أسرار وفوائد الموز لبشرتك زراعة الموز شائعة في العديد من البلدان، وخاصة الجزائر والمغرب والصومال وموريتانيا والسودان ومصر، ومن الأشياء المجهولة عن الموز فوائد الموز للبشرة وجمالها. ونضارة الصحة ما سنتحدث عنه.
جدول المحتويات
أسرار وفوائد الموز لبشرتك
من أهم فوائد الموز للبشرة
- يساعد الموز في التخلص من حب الشباب.
- يساعد في محاربة آثار الشيخوخة مثل التجاعيد لاحتوائه على مضادات الأكسدة
- يقلل من ظهور الخطوط مثل الجبهة
- يساعد على تنشيط وتجديد خلايا البشرة
- يساعد على التخلص من الخلايا الميتة ويقشر الجلد
- إنه مرطب جيد للبشرة
القيم الغذائية للموز
الموز غني بالعناصر الغذائية للجسم والبشرة والشعر، بما في ذلك
- البوتاسيوم
- فيتامين سي، ب 1، ب 2، ب 6، د.
- الكربوهيدرات
- الدهون
- البروتينات
- الكالسيوم
- حديد
- المغنيسيوم
- الفوسفور
- صوديوم
- الزنك
- نحاس
- السكريات وتشمل
السكروز والجلوكوز والفركتوز والألياف
بعض أقنعة الموز للوجه
قناع الموز والطين المغربي للتخلص من خلايا الجلد الميتة
ملعقتان من الطين المغربي
نصف موزة
- نهرس الموز ثم نخلطه جيداً مع الطمي حتى نحصل على خليط كريمي متماسك
- نوزع القناع جيدًا على الجلد
- اتركيه لمدة 20 دقيقة حتى يجف
- ثم نقوم بفركه على الوجه للتخلص من خلايا الجلد الميتة، ثم نقوم بغسله جيداً بالماء.
قناع الموز بالحليب
كمية موزة
ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب السائل
- اهرسي الموز أولاً جيدًا، ثم أضيفي الحليب واخلطي جيدًا
- ثم نحصل على خليط متماسك ثم نضعه على الوجه
- اتركي القناع على الوجه لمدة 15 إلى 20 دقيقة
- ثم نغسل الوجه جيداً بالصابون والماء الفاتر
- ثم نضع المرطب على البشرة من نوع (جاف – دهني – مختلط).
- القناع يرطب وينعم ويضيء البشرة
قناع الموز بالعسل والزبادي
موزة
3 ملاعق كبيرة من العسل
كوب زبادي
- اهرسي الموز وأضيفي باقي المكونات
- نضع القناع على الوجه ونتركه يجف لمدة 20 دقيقة
- نغسل الوجه جيداً بالماء الفاتر ونضع المرطب المناسب