يعتبر فقر الدم من الأمراض المنتشرة اليوم وخاصة بين الأطفال والسبب في انتشاره
نمط الحياة والنظام الغذائي الخاطئ الذي لا يحتوي على ما يكفي من الحديد،
تابعونا في هذا المقال لمعرفة المزيد عن أعراض فقر الدم عند الأطفال وكيفية حماية طفلك من العدوى.
جدول المحتويات
أعراض فقر الدم عند الأطفال
السبب الرئيسي لفقر الدم هو نقص الحديد في الجسم.
قد لا تلاحظ هذه الأعراض عند بدء العدوى، لكنها تزداد مع زيادة نقص الحديد
هذه الأعراض هي كالتالي
- الدوخة أو الدوخة.
- صداع مفاجئ.
- الشعور بالمرض الشديد.
- ألم صدر.
- شحوب واصفرار الجلد.
- خفقان شديد
- ضيق في التنفس.
- التهاب اللسان.
- تقصف الأظافر
- برودة اليدين والقدمين.
- ضعف الشهية
مضاعفات فقر الدم عند الأطفال
تسبب حالات نقص الحديد الشديدة بعض المضاعفات لدى المصابين بفقر الدم، مثل
- مشاكل النمو يؤدي نقص الحديد الشديد إلى تأخر النمو بسبب فقر الدم.
يمكن أن تزداد قابلية الإصابة بالعدوى نتيجة لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد. - مشاكل القلب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد يمكن أن يؤدي إلى ضربات قلب سريعة أو غير منتظمة.
وهذا يجبر القلب على ضخ المزيد من الدم لتعويض نقص الأكسجين في دم المريض المصاب بفقر الدم.
مما قد يؤدي إلى تضخم القلب أو فشله.
الوقاية من فقر الدم عند الأطفال
يمكنك تقليل خطر إصابة طفلك بفقر الدم عن طريق تضمين الأطعمة الغنية بالحديد في نظامه الغذائي.
بالإضافة إلى الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي لتحسين امتصاص الحديد في الجسم،
فيما يلي بعض الأمثلة على هذه الأطعمة
- حبوب مشبعة بالحديد.
- لحم أحمر.
- الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة مثل السبانخ.
- مأكولات بحرية.
- البقوليات.
- الحبوب المجففة
أغذية فيتامين سي
- بروكلي
- كيوي
- جريب فروت
- الخضار الورقية
- الماندرين
- بطيخ
- برتقالي
- فلفل
- الفراولة
- طماطم
كيف تحمي طفلك من فقر الدم
- يجب أن يرضع الطفل حليب الثدي منذ اللحظة الأولى من ولادته.
- قدمي لطفلك الحبوب المدعمة بالحديد أو اللحوم المهروسة مرتين على الأقل يوميًا لتحسين امتصاص الحديد.
من سن ستة اشهر. - تنويع الأطعمة التي تقدم لطفلك ولا تأكل الحليب فقط،
بحيث لا يحل الحليب محل الأطعمة الأخرى الغنية بالحديد.