فوائد الشاي الأخضر والليمون للجسم كثيرة حيث يساعدان في تقوية وتحسين جهاز المناعة في الجسم وعلاج العديد من المشاكل الأخرى….
فوائد الشاي الاخضر والليمون
- يقاوم السرطان ويحد من تكاثر الخلايا غير المنتظم والمدروس بفضل محتواه العالي من مادة البوليفينول، وهي EGCG و ECG و EGC و EC.
- يحسن أداء جهاز المناعة في الجسم. يقوي الدم ويمنع فقره. يقاوم الالتهابات المرضية المختلفة التي تؤدي إلى العديد من الأمراض عن طريق تطهير الجسم من الميكروبات والجراثيم والبكتيريا التي تسبب الأمراض المختلفة.
- يحارب مشاكل القولون.
- يعالج الصداع والحمى ويخفف أعراض الأنفلونزا والبرد ويقلل من السعال ونزلات البرد.
- يقاوم ضعف العظام لاحتوائه على الكالسيوم.
- يحسن الهضم ويمنع الإمساك ويعالج عسر الهضم ويمنع مشاكل المعدة والأمعاء.
- يصلح أنسجة وخلايا الجسم لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي ويجدد نضارته وحيويته ويحافظ على لونه الطبيعي.
- يمنح البشرة مستوى عاليًا من النضارة ويحميها من البثور والبثور.
- يساعد على امتصاص الحديد بشكل أفضل وبالتالي يمنع فقر الدم.
- يقضي على السمنة لأنه يحرق الدهون ويحسن التمثيل الغذائي.
- يزيد من حيوية ونشاط الجسم ويمنع الكسل والخمول ويزيد من القدرة على الفهم والتركيز والاستيعاب.
- وهو مدر جيد للبول يمنع احتباس البول.
- يعالج مشاكل الصدر وخاصة الربو. يمنع ضيق التنفس.
- يساعد في السيطرة على ضغط الدم ويمنعه من الارتفاع مما يجعله مفيدًا للمرضى الذين يعانون من هذه المشكلة.
- ينشط الدماغ والدماغ.
- يعالج اللثة والأسنان ويمنع تسوس الأسنان ويطهر الفم ويزيل الرائحة الكريهة.
هل الليمون يجعل الشاي الأخضر أكثر فعالية
أكد بعض العلماء أن من خصائص الشاي الأخضر أنه يحارب الدهون والدهون المتراكمة في الجسم.
وتضيف أيضًا أن النتائج تشير إلى أن المواد الطبيعية الموجودة في الشاي الأخضر تعرف بمضادات الاكسدة.
ينشط عملية إنقاص الوزن عن طريق تحفيز الجسم على حرق السعرات الحرارية وتقليل تراكم الدهون فيه.
عندما تضيف كل هذا إلى قدرة الليمون القوية على حرق وإذابة الدهون، فلا شك أن وضع هذين العنصرين معًا يعطي قوة أكبر وأكثر قوة لحرق تلك الدهون.