يعتبر الكيك، والبيتي فور، والغريبة، والكوكيز من بين الحلويات الشهيرة بعيد الفطر المبارك، ويميل البعض إلى الإفراط في تناولها، مما يسبب مشاكل صحية لاحتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية.
في هذا المقال، يستعرض موقع “الاتجاهات” عدد السعرات الحرارية في كل حلوى العيد.
السعرات الحرارية في حلوى العيد
كيك
كيك كعكة تزن 50 جرامًا تنتج 230 سعرة حرارية.
الأجنبي
السعرات الحرارية في قطعة الغريبة التي تزن 25 جرامًا هي حوالي 120 سعرة حرارية.
بسكويت
بسكويت يحتوي البسكويت الذي يبلغ وزنه 15 جرامًا على حوالي 70 إلى 90 سعرة حرارية.
- بيتي فور
تصل السعرات الحرارية في قطعة بيتي فور التي تزن 15 جرامًا إلى 70 سعرًا حراريًا،
يمكن أن تزداد حسب الحشوة المستخدمة في التحضير. بسكويت
بسكويت يحتوي ملف تعريف الارتباط الواحد على 200 سعرة حرارية.
تم القسم
تم القسم قطعة واحدة من الفستق تحتوي على 210 سعرة حرارية.
وإذا كانت الحشوة مصنوعة من المكسرات، فستحتوي على سعرات حرارية أكثر.بسكويت الأمونيا
بسكويت الأمونيا يعتبر الأقل في السعرات الحرارية حيث يحتوي على 50 إلى 90 سعرة حرارية.
