فوائد البردقوش الصحية وأبرز الأمراض التي يساعد في علاجها

البردقوش من أقدم الأعشاب التي تم استخدامها للأغراض العلاجية وخاصة لمشاكل الأرق
كما يعتبر من أشهر أنواع التوابل المستخدمة في معظم المطابخ حول العالم
خاصة المطبخ الإيطالي والفرنسي، والجدير بالذكر أن أصل البردقوش يعود إلى السعودية ومصر،
تابعنا في هذا المقال لتتعرف أكثر على الفوائد الصحية للبردقوش والأمراض الأكثر شهرة التي تساعد في علاجها.

الفوائد الصحية للبردقوش

يستخدم لفقدان الوزن

وجدت العديد من الدراسات أن البردقوش والشاي الأخضر لهما فوائد كبيرة في إنقاص الوزن.
يحتوي البردقوش أيضًا على تأثيرات أكثر من الشاي الأخضر لأنه يلعب نفس دور الشاي الأخضر في حرق السعرات الحرارية
بالإضافة إلى العديد من المزايا الأخرى.

المعالجة الباردة

تحتوي أعشاب البردقوش على نسبة عالية من فيتامين سي، لذا فهي مشروب رائع لمحاربة وعلاج نزلات البرد
منذ القدم ينصح الأطباء بعلاج السعال وإزالة احتقان الأنف، بالإضافة إلى قدرته على الوقاية من الالتهابات الفيروسية.
والتهاب القصبة الهوائية والجيوب الأنفية، كما يستخدم لعلاج الصداع والتهاب الحنجرة والتهاب البلعوم،
كما أنه أحد أكثر علاجات الربو فعالية.

الهضم

يحسن أداء الجهاز الهضمي حيث أنه يساعد في عملية الهضم حيث يعمل على إفراز إنزيمات الجهاز الهضمي.
كما أنه يحسن الشهية ويخفف من الغثيان ويساعد في التخلص من الغازات والغازات ويقلل الغازات
كما أنه يخفف من تقلصات المعدة التي تسبب الألم وتساعد في علاج الإسهال.
كما أنه يعمل كملين للإمساك المزمن ويساعد في علاج القولون.

علاج أمراض العيون

يحتوي على Zea-Xanthine، وهو مفيد جدًا لصحة العين ويساعد في الوقاية
مشاكل الرؤية المرتبطة بالشيخوخة مثل الضمور البقعي والزرق.

زيت البردقوش لعلاج القلب والأوعية الدموية

يقوي عضلة القلب ويساعد على خفض مستويات الكوليسترول، بالإضافة إلى فعاليته في الحد من تصلب الشرايين
يساعد زيت البردقوش أيضًا على تحسين الدورة الدموية وخفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

مفيد للغدة الدرقية

يستخدم كمسكن كما أنه ينشط الغدة الدرقية كما يعالج ويقلل من القلق العصبي
يزيد من التوتر ويلطف لاحتوائه على مركبات الفلافونويد المعروفة بتأثيرها المهدئ على الأعصاب.
تصنع بعض المركبات أيضًا من البردقوش، الذي ينظم هرمونات الغدة الدرقية
مثل البرولاكتين والألدوستيرون والبروستاجلاندين.

مفيد لمرض السكري

أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن البردقوش له تأثير كبير على مرض السكري.
حيث أنه يساعد على خفض نسبة السكر في الدم حيث أنه يحتوي على الكثير من الزيوت للمساعدة في ذلك.

مفيد لمرضى الكبد

يحمي خلايا الكبد من التلف وبالتالي يمنع تليف الكبد.

مفيد لتكيس المبايض

البردقوش فعال جدا في المساعدة على تنظيم هرمونات الجسم والحفاظ على توازنها.
يمكن أن يساعد هذا في علاج تكيس المبايض، ووجدت إحدى الدراسات أن البردقوش يحسن حساسية الأنسولين.
يقلل من مستويات الأندروجين في الغدة الكظرية وبالتالي قد يكون مفيدًا في علاج تكيس المبايض.

يساعد على تهدئة الأعصاب

يساعد على تحسين الحالة النفسية والمزاجية حيث يهدئ الأعصاب
هذا ليس فقط بسبب تقليل الشعور بالتوتر أو الخوف أو القلق، ولكن أيضًا لاحتواء البردقوش
يحتوي على مركبات الفلافونويد التي تريح الأعصاب وتزيد من نشاط الغدة الدرقية.

موانع استخدام البردقوش

على الرغم من فوائد البردقوش العديدة وفاعليته في علاج العديد من الأمراض،
ومع ذلك، يمكن أن يسبب الاستهلاك المفرط الكثير من الضرر، حيث يحذر العديد من الأطباء من تناول البردقوش أثناء الحمل.
إذا كنت تعانين من مرض في القلب أو الجهاز التنفسي، فمن المستحسن أيضًا عدم تناول الكثير أثناء الرضاعة الطبيعية.