في نهاية مقالنا عن أعراض نقص هرمون الاستروجين، كنت راضيا عن أفكار حول هذا الموضوع بكلمات من ذهب حيث استخدمت اللغة العربية التي بها الكثير من الاصطلاحات والمفردات ولا شك أن هذا الموضوع هو واحد من أهم وأفضل المواضيع التي نتحدث عنها اليوم حيث أنه موضوع شيق يغطي النقاط الهامة التي تؤثر على كل فرد في المجتمع وأتمنى أن يوفقني الله تعالى في تقديم جميع النقاط والعناصر ذات الصلة بهذا الموضوع.
جدول المحتويات
أهمية الإستروجين
- هذا الهرمون مسؤول عن التطور الجنسي للفتيات خلال سن البلوغ.
- يتحكم هذا الهرمون في نمو بطانة الرحم أثناء الدورة الشهرية وأوائل الحمل.
- يسبب الإستروجين تغيرات في أثداء النساء الحوامل والمراهقات.
- يدعم الإستروجين نمو العظام وينظم مستويات الكوليسترول في الدم.
- يساعد الإستروجين أيضًا في تنظيم تناول الطعام ووزن الجسم والأنسولين في الجسم.
أسباب نقص هرمون الاستروجين
ينتج هرمون الاستروجين بشكل أساسي في المبايض، وبالتالي فإن أي مشكلة صحية تؤثر على المبايض ستؤثر سلبًا على مستويات هرمون الاستروجين في الجسم، ومن الأسباب الأخرى التي تؤثر على مستويات هرمون الاستروجين في الجسم بشرح طريقة أو بأخرى
- ممارسة الكثير.
- اضطرابات الطعام؛
- فشل المبايض المبكر.
- متلازمة تيرنر.
- فشل كلوي.
- الغدة النخامية.
أعراض انخفاض هرمون الاستروجين
الفتيات اللواتي لم يصلن بعد إلى سن البلوغ أو اللواتي مررن بانقطاع الطمث أكثر عرضة للإصابة بنقص هرمون الاستروجين، وأبرز أعراض نقص هذا الهرمون هي
- ألم أثناء الجماع بسبب نقص ترطيب المهبل.
- صداع نصفي.
- الشعور بالتشقق في المفاصل والعظام بشكل عام بسبب قلة كثافتها حيث يعمل الإستروجين مع فيتامين د والكالسيوم والمعادن الأخرى للمساعدة في الحفاظ على عظام الجسم.
- زيادة التهابات المسالك البولية.
- تقلب المزاج.
- الحيض غير المنتظم أو الغائب.
- التهاب المهبل.
- يحدث ألم في الصدر.
- صعوبة في التركيز
- تشعر بالتعب والإرهاق والتعب.
- زنبق العرق.
- أرق.
- كآبة.
- بدانة.
إذا تم إهمال نقص هرمون الاستروجين وترك دون علاج، فقد يؤدي هذا النقص إلى العقم.
علاج نقص هرمون الاستروجين بالأدوية
لا تتطلب جميع حالات نقص هرمون الاستروجين التدخل الطبي، والذي سيتم تحديده من خلال أعراض المرأة وشدتها.
- العلاج بالهرمونات البديلة يتكون هذا العلاج من مزيج من الإستروجين والبروجسترون وهو غير مناسب للنساء اللواتي عانين سابقًا من أمراض قلبية معينة مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم.
- علاج الإستروجين هذا العلاج مخصص للنساء اللواتي يعانين من نقص الإستروجين والذين خضعوا لعملية استئصال الرحم. كما يوصف للتخفيف من أعراض سن اليأس.
- العلاجات الطبيعية تشمل هذه العلاجات إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومي والنظام الغذائي المتبع، مثل
العلاج بالاعشاب لنقص الاستروجين
تعتبر معالجة نقص هرمون الاستروجين في الجسم بالأعشاب من الطرق الطبيعية التي يمكن اللجوء إليها كحل ناجح وفعال لزيادة مستويات هرمون الاستروجين. ومن الأعشاب الرئيسية التي لها فوائد كبيرة في هذه المشكلة ما يلي
1_ الكوهوش السوداء
تعتبر هذه العشبة من أقدم وأشهر الأعشاب المستخدمة في علاج تقلصات الدورة الشهرية، كما أنها تستخدم لتخفيف الأعراض. تكمن أهمية هذه العشبة في علاج نقص هرمون الاستروجين في أنها تحتوي على مواد كيميائية أولية يتم تحويلها إلى هرمون الاستروجين في الجسم.
تقدر الجرعة العلاجية المناسبة بـ 250 إلى 500 مجم يومياً، وهو ما يعادل ملعقة صغيرة من المستخلص السائل.
2- عشب نخيل القديسة مريم
ومن المعروف أيضًا أن نبات المريمية يعالج نقص هرمون الاستروجين. تستخدم هذه العشبة بشكل أساسي للسيطرة على الرغبة الجنسية لدى النساء، لكن آثارها تختفي عندما تمر النساء بسن اليأس.
يصف الطب العشبي هذه العشبة في علاج مجموعة متنوعة من أمراض النساء مثل العقم وغزارة الطمث وإطالة فترة الحيض، وفي تخفيف آلام الدورة الشهرية وتقلصات الدورة الشهرية، ودور كف مريم هو زيادة مستويات هرمون الاستروجين في الجسم. .
يقوم بذلك عن طريق تنشيط نشاط الغدة النخامية، وتجدر الإشارة إلى أن هناك بحثًا يحذر من استخدام هذه العشبة مع حبوب منع الحمل أو أثناء العلاج بالهرمونات البديلة.
3- عشبة دميانة
من المعروف أن داميانا تحتوي على الإستروجين الطبيعي. وفقًا لكلية كلايتون للطب البديل، فإن هذه العشبة فعالة في تحفيز الإباضة وموازنة هرمونات الجسم.
هذا بالإضافة إلى قدرته على تقليل التعب وتحفيز الرغبة الجنسية. يتم تحديد الكمية اليومية المسموح بها من داميانا بناءً على عدة عوامل فردية واعتمادًا على الغرض من الابتلاع، لذلك من الضروري في هذه المرحلة اتباع تعليمات المعالج بالأعشاب.
4- عشبة عرق السوس
يصف المعالجون بالأعشاب عرق السوس لعلاج العديد من الأمراض الصحية، بما في ذلك الاضطرابات والمشاكل المتعلقة بالدورة الشهرية وانقطاع الطمث، وتنبع أهمية عرق السوس من حقيقة أنه يساعد على زيادة مستويات هرمون الاستروجين في الجسم.
وذلك لأن عشب عرق السوس يحتوي على الإستروجين النباتي بالإضافة إلى دوره الفعال في تحفيز نشاط الغدة الكظرية، ولكن تجدر الإشارة إلى أنه بسبب تأثيره الملين فلا يجب تناوله لفترات طويلة لأنه يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. .
5- عشبة زهرة الربيع المسائية
تحتوي زهرة الربيع المسائية على البروستاجلاندين، وهي مواد كيميائية شبيهة بالهرمونات لها العديد من الوظائف الحيوية وتستخدم في علاج مرض الثدي الليفي الكيسي.
كما أنها تستخدم لعلاج أمراض المبيض وتخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض، ويمكن استخدام هذه العشبة مع أوراق التوت الأحمر للمساعدة في تسريع عملية المخاض والولادة.
نقص هرمون الاستروجين عند الرجال
- وفقًا لـ Healthline، يُسمى الإستروجين بالهرمون الأنثوي بينما يُسمى هرمون التستوستيرون هرمون الذكورة، وكلا الهرمونين موجودان في الجسم من كلا الجنسين، لكن هرمون التستوستيرون أعلى عند الرجال، وينطبق الشيء نفسه على هرمون الاستروجين.
- يساهم كلا الهرمونين في عدد من وظائف الجسم، لذلك يجب أن تكون هذه الهرمونات متوازنة حتى تعمل الخصائص الجنسية للذكور والإناث بشكل طبيعي، وتجدر الإشارة إلى أن هرمون التستوستيرون يتناقص بشكل طبيعي مع تقدم الرجال في السن.
- في الوقت نفسه، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين وهذا عادة لا يدعو للقلق إلا إذا كان مستوى هرمون الاستروجين مرتفعًا بشكل غير طبيعي، كما هو الحال في بعض الحالات، مثل B. في بعض أنواع السرطان أو في مرض السكري، يمكن أن يكون عامل خطر.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين لدى الرجال إلى عدد من الأعراض الخطيرة، وخاصة العقم، حيث تبطئ المستويات المرتفعة من هذا الهرمون من إنتاج الحيوانات المنوية وتجعل من الصعب إنتاج حيوانات منوية صحية.
في نهاية هذا المقال أستطيع أن أقول إن نقص هرمون الاستروجين يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية لدى النساء، لذلك من الضروري العمل على علاج هذا النقص سواء كان ذلك من خلال العلاجات الطبيعية أو الأدوية.
شارك FacebookTwitterWhatsAppLinkedinTelegramPinterest
لاختتام مقالتنا حول أعراض نقص هرمون الاستروجين والانتهاء من تحليل العناصر وكتابة الموضوعات، أريد أن أكتب المزيد، لكنني أخشى أن يفوتني الوقت لذلك آمل أن ينال الإعجاب.
الأعراض، هرمون الاستروجين، نقص هرمون