كيف تبيض أسنانك من خلال بقعة بحرية، شكل الأسنان الجميل من علامات الجمال ومن الأشياء التي تميز شكل الوجه وجماله، وفي عصرنا ظهرت الأساليب الطبية الحديثة كتخصص للأسنان التبييض باستخدام التقنيات الحديثة مثل الليزر يأتي بتكلفة عالية لا يمكن للجميع اللجوء إليها في المنزل وإزالة الجير وأسهل شرح طريقة لعلاج اصفرار الأسنان في 4 خطوات فقط.
كيف تبيض اسنانك
كيف تبيض اسنانك
لتبييض الأسنان ببيكربونات الصوديوم أو ما يسمى صودا الخبز منذ البداية يمكن استخدامه بعدة طرق، سنذكر الآن بعض الوصفات التي تستخدم صودا الخبز لتنظيف الأسنان.
يمكن لهذه الوصفة إزالة البقع من الأسنان بالإضافة إلى التصبغات، ويمكنك تبييض أسنانك باتباع الوصفات التالية
بيكربونات الصوديوم والماء
- في الخطوة الأولى نأخذ نصف ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع قطرتين من الماء.
- اصنع معجونًا كثيفًا إلى حد ما، ثم ضعه على فرشاة أسنانك عن طريق تنظيف أسنانك بحركات دائرية لمدة خمس دقائق على الأقل.
- نظف أسنانك بالفرشاة وركز على أسنانك الخلفية.
- اترك المعجون على أسنانك لمدة ثلاث دقائق قبل غسله.
- بعد الغسيل، ستجد أن معظم أسنانك قد تم تبييضها واختفى أي تلون موجود.
بيكربونات الصوديوم والليمون
- في هذه الوصفة، يتم أخذ مقدارين متساويين من عصير الليمون وصودا الخبز وخلطهما جيدًا حتى نحصل على قوام متماسك.
- اتركي الخليط لمدة دقيقة، ثم ضعي كمية صغيرة على فرشاة أسنانك.
- نظف أسنانك بحركة دائرية، مع التركيز على جوانب الأسنان.
- اترك الخليط على أسنانك لمدة دقيقتين واغسل أسنانك جيداً.
لا يمكن تكرار هذه الخلطات إلا مرتين في الأسبوع، ويجب تقليل استخدام الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والكاتشب والطماطم.
لا يجب استخدام صودا الخبز كثيرًا لأنها تضر مينا الأسنان، لذا يفضل استخدام هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
ماء الأكسجين وبيكربونات الصوديوم
- اخلط كميات متساوية من شيء يسمى “بيروكسيد الهيدروجين” أو “ماء الأكسجين” بكمية متساوية من بيكربونات الصوديوم واخلطهما معًا حتى تحصل على خليط متماسك يشبه معجون الأسنان.
- اترك الخليط متجانسًا في كوب من البلاستيك أو السيراميك أو الخزف وتجنب استخدام الأواني المعدنية.
- اتركيه لمدة خمس دقائق، ثم خذي كمية صغيرة واغسلي أسنانك به.
- اترك الخليط على أسنانك لمدة دقيقتين ثم اغسله جيدًا.
خل التفاح وصودا الخبز
- اخلطي كمية متساوية من خل التفاح وأضيفي بيكربونات الصوديوم حتى تتكون عجينة.
- اترك هذا الخليط على أسنانك لمدة 15 إلى 20 دقيقة وافرك الأسنان بحركة دائرية.
- نظف بالماء ثم نظف أسنانك بالفرشاة والصقها كالمعتاد.
شاهدي أيضًا كيفية تبييض الأسنان باستخدام وصفات طبيعية في أسبوع
كيف تبيض اسنانك
تبييض الأسنان بشكل طبيعي في 5 دقائق
تقدم هذه الوصفات النتائج في غضون 5 دقائق فقط من الاستخدام الأول، ويمكنك استخدامها بالطرق التالية
- استخدم كمية متساوية من صودا الخبز والملح والخميرة الفورية ومعجون الأسنان ويفضل ربع ملعقة صغيرة من كل مكون.
- نضع جميع المكونات في فرشاة الأسنان ونغسل الأسنان جيدًا،
- اترك هذا الخليط على أسنانك لمدة خمس دقائق للحصول على أفضل نتيجة.
تبييض الاسنان بالفراولة
تحتوي الفراولة على مكونات فعالة للغاية في التخلص من طبقة الجير على الأسنان ومنع الاصفرار، بالإضافة إلى الخميرة الطبيعية، وذلك باتباع هذه الخطوات البسيطة
- يمكن استخدامه كوصفة لتبييض الأسنان عن طريق سحق قطعة من الفراولة ووضعها على الأسنان أو على فرشاة الأسنان واستخدامها كعجينة وتركها لمدة 15 دقيقة ثم شطفها بالماء.
- يمكن تكراره كل يوم أو كل يوم لنتائج مرضية.
تبييض الاسنان بزيت الزيتون
مقوي جيد للثة يزيل الاصفرار ويمنع نزيف اللثة، كما أنه فعال جداً وآمن لتبييض الأسنان ويمكن استخدامه بالطرق التالية
- باستخدام قطعة من القطن، انقعها في زيت الزيتون ثم ضعها مباشرة على أسنانك.
- اتركيه لمدة 5 دقائق وكرر العملية للحصول على نتائج رائعة يومًا بعد يوم.
تبييض الأسنان بالليمون
يعتبر الليمون من الفواكه المفيدة في تبييض الأسنان ولكن يجب استخدامه بحذر حيث أن الليمون يسبب تآكل مينا الأسنان ويمكنك اتباع هذه الخطوات لفرض تبييض الأسنان
- يمكنك تناول عصير ليمونة واحدة وإضافة القليل من الملح ووضعها على الأسنان لمدة دقيقة
- لا يمكنك تركه يجلس لأكثر من دقيقة أو دقيقتين
- لأن هذه الوصفة يمكن تكرارها مرتين في الأسبوع للحصول على أسنان نظيفة وبياض مع مرور الوقت.
تبييض الأسنان بالنعناع
يمنح النعناع الفم رائحة لطيفة بالإضافة إلى فوائده التي يمكن أن تبيض أسنانك بسبب الزيوت الموجودة في نبات النعناع من خلال
- يمكن استخدام الوصفة عن طريق تجفيف أوراق النعناع وتناول القليل منها يوميًا وتنظيف أسنانك بها بحركات دائرية.
- استخدم هذه الوصفة لأسبوعين متتاليين وستلاحظ الفرق.
تبييض الاسنان بالكركم
يعتبر الكركم من أفضل النباتات المستخدمة في تنظيف الأسنان، ويستخدم على نطاق واسع في شرق آسيا. لذلك، يمكن أن تساعدك هذه الوصفة السريعة في الحصول على أسنان بيضاء
- يمكن إضافة الكركم إلى معجون الأسنان وخلطه معًا حتى يتم تكوين معجون وغسل الأسنان بحركة دائرية.
- يمكن إضافة الكركم إلى زيت الزيتون واتباع نفس الخطوات السابقة.
- إذا كنت تعانين من نزيف اللثة، يمكنك استخدام هذه الوصفة مع الكركم بالإضافة إلى زيت جوز الهند.
- اتركه على أسنانك لمدة عشر دقائق ثم اغسل أسنانك جيدًا بالفرشاة ومعجون الأسنان.
- يمكن تطبيق الوصفة المناسبة عليك ثلاث إلى أربع مرات يوميًا للحصول على أفضل نتيجة.
تبييض الأسنان بقشر البرتقال
يحتوي البرتقال على فيتامين سي الذي يساعد على تقوية اللثة وحمايتها من النزيف وأمراض اللثة المختلفة، من خلال هذه الوصفة
- يمكن استخدام هذا القلب لتنظيف الأسنان بقشر البرتقال الداخلي.
- يتم فرك الأسنان بها ثم تركها لمدة خمس دقائق على الأقل، وبعد ذلك يتم غسل الأسنان جيدًا بفرشاة ومعجون.
تبييض الأسنان بالمريمية
بالإضافة إلى زيوت تقوية اللثة، تحتوي عشبة المريمية أيضًا على زيوت أساسية ويمكن استخدامها على النحو التالي
- يمكن استخدامه كوصفة لتبييض الأسنان عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من ملح الطعام الناعم إلى ملعقتين كبيرتين من أوراق المريمية وخلطها جيدًا.
- ضعيها في الميكروويف أو الفرن حتى تحصلي على خليط متماسك.
- ثم تُهرس أو تقطع حتى يتحول إلى مسحوق.
- يمكن استخدام هذا الخليط يوميًا لإزالة طبقات الجير الموجودة على الأسنان بالإضافة إلى البقع الصفراء.
تبييض الأسنان بقشر الموز
يحتوي الموز على معادن تساعد على تنظيف الأسنان جيدًا وإزالة الاصفرار، بالإضافة إلى التخلص من طبقات الجير المتكونة على الأسنان وتقوية مينا الأسنان.
بالإضافة إلى المعادن الموجودة في الموز والتي تخترق الأسنان وتسبب التبييض، يمكنك استخدام هذه الوصفة
- يمكن فرك قشور الموز على أسنانك لمدة 10 إلى 15 دقيقة مرتين في الأسبوع ويمكن تنظيف أسنانك بالفرشاة العادية ولصقها حسب الوصفة.
تبييض الاسنان بالفحم
يمكنك تبييض أسنانك بسرعة بقطعة من الفحم، لأنه بالإضافة إلى المواد التي تلتصق بالأوساخ، يحتوي الفحم على مواد ماصة كبيرة ومع كثرة الاستخدام يتم إزالتها بهذه الشرح طريقة
- يمكنك أخذ قطعة فحم من الصيدلية وطحنها جيداً حتى تتحول إلى مسحوق.
- أضف قطرات من عسل النحل أو قطرات الليمون على الفحم حتى تحصل على عجينة متماسكة.
- يمكن استخدام هذه الوصفة يوميًا قبل تنظيف أسنانك بمعجون الأسنان.
لا تفوت رؤية كيف تعتني بأسنانك | أهم الأعشاب لحماية الأسنان
كيف تبيض اسنانك
تبييض الاسنان (اهم النصائح)
من أجل تبييض الأسنان، يجب على الشخص اتباع نصائح الأسنان العامة التي يجب اتباعها
- اغسل أسنانك بعد كل وجبة وقبل النوم.
- يمكنك استخدام المعجون مرتين فقط والاعتماد على الماء وفرشاة الأسنان لبقية اليوم.
- يجب عليك تغيير فرشاة أسنانك كل شهرين تقريبًا للتخلص من البكتيريا التي تراكمت عليها.
- إذا كنت تشرب الشاي أو القهوة فعليك تقليلها أو تنظيف أسنانك جيدًا بعد كل مشروب قهوة أو شاي.
- التدخين إذا كنت مدخنًا، فهذا له تأثير سلبي جدًا على أسنانك ويجب تقليلها أو على الأقل تنظيفها بانتظام.
- يجب أن ترى طبيب الأسنان كل أربعة أشهر على الأقل.
في ختام موضوعنا عن تبييض الأسنان، ذكرنا في وقت قصير أهم وصفات تبييض الأسنان دون اللجوء إلى استخدام الأدوات الحديثة مثل الليزر، ويمكنك بسهولة استخدام الوصفات المذكورة في المنزل والحصول على نتائج رائعة.