- معدل الاستقلاب الأساسي للذكور = (الوزن بالكيلوجرام * 10) + (الطول بالسنتيمتر * 6.25 - (العمر بالسنوات * 5) + (5).
- معدل الاستقلاب الأساسي للإناث = (الوزن بالكيلوجرام * 10) + (الطول بالسنتيمتر * 6.25 - (العمر بالسنوات * 5) - (161).
كيفية حساب السعرات الحرارية لانقاص الوزن
06/23/2024 - حساب السعرات الحرارية لفقدان الوزن حساب السعرات الحرارية لفقدان الوزن للرجال 10 × الوزن بالكيلوجرام + 625 × الارتفاع بالسنتيمتر - 5 × ... أكمل القراءة...
حاسبة السعرات الحرارية لتخفيف الوزن - معلومات طبية كل يوم
04/02/2024 - معرفة كيفية احتساب السعرات الحرارية لإنقاص الوزن، سيكون من السهل عليك معرفة كيفية مراقبة وزنك بشكل صحيح، وبالتالي الحفاظ على الوزن المثالي المطلوب للجسم، ... أكمل القراءة...
حاسبة السعرات الحرارية في الجسم لفقدان الوزن | فقدان الوزن بسرعة
احسب السعرات الحرارية لانقاص الوزن كيف احسب السعرات الحرارية لانقاص الوزن؟ ما هو وزني المثالي بالنسبة لعمري وطولي؟ هل أعاني من زيادة الوزن كم عدد السعرات الحرارية ... أكمل القراءة...
حاسبة السعرات الحرارية (BMR) | وحدة التحكم
باستخدام حاسبة حرق السعرات الحرارية، يمكنك معرفة عدد السعرات الحرارية التي تحرقها أثناء ... حاسبة السعرات الحرارية (BMR) هي عملية حسابية تعتمد على حساب عدد السعرات الحرارية ... أكمل القراءة...
رجيم 1500 سعرة حرارية للياقة البدنية بدون انسحاب | أمي الخارقة
07/28/2024 - السعرات الحرارية على مدار اليوم = الوزن الحالي × 24 (عدد الساعات في اليوم) × 1 سعر حراري، على سبيل المثال إذا كان الشخص يزن 70 كجم ويرى أن وزنه معقول وصحي ويرغب في ذلك. .. أكمل القراءة...
كيفية حساب السعرات الحرارية لانقاص الوزن، الأدوات - الرشاقة والرشاقة
فيما يلي حاسبة السعرات الحرارية للياقة البدنية والتنقل التي يمكن أن تساعدك في تحديد عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم لفقدان الوزن، بالإضافة إلى بعض أشهر طرق إنقاص الوزن ... أكمل القراءة...
حساب السعرات الحرارية - وزارة الصحة
حساب السعرات الحرارية. إن متطلباتك اليومية من السعرات الحرارية هي احتياجاتك. وتؤثر الفروق الفردية على الاحتياجات الفعلية التي تحتاجها. أكمل القراءة...
حاسبة السعرات الحرارية - نظام كامبريدج الغذائي
دليلك الشامل لحساب السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك ... قبل أن تبدأ هذه الرحلة معنا لمعرفة المزيد عن السعرات الحرارية وكيفية حسابها، دعنا نتذكر الموقف معًا ... أكمل القراءة...