دعت منظمة الصحة العالمية إلى ضرورة غسل اليدين بالماء والصابون كأفضل شرح طريقة للوقاية من فيروس كورونا، لكن هل نغسل أيدينا بشرح طريقة تقضي على الفيروسات تابعنا في هذا المقال لتظهر لك الشرح طريقة الصحيحة لغسل يديك.
جدول المحتويات
هذه هي الشرح طريقة التي تغسل بها يديك بشكل صحيح
- يتم ترطيب اليدين بمياه جارية نظيفة، ثم يتم وضع الصابون عليها.
- اشطف يديك جيدًا بالرغوة وافرك الرغوة على كامل يدك
أي على ظهر اليدين وبطنها وبين الأصابع وتحت الأظافر ؛
الرغوة تخلق الاحتكاك الذي يزيل الجراثيم والأوساخ. - اغسل يديك لمدة 20 ثانية على الأقل، وتنتهي هذه الفترة ب “عيد ميلاد سعيد” مرتين.
وذلك لأنه يمكن إزالة الميكروبات بشكل أكبر خلال هذا الوقت. - اشطف يديك جيدًا بالصابون، ثم جففهما جيدًا بمنشفة نظيفة أو جففهما في الهواء.
ولا تضع قطرة ماء عليه، حيث يمكن للأيدي المبتلة أن تنقل الفيروسات بسهولة.
اقرأ أيضًا 5 معقمات اقتصادية للقضاء على فيروس كورونا
طرق انتقال فيروس كورونا
- من خلال الرذاذ المصاحب للسعال والتنفس والعطس من شخص لآخر.
- ينتقل من الحيوانات إلى البشر.
- لمس سطح يوجد به فيروس كورونا ثم وضع يدك على أنفك أو فمك أو عينيك ؛
يمكن لأي شخص مصاب أن ينشر السعال أو العطس على هذا السطح
عن طريق يده أو مباشرة وعندما يلمس شخص غير مصاب هذا السطح ينتقل المرض إليه.
طرق الوقاية من فيروس كورونا
- اغسل يديك بشكل متكرر بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، ويفضل 30 ثانية.
- اشرب كميات كبيرة من عصير الليمون.
- ابتعد عن أي شخص يعاني من أعراض تشبه أعراض الزكام أو الإنفلونزا.
- اصنع منشفة لك.
- تجنب فتح الأبواب والضغط على زر المصعد بيدك.
- لا تحيي الآخرين بالأيدي أو العناق أو القبلات.
- ابق على بعد ثلاثة أقدام من الآخرين.
- ابق يديك بعيدًا عن عينيك أو أنفك أو فمك عندما تكون بالخارج.
- لا تلمس عينيك أو أنفك أو فمك عند لمس سطح قد يوجد فيه الفيروس.
اكتشف أيضًا كيفية حماية هاتفك الخلوي من كورونا