تزداد احتمالية الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي بشكل عام والإنفلونزا والسعال وخاصة السعال في فصل الشتاء لأسباب عديدة أهمها تقلبات الطقس والالتهابات الفيروسية وتيارات الهواء القوية وارتداء الملابس الثقيلة ثم خلع الملابس وتعريض نفسك للبرد. مما يؤدي إلى زيادة احتمالية الإصابة بالسعال والتهاب الحلق، ولكن ماذا عن علاج السعال الشديد والسعال المستمر نجيب على ذلك أدناه.
جدول المحتويات
علاج السعال الشديد
لنبدأ بكيفية عمل السعال أو السعال حيث ترسل خلايا مجرى الهواء إشارات إلى الدماغ بوجود جسم غريب أو التهاب، مما يؤدي إلى استجابة لتنشيط عضلات الجهاز التنفسي لتنقية الهواء بسرعة، ثم تبدأ الاستجابة في شكل سعال قوي أو سعال مستمر. يمكن أن يكون مصحوبًا بالبلغم. يذكر أن السعال ليس مرضا ولكنه عرض ويمكن علاجه بالخطوات التالية
- يجب أن ترى طبيبًا متخصصًا لمعرفة سبب السعال المستمر أو الشديد.
- اتبع تعليمات طبيبك والتزم بأدويتك ونظامك الغذائي.
- بعد استشارة الطبيب، تناول مثبطات السعال المطرية والمهدئة.
- استخدم غرفة بخار لترطيب مجرى الهواء للمساعدة في إزالة المخاط والبلغم.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي.
- تحتاج إلى شرب 3 لترات من الماء يوميًا.
- يجب عليك شرب المشروبات الساخنة وتهدئة أعصابك.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة، مثل العسل الأبيض والأسود.
- تناول الأطعمة التي يسهل تناولها وهضمها، وخاصة الحساء الدافئ قليل الدسم.
- احصل على بعض الهواء النقي كل صباح وقم بتحديث غرفتك كل يوم.
اتباع النصائح العشر السابقة سيقلل من شدة الألم ويحسن صحة الجهاز المناعي ضد الانتكاسات أو الالتهابات الأخرى. الراحة التامة من أهم خطوات العلاج، لذلك يجب أن تكون صحتك أولوية، ونحذرك أيضًا من أن الفشل في علاجها يمكن أن يزيد الألم سوءًا. من المحتمل أن تعاني من بعض المضاعفات، وعلى وجه الخصوص
- إعياء
- عدم القدرة على التحكم في البول
- ألم صدر
- آلام في المعدة.
- الإصابة ببعض أمراض الجهاز التنفسي المزمنة.
فيديو اضرار السعال المستمر
تعلمنا هنا عن علاج الحكة المستمرة، ويمكنك أن ترى علاج السعال للأطفال بخمس طرق طبيعية وسهلة في منزلك لعلاج السعال. تعرف عليهم وشارك بأفكارك.