التكلس عبارة عن طبقة بيضاء أو شفافة لزجة تتكون من اللعاب وفتات الطعام والبكتيريا التي تتراكم على الطبقة الخارجية للأسنان وإذا لم يتم تنظيف هذه الطبقة يوميًا فإنها ستؤدي إلى التهابات اللثة، ولكن كيف هل تتخلص من الجير في المنزل نقدم لك ذلك في ما يلي .. انظر بنفسك!
جدول المحتويات
كيف تتخلصين من “الجير” في منزلك
قبل أن نقدم لك طرق التخلص من الجير، يجب أن تعلم أن إزالة الجير لا يضر بصحة الأسنان، ولكن تراكم الجير يؤدي إلى ضعفها، وكذلك الإصابة بتسوس الأسنان والتهاب اللثة والنزيف وآلام الأسنان المختلفة ولكن كيف يمكن تنظيف الجير في المنزل سنجد أدناه.
(1) التنظيف اليومي بمعجون الأسنان
تنظيف الأسنان بمعجون الأسنان وفرشاة الأسنان كل يوم، وكذلك بعد الأكل، يقضي على الجير الزائد، ويلعب معجون الأسنان دورًا مهمًا في تعقيم الفم وإزالة الجير.
(2) استخدام الزيوت النباتية
يعد فرك الفم والأسنان بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت السمسم أو زيت اللوز أو زيت القرنفل بعد تسخين الزيت على النار من أهم طرق التخلص من طبقة البلاك. لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تقلل من وجود بكتيريا الفم وتحارب التهابات اللثة.
(3) شرائط تبييض الأسنان
تعد شرائح تبييض الأسنان التي تحتوي على بيروكسيد الهيدروجين إحدى الطرق لتقليل تراكم الجير، وبالتالي تقليل مخاطر التهاب اللثة وتسوس الأسنان ونزيف اللثة.
(4) صودا الخبز
بالرغم من وجود بعض الأطباء الذين منعوا استخدام صودا الخبز لتبييض الأسنان، إلا أنها تساعد في التخلص من البلاك وتعطي الأسنان درجة أكثر إشراقًا وفمًا أنظف، إلا أن كثرة استخدامها يؤدي إلى تآكل طبقة المينا وضعف الأسنان.
(5) ملح
إضافة الملح إلى الماء والشطف به يوميًا سيعقم فمك، كما أن تمليح فرشاة أسنانك وتنظيف أسنانك بها سيساعد على التخلص من البلاك.
قدمنا لك 5 طرق للتخلص من البلاك ولكن ننصحك بعدم استخدام أي من الطرق السابقة دون استشارة الطبيب المعالج، مع الإلتزام بغسل أسنانك بالفرشاة يومياً وبعد الأكل وخاصة أسنان الحمضيات (شاركنا)