انتشرت فوائد خل التفاح على نطاق واسع في الآونة الأخيرة، ويستخدم الكثير منها من قبل الكثيرين. خل التفاح له فوائد للجسم والعديد من الفوائد الجمالية للبشرة. ستخبرك هذه المقالة بالمزيد عن كل هذه الفوائد وكيف يمكنك الاستفادة منها.

خل حمض التفاح

إنه خل مصنوع من التفاح ويستخدم منذ فترة طويلة في الطب البديل والطب الشعبي لأنه معروف بفوائده الصحية والجمالية الهامة.

خل التفاح هو نتاج التخمير. يتم تحليل السكر الموجود في الطعام وتحويله إلى بكتيريا وخميرة. في الخطوة الأولى، يتم تحويل السكر إلى كحول. ينتج عن التخمر الطويل الخل.

فوائد خل التفاح للجسم

يساعدك على إنقاص الوزن

يساعدك على إنقاص الوزن عن طريق إذابة الدهون المتراكمة في الجسم ونقوم بذلك عن طريق تناول ملعقتين صغيرتين من خل التفاح المركز وخلطهم بكوب من الماء وشرب هذا الخليط بعد كل وجبة.

علاج قشرة الرأس

من فوائد خل التفاح أنه يساعد على التخلص من فطر الملاسيزية واستعادة توازن درجة الحموضة في فروة الرأس.
نضع الكثير من خل التفاح على فروة الرأس بعد تخفيفه بالماء ونتركه لمدة ساعة أو ساعتين، وبعد ذلك نقوم بغسله وشطفه، كما يمكنك وضع خل التفاح دون تخفيفه.

التقليل من آثار حروق الشمس

من فوائد خل التفاح أنه يقلل من آثار حروق الشمس
يمكنك الاستفادة من فائدة خل التفاح عن طريق غمس قطعة من القماش أو القطن في الخل ووضعها على آثار حروق الشمس.

تصغير الدوالي

يتم تدليك أوردة الساقين بقليل من خل التفاح المركز مرتين في اليوم صباحاً ومساءً لمدة شهر
ستلاحظين تدريجيًا ضمور الوريد الملتحمة، ويُنصح أيضًا بتناول ملعقة كبيرة من خل التفاح المركز ومزجها بكوب من الماء يوميًا لمدة شهر أثناء تدليك الأوردة خلال نفس الفترة الزمنية.

علاج التهاب المفاصل

نخلط ملعقة صغيرة من خل التفاح المركز مع كوب من الماء ونشرب هذا الخليط لمدة شهر بعد كل وجبة.

علاج الضغط والكوليسترول

يساعد تناول ملعقة صغيرة من عصير التفاح والخل في كوب من الماء يوميًا على خفض ضغط الدم، كما أنه مفيد أيضًا في مستويات الكوليسترول.

علاج التهاب الحلق

نقوم بخلط ملعقة صغيرة من خل التفاح المركز مع كوب من الماء ونستخدمه على شكل غرغرة كل ساعة لمدة خمس ثوان، يوصى بابتلاع ناتج عملية الغرغرة بالكامل، وإذا لاحظت أي تحسن، سيتم تنفيذ العملية كل ساعتين بشكل متكرر وليس كل ساعة ولمدة يومين فقط.

مكافحة الجراثيم والبكتيريا

تعيش الجراثيم في الجسم من امتصاص الماء في الخلايا، لكن وجود “مادة البوتاس” الموجودة في خل التفاح يمنع الجراثيم من امتصاص الماء من خلايا الفرخ وبالتالي تموت.
لذلك يوصى بإضافة البوتاس إلى الجسم بالخل عن طريق خلط ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء وشربه مرة واحدة في اليوم.

يحارب الأرق

عن طريق خلط ثلاث ملاعق كبيرة من خل التفاح المركز مع كوب من العسل الأبيض
يؤخذ الخليط على شكل جرعات مرتين في اليوم قبل النوم وبعد الاستيقاظ بملعقة صغيرة
إذا استمر الأرق، تتكرر العملية كل نصف ساعة بأخذ ملعقة صغيرة من نفس الخليط.

تهدئة لدغات الحشرات

نقوم بتدليك الأجزاء المكشوفة من الجسم بغسول يتكون من
3/4 خل التفاح وربع ملعقة صغيرة من خلاصة الزعتر المطبوخ
يتم وضع الخليط بسرعة على منطقة اللدغة وترطيبها بالخل عدة مرات حتى لا يفقد تأثير التبخر.

تقوية الأظافر

ثلاث ملاعق صغيرة من خل التفاح
ثلاث ملاعق صغيرة من زيت الزيتون
صفار البيض

يتم خلط جميع المكونات معًا وتخزينها في زجاجة، ونستخدم هذا الخليط طوال الوقت كطلاء للأظافر، ويمكن وضعه على الأظافر والأنسجة المحيطة باستخدام كرة قطنية.

تبييض اليدين

ثماني ملاعق كبيرة من ماء الورد
ثلاث ملاعق كبيرة من الجلسرين
ثلاث ملاعق كبيرة من الكحول النقي
ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 ملعقة كبيرة عصير برتقال
1 ملعقة كبيرة خل التفاح

يتم خلط جميع المكونات معًا وتخزينها في زجاجة محكمة الإغلاق ورجها عدة مرات

سيساعد الاستخدام اليومي لهذا المستحضر بعد غسل يديك على تفتيح وتنعيم بشرة يديك.

التخلص من الحبوب

ملعقتان صغيرتان من خل التفاح
كوب ماء
هم مختلطون جيدًا معًا

ثم يتم غمس قطعة من الصوف القطني ومسح الحبوب بها كل يوم