يعتبر الكمون من أشهر البهارات المستخدمة في الطعام حول العالم.
لشرب بذور الكمون العديد من الفوائد المختلفة من حيث تعزيز الدورة الدموية وزيادة القوة
يعتبر جهاز المناعة في الجسم مفيدًا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المختلفة
إذا كان لديك تلف في الكمون، كما هو الحال مع الحديد، فسندخل في هذا في النقاط التالية.
ضرر الكمون
على الرغم من الفوائد المختلفة التي يتمتع بها نبات الكمون، إلا أنه يُظهر العديد من الأضرار غير المتوقعة.
إذا كنت تشرب الكمون بكثرة أو على معدة فارغة، ومن هذه الأضرار
- لا ينصح الأمهات المرضعات بشرب الكمون على معدة فارغة لما له من تأثير سلبي على القدر
– إنتاج حليب الأم مما يقلل من إنتاجيته. - يجب على مرضى السكر تجنب تناول الكمون أو الإفراط في شربه على معدة فارغة
بشكل عام، يخفض مستويات السكر في الدم. - إذا كنت في فترة الحيض، تجنبي تمامًا شرب الكمون في هذه المرحلة
من الشهر حيث يتسبب في نزيف غزير خلال هذا الوقت. - يحتوي الكمون على العديد من الخصائص المخدرة التي يجب أن تمنع الإفراط في استخدامه
من الضروري شربه لأنه من المحتمل أن يسبب الإغماء العقلي أو النعاس والغثيان. - فيما يتعلق بالمرأة الحامل، لا توجد حتى الآن دراسات لإثبات صحة استهلاك الكمون
سواء كنت لا تشرب الكمون بشكل مفرط أثناء الحمل أم لا، فمن الممكن
هذا يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض.
- التجشؤ المفرط هو أحد الأضرار السلبية التي يسببها الإفراط في شرب بذور الكمون.
تتواجد الغازات بكثرة في كل من الأمعاء والمعدة، مما يؤدي إلى زيادة التجشؤ بصوت عالٍ.
يمكن أن يكون لها رائحة كريهة. - عندما يؤكل الكمون على معدة فارغة، فإنه يسبب حرقة معدة كبيرة لاحتوائه
للكمون خصائص موفرة للغازات، مما يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي. - يجب أن تكون حذرا عند تناول الكمون، وخاصة على معدة فارغة، لأنه يمكن أن يصيب
حساسية الشخص لديه حساسية وظهور طفح جلدي. - إذا كنت تعاني من مرض في الكبد، يجب أن تكون حذرًا جدًا عند تناول البذور
يمكن أن تصيب بذور الكمون أي شخص بسرطان الكبد. - إذا كنت تتناول أدوية مثل أدوية الكبد أو الكلى أو هشاشة العظام أو أدوية أخرى
يجب عليك استشارة طبيبك كلما تناولت مشروب كمون لتجنب حدوث رد فعل
سلبي مع الدواء.