فوائد اليانسون الصحية كثيرة يعد اليانسون أو اليانسون من المشروبات المعروفة والمستخدمة على نطاق واسع على مر القرون ويمكن استخدامه كمشروب مهدئ ومريح للعضلات ويستخدم في صناعة بعض المخبوزات وكذلك الأطعمة.

فوائد اليانسون

• إنه بداية، علاج للإمساك، وملين طبيعي، إنه علاج جيد للغثيان،
  وطارد للغازات، يخفف من تقلصات المعدة وكذلك عسر الهضم وقرحة المعدة.
• مدر للبول للأمهات المرضعات، بالإضافة إلى قدرته على تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي عند الرضع.
• مهدئ للأعصاب وإرخاء العضلات ومضاد للتشنج.
• يساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية.
• إنه موسع قصبي، مقشع، مثبط للسعال، وعلاج لنزلات البرد والإنفلونزا.
• مضاد للبكتيريا والفطريات والفيروسات، خاصة عند تناول الزيت العطري.
• مقاومة مرض السكري.
• يساهم في تجديد خلايا الكبد.

مثبط سعال اليانسون

فوائد اليانسون كثيرة، ولكن أكثر وظائف اليانسون شهرة هي علاج الربو والسعال وأعراض الأنفلونزا، وفيما يلي وصفة طبيعية لعلاج السعال

• يُغلى مزيج من (يانسون، بابونج، زعفران، شمر، كراوية، عرق السوس، هيل والكمون الأسود) في كوب ماء.

نصائح للحذر من مشروبات اليانسون

على الرغم من الفوائد العديدة لليانسون، إلا أن هناك بعض المحاذير عند تناوله، وهي كالتالي

1. لا ينصح بإعطائه للأطفال كجرعة علاجية أو كبديل للأدوية.
2. تجنب استخدام زيت اليانسون أثناء الحمل والرضاعة.
3. تجنب استخدام زيت اليانسون دون استشارة الطبيب.
4. لا ينصح باستخدامه في مرضى السرطان، وخاصة السرطان وسرطان الرحم وسرطان الثدي.
   والمبيضين وبطانة الرحم.
5. تجنب شربه للمرضى الذين لديهم حساسية من اليانسون.
6. يتفاعل اليانسون مع بعض الأدوية والعقاقير وخاصة موانع الحمل.
   والأدوية التي تحتوي على الإستروجين.

فوائد اليانسون لأمراض الصدر والجهاز التنفسي

• علاج لنزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والربو.
• يساعد على التخلص من البلغم وعلاج السعال.
• علاج لالتهاب الجيوب الأنفية وسيلان الأنف والتهاب الحلق.
• علاجات ضيق التنفس.

وصفة اليانسون لعلاج اعراض الربو

• خليط من بذور اليانسون وبذور الشمر والكمون الأسود.
• يُغلى الخليط في ماء مغلي.
• تصفية المنقوع وشربه.
• يمكن تحليته بملعقة كبيرة من العسل الأبيض.

فوائد اليانسون أثناء الحمل والرضاعة

• يقلل الغازات والألم الناتج عن الحمل.
• يسهل عملية الولادة الطبيعية.
• يقلل الألم الناتج عن عملية الولادة.
• ينصح بشربه خلال فترة النفاس لتخفيف التقلصات والألم
  يساعدك على الاسترخاء والنوم بشكل أفضل.
• يزيد من إنتاج الحليب ويجعل الرضاعة الطبيعية أسهل.
• يقي من آلام الصدر الناتجة عن تراكم الحليب.

وصفة اليانسون للأرق

الأرق من أكثر الظواهر شيوعاً التي يعاني منها الكثيرون هذه الأيام، وفيما يلي وصفة طبيعية لعلاج الأرق باستخدام اليانسون لنوم هادئ ومريح.

• ضعي ملعقة من اليانسون في كوب الحليب واتركيه حتى يغلي.
• يتم تصفية الشراب.
• يحلى العسل بملعقة.
• اشربه قبل النوم.

وصفة اليانسون لعلاج النحافة

يعتبر اليانسون من البادئ، وفيما يلي وصفة طبيعية لزيادة الوزن وعلاج النحافة.

• المقادير (3 حبات تين + كوب ماء فاتر أو حليب دافئ + 2 ملاعق صغيرة يانسون)
• شرح طريقة التحضير – نضع التين في كوب ماء أو حليب دافئ – نضيف اليانسون وغطي الكوب ونتركه يرتاح لمدة 10 دقائق – هذه الوصفة ستستخدم لمدة شهر ونصف أو أكثر.

وصفات اليانسون لتخفيف الوزن

فوائد اليانسون لا حصر لها، سواء كانت تستخدم لعلاج النحافة أو السمنة، وفيما يلي نناقش وصفة لفقدان الوزن الزائد. لا يفضل إضافة السكر إلى أي من المشروبات التالية.

• مكونات الوصفة الأولى
  ملعقة كبيرة يانسون + ملعقة ريحان + مطبوخ في كوب ماء.
• مكونات الوصفة الثانية
  2 معلقة يانسون + 2 معلقة كمون + ليمون + نصف لتر ماء مغلي + نقع لمدة 10 دقائق ويشرب المشروب 3 أيام بعد كل وجبة.
• مكونات الوصفة الثالثة
  ملعقتان كبيرتان من حبة البركة المطحونة + ملعقتان صغيرتان من اليانسون + نصف ملعقة صغيرة شبت + نصف ملعقة صغيرة سينا ​​+ كوب ماء مغلي + منقوع لمدة 6 ساعات ثم يصفى ويشرب.

وصفة اليانسون للبشرة

اليانسون مفيد للبشرة سواء كان مشروبًا مطبوخًا أو في المخبوزات وبعض الأطعمة. فيما يلي وصفة لليانسون للحصول على بشرة أكثر حيوية.

• المكونات زيت يانسون + زبدة الشيا.
• الشرح طريقة تدليك الوجه والرقبة بحركات دائرية مرة في الأسبوع.

ما هي فوائد اليانسون النجمي

زهرة اليانسون النجمي، أو اليانسون الصيني، أو ثمانية قرون، هو اسم زهرة اليانسون
النبات على شكل نجمة هو نبات عطري يستخدم على نطاق واسع في المطبخ الصيني. ويحتوي على زهر اليانسون
يحتوي على العديد من العناصر المهمة مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد.

إما أن توضع في كوب من الماء وتترك لبضع دقائق ثم تشرب، أو توضع كأحد نكهات الطعام.
أدناه نناقش الفوائد العديدة لليانسون النجمي.

• فوائد للجهاز الهضمي
  يستخدم لعلاج عسر الهضم وإدرار البول والإمساك والغازات والغازات.
  يعالج أمراض الأمعاء مثل القيء والغثيان.
• فوائد الجهاز التنفسي
  يساعد على الإقلاع عن التدخين حيث أنه يعطي نفس الطعم للتدخين بشرح طريقة صحية
  لذلك، فإن الإقلاع عن التدخين عن طريق مضغه يمكن أن يساعد
  حول تدخين السجائر. كما يعالج بعض مشاكل الصدر والجهاز التنفسي والربو.
  ويعمل على تقليل انتفاخ القصبة الهوائية وعلاج ضيق التنفس.
• فوائد للجهاز العصبي
  يعالج الأرق والقلق والأرق حيث أنه مسكن طبيعي ومسكن للصداع.
  يريح العضلات والأعصاب، وبالتالي يحسن أداء الجهاز العصبي
  يقلل من التوتر.
• استخدامات أخرى لزهرة اليانسون
  يستخدم زيته الأساسي لمحاربة الحشرات بسبب رائحته القوية النفاذة
  وهو طارد للحشرات بالإضافة إلى التخلص من حشرات الرأس (القمل)
  يمكن إضافة زيت جوز الهند في البخاخ للتخلص من حشرات الرأس بشكل دائم.