علاج الكحة وطرق الوقاية منها وجميع العلاجات المنزلية للكحة

يعاني الكثير من الناس من أنواع مختلفة من السعال وخاصة في فصل الشتاء.
في حين أنه قد يجعلك غير مرتاح، إلا أنه ذو فائدة كبيرة لأنه يساعد الجسم
للتخلص من المخاط والبكتيريا والغبار الذي يسبب لك أمراضًا مختلفة،
من الطبيعي أن يستمر السعال لعدة أيام، لكنه غير مريح وغير طبيعي إذا استمر لأسابيع أو شهور.
أو يمكن أن يتحول إلى سعال مزمن سيرافقك لسنوات، لذا في هذه المقالة سوف نعرض لك علاج أنواع مختلفة من السعال.
أكثر من وصفة.

علاج السعال المزمن

• يجب عليك أولاً ة الطبيب الذي سيجري لك فحصًا وبعض الفحوصات،
  حيث يحتاج علاج هذا النوع من السعال إلى تحديد الأسباب.
• بعد تحديد أسباب ودرجة مرضك، سيصف لك الطبيب بعض الأدوية العلاجية.
  نوصيك بمتابعتها والالتزام بها.
• هناك عدة طرق للتغلب على السعال المزمن، مثل
• اشرب الكثير من الماء.
• تناول مشروبات دافئة.
• استنشاق البخار الساخن.
• الإقلاع عن التدخين.

الأسباب الرئيسية للسعال المزمن

• أزمة.
• عدوى الرئة.
• مرض الجزر المعدي المريئي؛
• التهاب الشعب الهوائية المزمن
• بعض الأدوية المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم.

سعال جاف

وهو سعال غير مصحوب بمخاط في الحلق وغالبًا ما يكون وجوده مصحوبًا بشعور بتورم واحتقان في منطقة الحلق.

علاج السعال الجاف

• قم بزيارة الطبيب الذي سيصف لك بعض الأدوية للمساعدة في تخفيف الأعراض المصاحبة للسعال الجاف.
• عدة جلسات استنشاق بالبخار الساخن لتهدئة السعال الجاف.

العلاجات المنزلية للسعال

• الغرغرة استخدم الملح والماء، واخلطه جيدًا في كوب واستخدم المحلول للغرغرة.
• العسل إن تناول ملعقة من العسل مرتين يوميًا في بداية اليوم وقبل النوم أمر رائع
  لتخفيف السعال الجاف بسبب خصائص العسل المضادة للميكروبات،
  يمكنك أيضًا شرب كوب من الشاي مع ملعقة كبيرة من العسل.
• الثوم تناول فص ثوم كل صباح على معدة فارغة يمكن أن يساعد في التخلص من السعال الجاف.
  إفراز الخلايا الليمفاوية تحت الجلد.
• الزنجبيل شربه كمشروب ساخن سيساعد على تهدئة نفسك والتخلص من السعال الجاف.
• الأناناس تناول الأناناس يساعد في علاج السعال الجاف.
  هذا لأنه يحتوي على إنزيم البروميلين، الذي له خصائص مضادة للالتهابات.
• النعناع يساعد على تناول النعناع المغلي أو استنشاق البخار من الماء الدافئ المضاف إليه زيت النعناع.
  يخفف احتقان الأنف والحنجرة والشعب الهوائية والرئتين وله فعالية كبيرة
  تسريع عملية الشفاء من نزلات البرد والانفلونزا.
• الليمون تناول الليمون مع العسل والماء الدافئ سيساعد في تخفيف أعراض السعال الجاف.
  والتخلص من الفيروسات والبكتيريا التي تصيب الحلق.
• خل التفاح يحتوي خل التفاح على خصائص مطهرة ومهدئة تساعد في علاج السعال الجاف.
  يمكنك خلط ملعقتين من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من العسل.
  ثم يضاف كوب من الماء الفاتر إلى الخليط وينصح بشرب هذا المشروب مرتين في اليوم.
• عرق السوس يساعد العرقسوس على طرد المخاط وتهدئة الحلق.
  لذلك فهو يساعد على استرخاء الشعب الهوائية والمسالك الهوائية، مما يخفف من السعال الجاف.
  يمكنك الاستفادة من ذلك عن طريق إضافة ملعقتين من عرق السوس إلى كوب من الماء الساخن.
  ثم غطي الخليط واتركيه يرتاح لمدة 10 دقائق، ينصح بشرب هذا المشروب مرتين في اليوم.
• القرفة تناول أعواد القرفة المطبوخة أو مسحوق القرفة بالليمون يساعد على تخفيف السعال وعلاجه.
• الزيوت الأساسية استنشاق البخار من الماء الساخن الممزوج بالزيوت الأساسية التي أساسها الزعتر سيساعد
  أو البابونج أو الأوكالبتوس لتهدئة السعال وانسداد الشعب الهوائية.

استمرار العلاجات المنزلية للسعال

• البصل المنقوع يحتوي البصل على مواد تهيج الحلق وتسبب السعال
  لكنه يساعد في التخلص من البلغم، ويمكنك الاستفادة منه بغلي الكثير من الماء والبصل.
  دع الخليط يقف قليلاً في وعاء كبير واشرب ماء النقع.
• مراهم مكافحة السعال افركي الجسم ودلكيه بمرهم بالنعناع مثل الفكس.
  في المنطقة المحيطة بالرقبة والصدر لتخفيف السعال، والسبب في ذلك هو أن هذا التدليك
  يدخل في الشعب الهوائية.
• عشبة الأذن الدببة هذه العشبة لها فاعلية كبيرة في تهدئة وتقليل السعال.
  ويمكنك الاستفادة منه بتناول كوب من هذه العشبة مطبوخ بالعسل.
• فيتامين ج فيتامين ج مفيد جدًا في علاج السعال ويوجد في العديد من الفواكه.
  ويمكن أيضًا تناول الخضار على شكل صودا.
• الصنوبر تناول الصنوبر يساعد بشكل كبير في تخفيف وعلاج السعال.
• الزعتر الزعتر مفيد جدا في علاج وتسكين السعال وفي علاج الكثيرين
  من مشاكل التنفس ويمكنك الاستفادة منها بتناول الزعتر المطبوخ
  أو استنشق البخار الساخن من الزعتر المطبوخ.
• حليب الكركم أحد أشهر مثبطات السعال الهندية القديمة هو حليب الكركم.

علاج السعال الليلي

• ارفع رأسك أثناء النوم يساعد النوم على وسادة مرتفعة ليلاً على تخفيف السعال الليلي المزعج.
  هذا لمنع المخاط المتراكم خلال النهار من تهيج منطقة الحلق.
• جلسات Steam تساعدك على إكمال جلسات Steam باستخدام الأجهزة المتوفرة.
  أو عن طريق استنشاق البخار الساخن أثناء الاستحمام.
• اشرب الماء إذا بدأت السعال، يمكنك شرب القليل من الماء لإيقافه من البداية.
• شاي بالعسل يساعد تناول كوب شاي ممزوج بملعقة من العسل.
  قبل النوم، للتخلص من المخاط في الشعب الهوائية،
  ما الذي سيساعدك على التخلص من السعال الليلي.

منع السعال

الوقاية دائما أهم من العلاج حتى لا تعرض نفسك لنوبات السعال المتكررة،
ما الذي يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتك، وطرق الوقاية التالية

• تأكد دائمًا من تجنب الاتصال المباشر مع الأشخاص المصابين.
• قم بتغطية أنفك وفمك بمنديل نظيف عند العطس أو السعال.
• تأكد من أن يديك دائمًا نظيفة ومغسولة، خاصة بعد العطس، واستخدام المرحاض، وتناول الطعام.
• تأكد من تنظيف منزلك للتأكد من عدم وجود فيروسات وجراثيم.

الفرق بين علاج السعال للبالغين والأطفال

• لا يمكنك استخدام مثبطات السعال الطبية للبالغين والأطفال دون استشارة الطبيب.
  وذلك لاحتوائه على بعض المركبات والعناصر التي لا تصلح للأطفال ويمكن أن تضر بهم.
• أيضا، لا يمكنك استخدام الوصفات والأعشاب المنزلية دون استشارة الطبيب.
  هناك بعض الأعشاب التي لا ينصح بها للأطفال.

أكثر أنواع مثبطات السعال شيوعًا

وتجدر الإشارة إلى أنه لا يجب تناول أي من الأدوية المذكورة دون استشارة الطبيب.

• أدوية السعال الجاف نوتوسيل، برونكوفين، سيلجون، أدوية عشبية مثل
  Evirosban، مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان.
• أدوية السعال مع البلغم Oplex و Farcosolvin و Bronchicum و Molven و Mycosol و Ultrasolve و Myoco S

متى يجب أن ترى الطبيب على الفور

• عندما يكون المخاط مصحوبًا بالدم.
• إذا كان لديك ألم شديد في الصدر.
• إذا كنت تعاني من ألم شديد في رأسك يستمر لأكثر من يوم.
• عندما ترتفع درجة الحرارة.
• إذا كنت تعاني من الحمى.
• عندما لا تستطيع التنفس.