ماذا يحدث لجسمك إذا كنت تنام أمام مروحة طوال الليل

أهلا وسهلا بكم زوار موقع المكتبة الأعزاء. نقدم لك الإجابة على جميع أسئلتك التعليمية لجميع المستويات ولكافة المجالات. تعد صفحة ترينداتة من أهم المواقع العربية المهتمة بالمحتوى التعليمي والاجتماعي باللغة العربية، وجميعها تجيب على أسئلتك

ماذا يحدث لجسمك إذا كنت تنام أمام مروحة طوال الليل

جريدة المرصد أكد خبراء النوم أن النوم أمام مروحة ليلاً أمر سيء خاصة لمن يعانون من الربو والحساسية وجفاف الجلد.

وأوضح الخبراء مخاطر النوم مع تشغيل المروحة على النحو التالي

رد فعل تحسسي

عندما تحرك المروحة الهواء في جميع أنحاء الغرفة، فإنها تخلق موجات من الغبار وتسمح لحبوب اللقاح بدخول الجيوب الأنفية. وإذا كنت عرضة للإصابة بالحساسية والربو وحمى القش، فقد يكون ذلك مشكلة كبيرة.

هواء جاف

يمكن أن يتسبب التدفق المستمر للهواء على جسمك في جفاف الجلد. ستساعد المستحضرات والمرطبات على منع حدوث ذلك، ولكن إذا كانت بشرتك شديدة الجفاف، فعليك توخي الحذر ومراقبة بشرتك للتأكد من عدم جفافها كثيرًا.
ضع في اعتبارك أيضًا أن بعض الأشخاص ينامون وأعينهم مفتوحة جزئيًا، وبالتالي فإن التدفق المستمر للهواء يمكن أن يجفف عينيك ويسبب تهيجًا شديدًا “.

تهيج الجيوب الأنفية

إذا كان الجفاف شديدًا بشكل خاص، فقد يتسبب في إفراز جسمك للمخاط الزائد للتعويض عنه. بعد ذلك، تزداد احتمالية إصابتك باحتقان الأنف والتهاب الجيوب الأنفية والصداع.

إلتهاب الحلق

يمكن أن يؤدي التدفق المستمر للهواء إلى تجفيف حلقك، خاصةً إذا كنت تنام وفمك مفتوحًا. يجفف الهواء أيضًا الممرات الأنفية.

عضلات مؤلمة

قد يستيقظ النائمون بضربات مباشرة من المروحة وقد تكون عضلاتهم متيبسة أو مؤلمة، على ما يبدو “هذا لأن الهواء البارد المركّز يمكن أن يشد العضلات وينفضها”. هذه المشكلة شائعة بشكل خاص مع الأشخاص الذين ينامون مع وجود المروحة بالقرب من وجوههم. والرقبة.

وفي نهاية المقال نتمنى أن تكون الإجابة كافية ونتمنى لكم كل التوفيق في كافة المستويات التعليمية ونتطلع إلى أسئلتكم ومقترحاتكم من خلال المشاركة معنا.
نأمل منكم مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي، فيسبوك وتويتر باستخدام الأزرار الموجودة أسفل المقال