلك تأثير ... أكمل القراءة...
تسريع انتهاء الدورة الشهرية - موضوع
28/04/2024 — محتويات · ممارسة التمارين الرياضية · تجنب استخدام السدادات القطنية · تناول مضادات الالتهاب اللاستيرويدية · وسائل منع الحمل الهرمونية · الحفاظ على ... أكمل القراءة...
كيفية إنهاء الدورة الشهرية - wikiHow
استخدمي الحرارة لصالحك. وضع كمادات حرارية علي منطقة الحوض أو اخذ حمام ساخن يساعد علي ارتخاء عضلات الحوض وسيولة الأوعية الدموية مما يسرع من تدفق الدم ويُنهي ... أكمل القراءة...