مع انتشار وباء كورونا وإصابة أكثر من مليون شخص حول العالم، اتخذت معظم المؤسسات والسلطات قرارًا بالعمل من المنزل، وهناك بعض المؤسسات التي تعاملت مع العمل بدوام جزئي، لكن هذه الاستثناءات قد لا تكون كذلك. تدوم طويلاً، خاصة تحت ضغط رجال الأعمال والشركات وأصحاب المصانع لاستئناف عجلة الإنتاج قريبًا، إذا كنت أحد هؤلاء الموظفين الذين يجب عليهم العودة إلى العمل، فهناك بعض النصائح التي يجب مراعاتها لحماية نفسك وعائلتك من عدوى فيروس كورونا المستجد.
جدول المحتويات
8 نصائح للوقاية من الكورونا في مكان العمل
تجنب ملامسة الجسم
تجنب العادات الحميمة مثل المصافحة أو معانقة زملائك في العمل.
قد تكون لفتة وابتسامة كافيتين في ظل الظروف الحالية.
حافظ على مسافة كافية
في العمل، قد تحتاج إلى التحدث إلى زملاء العمل والتفاعل معهم، أو حضور اجتماع، فمن الضروري الانتظار
على مسافة كافية بينك وبين الجميع.
اغسل يديك
توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بغسل يديك بالصابون والماء الدافئ لمدة 20 ثانية على الأقل.
في حالة عدم توفر الماء والصابون، يمكنك استخدام معقم لليدين يحتوي على 60٪ كحول على الأقل.
أحضر أدواتك الخاصة
تأكد من شراء الأدوات الخاصة بك وعدم مشاركتها مع الآخرين، بدءاً بمطهرات الكحول والمعقمات،
المناديل الورقية والأقلام والصابون.
تعقيم المكاتب والأدوات
تأكد من تعقيم وتطهير مكتبك باستمرار، وكذلك الأدوات الموجودة عليه، حيث أن المكتب المتوسط يحتوي على 800 بكتيريا
لكل بوصة مربعة، وفقًا لدراسة أجراها تشارلز جيربا، أستاذ العلوم البيئية بجامعة أريزونا.
التعامل مع المرحاض
تأكد من تقليل استخدام المرحاض كلما أمكن ذلك حيث ستحتاج إلى تعقيم وتطهير كل شيء تلمسه.
استخدم أيضًا منشفة ورقية لإغلاق الصنبور وفتح باب الحمام قبل رميها في سلة المهملات
لذلك لن تضطر يديك النظيفة إلى لمس الأسطح الملوثة.
لا تلمس وجهك
يمكن أن يزداد اللمس في العمل والضغط لإنجاز الأشياء، احرص على عدم لمس وجهك، استخدم منديلًا
إذا عطست أو سعلت، فقم برميها بعيدًا في سلة المهملات، ثم اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون.
مكان خاص
إذا لم يكن لديك مكتب معين وتعتمد على الكمبيوتر المحمول الخاص بك، فاختر مكانًا منعزلًا
أنت تجلس فيه طوال الوقت وأنت بعيد بما فيه الكفاية عن الآخرين.
استخدم الشاحن الخاص بك ولا حاجة لمشاركة أدوات الآخرين، قم بتعقيم المكان الذي تريد الجلوس والعمل فيه.