- في وعاء، ضعي الشوفان والماء. أتركي المزيج جانباً حتى يتشرب الشوفان كمية الماء.
- في قدر على نار متوسطة، سخّني الزيت ثمّ أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل.
- أضيفي الشوفان والمرق. حرّكي جيداً لـ5 دقائق.
- أضيفي الملح. أتركي الشوربة على النار حتى تغلي مع التحريك المستمر.
- زيني الشوربة بالبصل الأخضر وقدّميها. ألف صحة!
طريقة عمل شوربة شوفان بالخضار لمرضى السكري - مطبخ حلوها
طريقة عمل شوربة شوفان بالخضار لمرضى السكري - مطبخ حلوها طريقة عمل شوربة شوفان بالخضار لمرضى السكري - مطبخ حلوها 25042024 — نضع زيت الزيتون على نار متوسطة ثم نضيف له البصلة المبروشة ونقوم بالتحريك بشكل جيد حتى تذبل البصلة. بعد أن تذبل البصلة نضيف وعاء الماء ... أكمل القراءة...
طريقة عمل شوربة الشوفان لمرضى السكري وبمكونات غذائية صحية - مجلتك
طريقة عمل شوربة الشوفان لمرضى السكري وبمكونات غذائية صحية - مجلتك طريقة عمل شوربة الشوفان لمرضى السكري وبمكونات غذائية صحية - مجلتك 24062024 — طريقة التحضير ... سخني مرق اللحم أو مرق الخضار. سخني الزبدة وقلبيها حتى تصبح رغوية ثم أضيفي إليها حبوب الشوفان ثم أضيفي البيضة بالتدريج وقلبي ... أكمل القراءة...
شوربة الدجاج بالشوفان - ويب طب
شوربة الدجاج بالشوفان - ويب طب شوربة الدجاج بالشوفان - ويب طب نقدم لكِ أسرار وصفة شوربة الدجاج بالشوفان المغذية، بالإضافة إلى بعض النصائح ... يعد الشوفان خيارًا مناسبًا لمرضى السكري، فهو يخفض مستويات السكر في الدّمن ... أكمل القراءة...
الشوفان والسكري - ويب طب
الشوفان والسكري - ويب طب الشوفان والسكري - ويب طب 02122024 — طرق تحضير الشوفان لمرضى السكري. يُمكن تحضير الشوفان بالماء أو الحليب أو اللبن، أو من الممكن تناوله على شكل فطائر أو كعك أو خبز، كما يمكن ... أكمل القراءة...
طريقة عمل شوربة الشوفان | Just Food
طريقة عمل شوربة الشوفان | Just Food طريقة عمل شوربة الشوفان | Just Food 1- سخني زيت الزيتون في قدر كبير على نار متوسطة، ثم أضيفي الشوفان وحركيه حتى يتحمص. 2- في المطحنة الكهربائية، افرمي الطماطم مع البصل، والثوم، وكوب من الماء ... أكمل القراءة...
شوربة شوفان صحية | ElleArabia
شوربة شوفان صحية | ElleArabia شوربة شوفان صحية | ElleArabia يحتوي الشوفان على القليل من السكر ممّا يجعله مناسباً لمرضى السكري، وعلى نسبة كبيرة من البروتينات والألياف. نطرح عليكِ وصفة َ شوربة شهية، صحية وسهلة. أكمل القراءة...
