زيت الخروع هو الزيت العطري الأكثر وفرة وغنيًا بالدهون الثلاثية المتعددة غير المشبعة والعديد من الفيتامينات، بما في ذلك فيتامين هـ، ويتم استخراجه من بذور نبات الخروع (Ricinus communis) وسنتعرف أكثر على فوائده العديدة والمتنوعة في هذا شرط.
جدول المحتويات
ما هو زيت الخروع
إنه زيت أصفر اللون كان دائمًا شائعًا ويستخدم في الطب القديم. تعتمد قيمته الغذائية العالية على الأحماض الدهنية التي يحتويها ونسب فيتامين هـ وأوميغا 3 بالإضافة إلى العديد من المعادن والبروتينات التي لها تأثير كبير على الجسم.
كما يستخدم زيت الخروع في العديد من الصناعات منها صناعة الصابون ومستحضرات التجميل وصناعة الأدوية وزيوت التدليك وغيرها الكثير.
فوائد زيت الخروع
مضاد للجراثيم والفطريات
يحتوي زيت الخروع على حمض andecylic مما يجعله فعالاً في محاربة والقضاء على بعض أنواع الفطريات.
خاصة فطريات الجلد، مثل فطريات السعفة.
كما أن لها دور فعال كمضاد لبعض أنواع البكتيريا، مثل البكتيريا التي تسبب التهاب الغدد الدهنية في الجفن المعروفة باسم اللزجة.
ملطف للبشرة
يستخدم كمرطب للبشرة ويحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجلد.
هذا يجعل البشرة رطبة ونضرة وحيوية، وهذه الخاصية تجعل زيت الخروع سلاحًا ضد التجاعيد وعلامات الشيخوخة التي تصيب الجلد، وكذلك في مكافحة الالتهابات الجلدية وحروق الشمس وحب الشباب.
- التخلص من السموم وتنظيف البشرة وتنظيفها وإزالة الخلايا الميتة
- إزالة الزيوت التي تسد مسام وغدد الجلد
- هو علاج يستخدم لتفتيح وإزالة البقع الداكنة
فوائد زيت الخروع للشعر
- كما ذكرنا سابقًا، فهو غني بفيتامين E الذي يغذي الشعر ويقويه ويجعله ناعمًا كالحرير.
- يجعل الشعر صحيًا ولامعًا ويساعد الشعر على الاحتفاظ بالرطوبة مما يجعله ناعمًا ونضجًا
- يحمي الشعر وفروة الرأس من الأضرار التي تسببها المؤثرات الخارجية اليومية التي تتلفها
على سبيل المثال، أشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية، أو الاستخدام المستمر لمجففات الشعر ومنتجات تصفيف الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة بالشعر. - يحمي الشعر من التكسر وخاصة عند الاطراف ويعالج التكسر والتساقط.
- يحتوي زيت الخروع على أحماض دهنية مفيدة للشعر، مثل أوميغا 9، والتي تساعد في تزويد الشعر وفروة الرأس بالرطوبة التي يحتاجانها، وتساعد الشعر على الاحتفاظ بالماء.
- يساعد تدليك فروة الرأس بزيت الخروع وتطبيقه بانتظام على الشعر
منع تساقط الشعر وإطالة أمده والدهون. - يساعد زيت الخروع على تطهير فروة الرأس والشعر من جميع الشوائب
والأوساخ والتي تسرع نمو الشعر بشرح طريقة صحية. - لها خصائص مضادة للبكتيريا والحشرات والفطريات، وذلك لاحتوائها على
ينظف حمض الريسينوليك فروة الرأس والشعر من جميع الجراثيم والفطريات التي تسبب تساقط الشعر.
يساهم في علاج الروماتيزم
له القدرة على تسكين الآلام والالتهابات لذا يمكن استخدامه كمساج للتخفيف من آلام المفاصل والأعصاب والعضلات.
علاج الامساك
يستخدم الزيت كملين لعلاج الإمساك وقد أظهرت بعض الدراسات ذلك
يعمل زيت الخروع كملين قوي، فقط أضف ملعقة منه إلى كوب من العصير وتناوله مرة واحدة في الصباح
ومع ذلك، إذا استمر الإمساك لأكثر من 3 أيام، يجب استشارة الطبيب.
علاج السعفة
يحتوي الزيت على حمض undecylenic، وهو مادة تساعد
تخلص من الفطريات المسببة للقوباء الحلقية عن طريق وضعها موضعياً على الجلد وتركها لفترة من الوقت للحصول على النتيجة التي تريدها.
تجاعيد الوجه
كنا نعلم بالفعل أنه يعتبر مرطبًا للبشرة، لذلك عند استخدامه موضعياً، سيتم امتصاصه في الجلد
ويحفز تكوين الكولاجين المسئول عن نعومة البشرة ورطوبتها مما يقلل من خطوط التجاعيد ويخلق مظهر أكثر شبابا.
سمك الرموش وصحتها
زيت الخروع له فوائد عديدة للشعر وبصيلاته، كما أن له تأثيرات متشابهة على الرموش والحواجب.
ولعل هذه الفائدة من أشهر استخدامات هذا الزيت الطبيعي وخاصة بين النساء.
استخدامات زيت الخروع لنمو الشعر
نقوم بخلط كمية مناسبة من زيت الخروع مع زيت اللوز بنفس المقدار للتقليل
كثافة زيت الخروع ثم توضع الخليط على الشعر من الاطراف الى فروة الرأس،
نقوم بتدليك فروة الرأس من خلال أطراف الشعر بحركات دائرية خفيفة لبضع دقائق
ثم نلف الشعر بمنشفة ساخنة ونترك الزيت على الشعر لمدة ساعة،
ويمكن تغيير المنشفة مرة أخرى بعد نصف ساعة لزيادة تغلغل الزيت في بصيلات الشعر ونهاياتها.
بعد ذلك، نغسل الشعر بالشامبو المعتاد ونجففه بمنشفة فقط ونتركه يجف في الهواء.
الآثار الجانبية لزيت الخروع
وفقًا لإدارة الغذاء والدواء (FDA)، يُصنف زيت الخروع على أنه زيت آمن
مع الاستخدام العادي وليس الاستخدام المفرط
ومع ذلك، فمن المستحسن تجنبه تمامًا قبل تناوله أثناء الحمل والرضاعة، أو في التهاب الزائدة الدودية والتهابات الأمعاء الحادة.
وإذا كنت تتناول زيت الخروع، فلا يجب أن تتناول أكثر من نصف ملعقة صغيرة، لأن زيادة هذه الكمية تؤدي إلى الإسهال والغثيان والتقلصات في الأمعاء والبطن.
عند استخدامه للتطبيق الموضعي، لا ينبغي أن يطبق كثيرًا
الوجه، حتى لا يسد المسام، حيث أنه شديد التركيز، لكن يتم استخدامه بحذر وقياس.