هذه الأمراض من أهم أسباب شعورك المستمر بالبرودة

من الطبيعي أن يشعر الناس بالبرد في الشتاء، لكن هذا ليس طبيعيًا
أظهرت الدراسات أنك تشعر بالبرودة أكثر من زملائك أو أفراد أسرتك
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تجعلك تشعر بالبرد طوال الوقت.

أسباب الشعور بالبرد طوال الوقت

كونك نحيفًا هو أحد أهم الأسباب التي تجعلك تشعر بالبرودة بعد التخمين
عادة ما تزيد الدهون الطبيعية في الجسم من شعورك بالدفء والدفء.
ولا يقتصر دورها على ذلك فحسب، بل إنها تلعب أيضًا دورًا عازلًا حيث تغلف الجسم وتحميه من درجات الحماية.
انخفاض الحرارة، عندما تقلل من تناول الطعام، تذوب الدهون في الجسم وتشعر بهذه الشرح طريقة
أبرد.

وجود خلل واضطراب في الغدة الدرقية، وفي هذه الحالة لا تفرز الغدة الدرقية الكمية المناسبة
أحد الهرمونات التي تبطئ عملية الأيض، مما يتسبب في توقف الجسم عن إنتاج الحرارة التي يحتاجها
يحتاجها.

وجود انخفاض في مستوى الحديد في الدم أو ما يعرف بفقر الدم، حيث يلعب الحديد دورًا مهمًا في الحفاظ على الدفء
يكون الجسم في درجة حرارة طبيعية حيث ينقل الحديد الحرارة والمواد المغذية والأكسجين
يؤدي نقص الحديد في خلايا الجسم المختلفة إلى الشعور بالبرد فوق المستوى الطبيعي.

كما تزيد مشاكل الدورة الدموية من معدل الشعور بالبرودة عند ظهور المشاكل
في الدورة الدموية، يقلل هذا من تدفق الدم إلى أجزاء مختلفة من الجسم وبالتالي يزيد من الشعور بالبرد.

من أهم أسباب شعورك الدائم بالبرودة، والتي لا يعرفها الكثير من الأشخاص الذين يقفون وراء الشعور بالبرد، هو قلة الشعور بالبرد.
فيتامين “ب 12” حيث يحتاج الجسم إلى هذا الفيتامين لتكوين خلايا الدم الحمراء التي تلعب دورًا
عند نقل الأكسجين إلى أجهزة الجسم المختلفة مما يزيد من الشعور بالدفء.

وجود ظاهرة رينود وهي برودة الأطراف المفرطة وتجاوز المعدلات الطبيعية،
عندما يتعرض الشخص للبرد الشديد، فمن الطبيعي أن ينتقل الدم إلى الأعضاء الداخلية المختلفة.
ومع ذلك، في حالة ظاهرة رينود، يحدث رد الفعل هذا دفعة واحدة للحفاظ على دفء هذه الأعضاء
مستمر مما يقلل من تدفق الدم إلى الجلد في جميع الأوقات مما يزيد الشعور بالبرد باستمرار.