زيت الزيتون هو الزيت الذي يتم الحصول عليه من ثمار الزيتون. يستخدم هذا الزيت للعناية بالبشرة لآلاف السنين. كان يعتبر من بين مستحضرات التجميل. له فوائد عديدة للبشرة. لا تقتصر فوائده على الجلد فحسب، بل يتم تضمينه في نظام الجسم الغذائي أيضًا.
أهم فوائد زيت الزيتون للبشرة
- يستخدم الزيت للوجه كما هو لبقية الجسم، حيث يحتوي على فيتامين إي على الوجه. متاح
ومضادات الأكسدة التي تحارب علامات الشيخوخة وظهور التجاعيد. - زيت الزيتون مع الملح الخشن أو السكر لتقشير الوجه
افركيها بهذا الخليط، ثم اغسليها بالماء الفاتر. - يستخدم زيت الزيتون كمزيل طبيعي للمكياج.
- يستخدم مزيجًا من زيت الزيتون وبياض البيض والقليل من الليمون
يوضع على الوجه حتى يجف ليمنحه النضارة والحيوية اللازمتين للوجه. - استخدمي زيت الزيتون لعمل تدليك يومي للوجه لمدة خمس دقائق بينما يزداد وزن الوجه
لا تحفز العناصر الغذائية الموجودة في الزيت الدورة الدموية فحسب، بل تقلل أيضًا من ظهور التجاعيد. - افركي المنطقة حول العينين بزيت الزيتون يوميًا قبل النوم لإزالته
الهالات السوداء وتنشيط البشرة الرقيقة حول العينين - يعتبر علاجًا للبشرة الجافة لأنه يجعلها ناعمة ومريحة عند اللمس
- إنه علاج للشفاه المتشققة والجافة يسمح لك بوضع قطرة على شفتيك قبل النوم للحفاظ على ترطيبها
- يغذي الرموش ويعطيها لونًا غامقًا إذا قمت بتطبيقها بزيت الزيتون قبل النوم
- يساعد في تقليل علامات الشيخوخة حيث يساعد في تقليل التجاعيد في الجلد عن طريق تدليك الوجه به لمدة خمس دقائق
الفوائد العامة لزيت الزيتون للجسم
- يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم لاحتوائه على مادة البوليفينول
هذا يحافظ على ارتفاع مستوى الكوليسترول. كما أنه يقلل من نسبة الكوليسترول الضار ويمنع أكسدة الخلايا - يساعد على تقليل الشعور بالجوع ويعطي الشعور بالشبع
- مفيد في علاج حب الشباب زيت الزيتون يساعد كثيرا في علاج حب الشباب
باستخدام زيت الزيتون والملح، اخلطهم معًا وقم بتدليك المنطقة المصابة
وحتى الرؤوس السوداء. ثم افركيها برفق، وستكون النتيجة مذهلة. - يساعد في الحفاظ على خلايا الدم الحمراء حيث تتعرض الخلايا في جميع أنحاء الجسم للأكسدة بمرور الوقت
مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض الشيخوخة أو حتى الشيخوخة المبكرة التي تبدأ من أوائل العشرينيات
يحتوي البوليفينول على العديد من الخصائص التي تحمي الخلايا من الأكسدة، وخاصة خلايا الدم الحمراء. - يعتبر زيت الزيتون أكثر من علاج رائع لحروق الشمس ؛ زيت الزيتون علاج فعال للغاية لحروق الشمس
إنه أيضًا مسكن للألم ويساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة التي تحتاجها.
واستخدام قطرات زيت الزيتون مع قطرات الماء بنفس الكمية ووضعها
في زجاجة محكمة الإغلاق، رجه جيدًا حتى يصبح الماء وزيت الزيتون ناعمًا
شبه متجانس، ثم يطبق على منطقة الحروق المتوسطة - ذاكرة جيدة حيث أظهرت بعض الأبحاث أيضًا أن زيت الزيتون يستخدم بانتظام
في الوجبات، بما في ذلك مرة واحدة في اليوم، حوالي ملعقة كبيرة
يمنع فقدان الذاكرة وفقدانها الذي يؤدي إلى الإصابة بمرض الزهايمر. - يحافظ على صحة الشعر وجماله
- مرطب طبيعي لفروة الرأس
- الحفاظ على الوزن المثالي
- يستخدم كبديل للسمن والزيت عند استخدام زيت الزيتون كبديل
للزيوت الأخرى التي تكلف الكثير أو السمن باهظ الثمن. - زيت الزيتون مرطب للبشرة ؛ يحتوي زيت الزيتون على مواد كيميائية نباتية طبيعية لترطيب البشرة والجلد بأكمله
- السكوالين الموجود في زيت الزيتون يمنع الجلد من الترهل
مع مضادات الأكسدة التي يحتويها الزيت والتي تحتاجها خلايا الجلد، فإنه يمنحها دائمًا لمعانًا ونضارة وشبابًا.