قال الله تعالى في كتاب حبه أن عسل النحل علاج للإنسان يدفع الكثيرين إلى أكله يومياً. لكن ما هي فوائد عسل النحل في تعزيز المناعة بشكل خاص تابعونا في هذا المقال للتعرف عليهم معًا.
جدول المحتويات
فوائد عسل النحل لتقوية المناعة
- العسل يقوي جهاز المناعة في الجسم.
هذا لأنه يحتوي على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، مما يؤدي إلى تقليل الإصابة بالأمراض الفيروسية، وخاصة الأنفلونزا. - إن قدرة العسل على زيادة كفاءة جهاز المناعة تساعد على منع الإصابة بالأمراض.
- يعالج العسل أعراض ضعف المناعة أو ضعفها.
- يساعد العسل على النوم بهدوء واستمرار مما يؤدي إلى زيادة وتقوية مناعة الجسم.
- يستخدم كمضاد للأكسدة.
تقوية مناعة الأطفال بالعسل
- المغذيات النباتية الموجودة في العسل تجعله مفيدًا في تعزيز مناعة الأطفال وكمضاد للأكسدة ومضاد للبكتيريا والفطريات ومضاد للسرطان. ومن ثم، فلا شك أن العسل سيساعدك في تقوية مناعة طفلك.
يوصى باستخدام العسل الأسود بدلاً من العسل الأبيض لتقوية مناعة الأطفال والبالغين. لأنها غنية بالعناصر الغذائية.
فوائد العسل على الريق مع الماء
- تقليل الانتفاخ.
- تعزيز الهضم.
- تقليل الحموضة.
- تعزيز صحة الأمعاء وقتل البكتيريا الضارة الموجودة فيها.
- تزويد الجسم بمزيد من الطاقة.
- تسكين التهاب الحلق.
- تخفيف الإمساك.
- يزيل الجلطات الدموية.
- يعالج التهاب الشعب الهوائية.
- إزالة المخاط الزائد من رئتيك.
- يقضي على الطفيليات من الجهاز الهضمي.
- يزيل السموم.
- تحسين وظائف الكلى.
- تخفيف الإسهال.
- فقدان الوزن؛ لأن هناك شعور بالشبع.
وصفة لتقوية المناعة بالعسل
- ضعي 8 فصوص من الثوم في كوبين من العسل، ثم ضعيها في وعاء محكم الغلق وبعد شهر في مكان جاف، تناوليها يومياً على معدة فارغة.
يمكنك أيضًا مزج ملعقة صغيرة من حبة البركة مع ملعقة كبيرة من العسل وتناولها كل صباح ومساء، وستساعد هذه الوصفة أيضًا في التحكم في مستويات السكر في الدم وضغطه. - سحق 100 جرام من بذور الكتان و 100 جرام من حبة البركة و 100 جرام من حب الرشاد، ثم أضفها إلى العسل وضعها في الثلاجة وتناول ملعقة صغيرة يوميًا.
- يمكنك أيضًا إضافة العسل مع الزنجبيل وتناوله، وإضافة الليمون سيحميك من التهاب الحلق وصعوبة التنفس.
- تُسلق القرفة الطازجة مع كوب من الماء، ثم يضاف العسل وتؤكل خلال النهار، وهذه الوصفة تساعد أيضًا على حرق الدهون.
يمكنك أيضًا معرفة فوائد عسل النحل من القرآن والسنة