يحتوي فيتامين سي على العديد من الفوائد الصحية ؛ لديه قدرة كبيرة على محاربة نزلات البرد وتحسين الذاكرة وإزالة التسمم وكذلك محاربة الالتهابات والفيروسات مثل الأنفلونزا من خلال تحسين الاستجابة المناعية والمساعدة في إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تقاوم المرض لكن فيتامين سي يقي من كورونا تابعونا في هذا المقال لتجدوا إجابة هذا السؤال معًا.
هل فيتامين سي يقي من الكورونا
- لم يتم نشر أي دراسات حتى الآن تظهر فعالية فيتامين سي في مكافحة فيروس كورونا، لكن الدراسة جارية في الصين
لمعرفة ما إذا كانت الجرعات العالية من فيتامين سي يمكنها محاربة هذا الفيروس،
يختبر العلماء في مستشفى Zhongnan بجامعة ووهان تأثيرات فيتامين C على 120 مريضًا مصابًا بالفيروس.
يتم ذلك من خلال ضخ 24 جرامًا من فيتامين سي يوميًا لمدة 7 أيام، لكن النتائج لا تزال معلقة. - تبلغ الجرعة التي يستخدمها العلماء في الصين حوالي 60 ضعفًا للجرعة اليومية الموصى بها و 24 ضعف الكمية التي تم اختبارها لنزلات البرد.
- ينصح بعض الأطباء بشرب كميات كبيرة من عصير الليمون.
لاحتوائه على مركبات الفلافونويد التي تثبط انزيمات عائلة الاكليل.
تحتوي حبة ليمون نيئة غير مقشرة على 83 مجم من فيتامين سي.
اعلمي أيضًا غسل اليدين الأيمن للوقاية من فيروس كورونا
المزيد من الطرق للوقاية من فيروس كورونا
- اغسل يديك بالماء والصابون لمدة 30 ثانية على الأقل.
- ابق يديك بعيدًا عن عينيك أو أنفك أو فمك، خاصة عندما تكون بالخارج.
- ابتعد عن أي شخص يعاني من أعراض تشبه أعراض الزكام أو الإنفلونزا.
- استخدم منشفة لوحدك.
- لا تحاول فتح الأبواب أو الضغط على زر المصعد بيدك.
- تجنب تحية الآخرين بالأيدي أو العناق أو القبلات.
- اترك مترًا بينك وبين الآخرين.
- تجنب لمس عينيك أو أنفك أو فمك عند لمس سطح قد يوجد فيه الفيروس.
الآن بعد أن عرفنا إجابة السؤال، هل فيتامين سي يقي من فيروس كورونا يمكنك أيضًا معرفة ما يلي أين يحدث فيتامين سي