للزنجبيل فوائد عديدة واستخداماته الطبية ؛ تم استخدامه للأغراض الطبية منذ آلاف السنين ؛ كما أنه يشتهر بعلاج الغثيان وآلام البطن والأسنان في الطب الصيني. في هذا المقال سوف نعرض لكم الفوائد الرئيسية للزنجبيل واستخداماته الطبية.
جدول المحتويات
الزنجبيل واستخداماته الطبية
- يعالج التهاب المفاصل. يحتوي على إنزيمات تكسر البروتينات والتي بدورها تساعد في علاج الالتهابات.
- تخفيف آلام الدورة الشهرية بتناول 250 جم أربع مرات يوميًا لمدة ثلاثة أيام أثناء الدورة الشهرية.
- يعالج القيء والغثيان.
- يوسع المسالك الهوائية مما يساعد في تخفيف أعراض البرد والسعال.
- يعالج الأرق بشرب كوب من الحليب الدافئ مع الزنجبيل المطحون.
- يساعد في تخفيف تهيج الجهاز الهضمي وتخفيف الإمساك.
- كما أنه يساعد في التخلص من الغازات.
- يغير التمثيل الغذائي للدهون ويقلل من الدهون الثلاثية.
- يحارب مرض الزهايمر.
- تقليل الربو.
- يمنع سرطان القولون.
- يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية. حيث أنه يخفض مستوى الكوليسترول في الجسم.
- يعالج القلق.
- الزنجبيل يساعد في إنقاص الوزن. لقدرته على الشعور بالشبع وحرق الطعام بشربه ساخناً.
فوائد الزنجبيل للشعر
الزنجبيل فعال جدا في القضاء على معظم مشاكل الشعر. يعزز نمو الشعر ويطيل طوله ويعالج الأطراف المتقصفة والقشرة ويمنح الشعر ليونة.
يتم استخدام الزنجبيل وزيت الزيتون معًا لزيادة طول الشعر عن طريق إضافة ثلاث ملاعق كبيرة من الزنجبيل المطحون وملعقة واحدة من زيت الزيتون ثم مزجهم وتركهم لمدة عشر دقائق ثم شطفهم.
فوائد الزنجبيل للبشرة
- يمنح البشرة النضارة والحيوية.
- يحافظ على الكولاجين في الجلد وينشط الدورة الدموية.
- يؤخر ظهور علامات الشيخوخة.
- يزيل الجلد الميت ويعزز نمو خلايا جديدة.
المواقف التي لا يجب أن تأكل فيها الزنجبيل
- إذا كان الشخص مصابًا بسرطان الدم أو فقر الدم ؛ يزيد الزنجبيل من خطر النزيف.
- عندما يأكل الشخص الأطعمة التي تمنع تجلط الدم.
- مريض بالسكر؛ يعمل على خفض مستويات السكر في الدم.
- مرضى القلب. تزداد الظروف سوءًا عند تناول جرعات عالية من الزنجبيل.
- يجب على النساء الحوامل عدم تناوله دون استشارة الطبيب.
- إذا كنت تعاني من فقر الدم. لأنه يمكن أن يسبب لك النزيف.
اقرأ أيضًا
في 10 نقاط، إليك الفوائد الصحية للزنجبيل الأخضر للجسم