تعرف على مزايا وعيوب اليانسون، حيث أن اليانسون عشب مهم
ومع ذلك، فإنه يحدث بعض الضرر عندما يكون مفرطًا في الداخل
نقدم أدناه فوائد ومضار اليانسون لصحة الجسم.
فوائد ومضار اليانسون
يحتوي اليانسون على معادن ومركبات وفيتامينات ضرورية لصحة الجسم
الفوسفور والزنك والكالسيوم والنحاس والبوتاسيوم والحديد بالإضافة إلى الكربوهيدرات
فيما يلي المزايا الرئيسية لليانسون وعيوبه للجسم
- يعزز صحة الجهاز الهضمي
يقي اليانسون من عسر الهضم وانزعاج المعدة لأنه يهدئ ويخفف من آلام المعدة
يقلل من انتفاخ البطن وينقي الجسم من الغازات ويمنع خطر الإصابة بالأمراض
قرحة والتهاب المعدة والأمعاء. - يعزز صحة الجهاز التنفسي
يستخدم اليانسون لعلاج نزلات البرد والانفلونزا وطرد البلغم والسعال وتقليله
التهاب الحلق والجيوب الأنفية، ثم يعالج سيلان الأنف ونزلات البرد، ويحدث فيها أيضًا
علاج اضطرابات التنفس وعلاج ضيق التنفس. - يعالج اضطرابات النوم
يحتوي اليانسون على مركبات تساعد على استرخاء العضلات والأعصاب
في نوم هادئ لمن يعانون من الأرق والأرق حيث يساعد ذلك على تهدئة الأعصاب.
فوائد ومضار اليانسون للحوامل والمرضعات
يحتوي اليانسون على مركبات تعمل على تهدئة وإرخاء الأعصاب، ثم اليانسون
ذو أهمية قصوى للحامل والمرضع حيث أن اليانسون يخفف آلام الدورة الشهرية ويقلل من آلام الدورة الشهرية
عملية الولادة الطبيعية تخفف من تقلصات ما بعد الولادة كما تساعد على دعم الأم
يمكن للأم المرضعة الاسترخاء والاستمتاع بنوم عميق وهادئ، وهو مفيد في الرضاعة الطبيعية لأنه يساعد
يقلل حليب النساء المرضعات من فرصة الإصابة بأورام الثدي ويقلل من خطر الغازات والغازات
عسر الهضم وانبعاث الغازات التي تعاني منها المرأة الحامل.
ومع ذلك يفضل استشارة الطبيب المعالج قبل تناول اليانسون حيث أن هناك بعض الحالات التي يفضل
لا تأكل بذر اليانسون وغيره من المشروبات والأطعمة كما يمنع تناول اليانسون مع الطعام.
موانع الحمل التي تجعلها أقل فعالية.
المساوئ العامة لليانسون
- تجنب تناول اليانسون إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي من مكوناته.
- يجب تناول اليانسون لعلاج سرطان الرحم أو الثدي أو المبيض.
- تجنب تناول اليانسون إذا كنت تتناول دواء يحتوي على هرمون الاستروجين.