أسباب الصداع النصفي عند النساء كثيرة وسنناقش ذلك في هذا المقال.
بالنسبة للعديد من الأشخاص، يعد الصداع النصفي أحد أكثر أسباب الألم والمعاناة شيوعًا.
الصداع النصفي حالة يمكن أن تصيب معظم الناس ويمكن أن تكون خطيرة في بعض الأحيان.
عادة ما يكون الصداع النصفي عبارة عن ألم حاد نابض في جانب واحد من الرأس، في معظم الأوقات.
بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يعاني معظم المصابين بالصداع النصفي من ألم خلف عين أو أذن واحدة.
على الرغم من أن أي جزء من الرأس يمكن أن يتأثر بالألم، إلا أنه يمكن أن يسبب الصداع النصفي أيضًا
الغثيان والقيء والحساسية للضوء والضوضاء، وقد يرى بعض الأشخاص أيضًا بقعًا أو برقًا أو فقدانًا مؤقتًا للرؤية.
يمكن أن تصاب بالصداع النصفي في أي وقت من اليوم، على الرغم من أنه غالبًا ما يبدأ في الصباح.
يمكن أن يستمر الألم لساعات أو حتى يوم أو يومين، وقد يصاب بعض الأشخاص بالصداع النصفي مرة أو مرتين في الأسبوع.
على عكس الآخرين الذين عادة ما يحصلون عليه مرة أو مرتين في السنة،
لا يمثل الصداع النصفي تهديدًا لصحتك العامة، لكن نوبات الصداع النصفي والألم والمعاناة التي تسببها يمكن أن تؤثر على حياتك اليومية.
أسباب الصداع النصفي عند النساء
- لا يزال يتعين على الأطباء تحديد السبب الدقيق للصداع النصفي، ولكن يعتقد معظم الباحثين أن الصداع النصفي هو السبب
هذا بسبب التغيرات غير الطبيعية في مستويات المواد التي ينتجها الدماغ بشكل طبيعي
يمكن أن تسبب هذه المواد التهابًا، وهذا الالتهاب يتسبب في تضخم الأوعية الدموية في الدماغ معها
الضغط على الأعصاب المجاورة يسبب الألم. - تم ربط الجينات أيضًا بالصداع النصفي، لذلك قد يصاب الأشخاص الذين يصابون بالصداع النصفي
جينات غير طبيعية تتحكم في وظائف بعض خلايا الدماغ. - أظهرت العديد من الدراسات أن الإصابة بالصداع النصفي أعلى عند النساء منها عند الرجال.
وأرجعوا ذلك إلى عدة أسباب منها - قلة النوم أو كثرة النوم.
- تخطي بعض الوجبات خلال النهار.
- التعرض لضوء ساطع أو ضوضاء عالية أو روائح قوية.
- التغيرات الهرمونية أثناء الدورة الشهرية.
- التوتر والقلق الناتج عن ضغوط الحياة أو الاسترخاء بعد الإجهاد.
- تغير الطقس.
- الإفراط في تناول الكافيين.
- الأطعمة التي تحتوي على النترات، مثل النقانق واللحوم المصنعة.
- الأطعمة التي تحتوي على MSG (الغلوتامات أحادية الصوديوم)، محسن النكهة،
توجد في الأطعمة السريعة والمرق والتوابل. - الأطعمة التي تحتوي على التيرامين، مثل الجبن القديم ومنتجات الصويا والنقانق القاسية والأسماك المدخنة.