توجد أنواع عديدة من الحلبة، ومنها الحلبة الحمراء، أو كما يطلق عليها أيضًا الحلبة، والعديد من الأمراض والمشاكل الجلدية.
كما تم ذكر استخدامه في الطب النبوي، وتؤكد العديد من الدراسات الحديثة أهمية بذور الحلبة الصغيرة هذه، وفي هذا المقال نسلط الضوء على فوائد نبتة الحلبة وشرح كيفية عملها في المنزل.
جدول المحتويات
فوائد الحلبة المنبثقة
- للحوامل والمرضعات
الحلقة تنشط الرحم وتسرع من عملية الولادة. لذلك، من الأفضل تناوله في الأسبوع الأخير من الحمل
ومع ذلك، يجب تجنبه خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل أو، والأفضل من ذلك، زيارة الطبيب.
تؤثر الحلبة أيضًا بشكل مباشر على عملية إنتاج الحليب في الأم المرضعة.
يساعد على زيادة إنتاج الحليب للنساء الحوامل
- ميزة حلقة نمو الشعر
تحتوي الحلبة على كميات كافية من الهرمونات التي تساعد على نمو الشعر.
كما أنه يحتوي على نسب مختلفة من حمض النيكوتين والليسيثين والبروتين المساعد
تقوية جذور الشعر والبصيلات وكذلك تقليل تساقط الشعر وتقصف الأطراف.
بالإضافة إلى قدرته على ترطيب الشعر والمحافظة على صحته ولمعانه. - فوائد الحلبة لمرضى السكر
عندما يتم تضمين الحلبة في النظام الغذائي لمرضى السكر، فإن قدرتها على ذلك
تنظيم مستويات السكر في الدم
من الأفضل طحن الحلبة وخلطها بالماء الساخن وتناولها بعد بضع دقائق.
أو بتناول أقراص الحلبة في الصيدليات مرتين في اليوم. - فوائد الحلبة للجهاز الهضمي والكبد
تستخدم الحلبة في علاج بعض مشاكل الجهاز الهضمي مثل
تقرحات المعدة وتقرحات القولون وتساعد الكبد في القيام بعمله في تطهير الدم من السموم. - فوائد الأعصاب
تعمل الحلقة على تحسين قدرة الأعصاب والعضلات على أداء مهامها المختلفة،
كما أن لها خصائص مضادة للإرهاق تقلل من حدوث تقلصات العضلات والأعصاب.
كما أنه يساعد على تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر.
كيفية صنع الحلقة المنبثقة
- نغسل بذور الحلبة وننقعها لمدة ساعة تقريبًا.
- ثم نشطفه ونضعه في غربال به ثقب ضيق ونضع تحته قطعة قماش خفيفه
مبلل قليلا بالماء. - كل يوم نبلل قطعة القماش قليلاً بالماء.
- من المهم وضعها في غربال أو وعاء مثقوب حتى لا تتعفن البذور في القماش
في وجود الماء يفضل تقليبها وشطفها يومياً حتى تنبت. - بعد بضعة أيام ستلاحظ أنها ستبدأ في الظهور مثل الصورة، لكنها لن تؤكل في هذه المرحلة.
- نتركه حتى تنمو الجذور وتنمو لفترة طويلة، ربما بطول طرف الإصبع أو أطول، ثم نأكله.