في هذا المقال سنناقش معكم كيفية علاج تشقق القدمين الشديدة من خلال ذكر الطرق المنزلية والطبية لعلاج القدم الجافة والمتشققة، كما سنقوم بتسمية بعض الأسباب الأكثر شهرة والتي يمكن أن تؤدي إلى تشقق القدمين
علاج تشققات القدم الشديدة
- العسل من الأشياء التي تساعد في علاج ومنع أعراض جفاف القدمين.
- للعسل قدرة كبيرة على ترطيب وتغذية البشرة، كما أنه يساعد في الشفاء
جروح و كدمات؛ هذا لأنه يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا. - يتم تدليك القدمين جيدًا بالعسل ثم تغطيتها بغطاء بلاستيكي.
- يُترك ليقف طوال الليل، ثم تُغسل القدمين في الصباح، ولا بد من تجفيفهما جيداً من الماء حفاظاً على ترطيب البشرة.
- تساعد صودا الخبز أيضًا في التخلص من الجلد الميت على الجلد.
كما أنه مضاد للالتهابات. - كما تقضي صودا الخبز على رائحة القدم الكريهة.
- ضعي 3 ملاعق كبيرة من صودا الخبز في وعاء مملوء بالماء الفاتر أو
حرارة معتدلة، ويتم نقع القدمين وفركهما لمدة ربع ساعة تقريبًا. - ثم يتم غسل القدمين بالماء الفاتر ثم تجفيف القدمين جيداً
اغسله بالماء للاحتفاظ بالرطوبة فيه. - يلعب الفازلين وعصير الليمون أيضًا دورًا مهمًا في العناية بالبشرة وحمايتها
من القدم الجافة والشقوق.
أسباب تشقق القدمين
- أحد أكثر أسباب تشقق القدمين شيوعًا هو عدم الاهتمام بإبقائها رطبة.
هذا يجعل طبقات الجلد على القدمين خشنة وجافة ومتشققة. - ويمكن أن يكون نقص بعض الفيتامينات والمعادن عاملاً مساهماً في تشقق وجفاف القدمين (بما في ذلك الزنك).
- من الأشياء التي تزيد أيضًا من تشقق وجفاف قدميك الوقوف لوقت طويل
خلال النهار الطويل. - يمكن أن يكون عامل العمر أيضًا سببًا مهمًا، لأن الشيخوخة تصنع الجلد
تظهر عليه علامات الشيخوخة، بما في ذلك تشقق الجلد عندما يجف. - هناك أيضًا أسباب وراثية لمثل هذه الأعراض.
- يمكن أن تؤدي زيادة الوزن والسمنة إلى تفاقم التشققات في الجلد وهذا نتيجة للضغط
باستمرار على وسادة الدهون في الكعب. - يمكن أن يحدث جفاف جلد القدمين من التعرض المتكرر والمستمر للماء،
وهذا يؤدي إلى سحب الرطوبة من الجلد وظهور الجفاف وظهور التشققات
الإلحاح. - يمكن لبعض الصنادل المفتوحة والكعب العالي أن تشقق قدميك.
العلاج الطبي للقدم المتشققة
تعرف على المزيد حول بعض الخطوات الطبية المستخدمة في علاج القدم المتشققة بشدة
- يمكن للطبيب كشط طبقة الجلد المتشققة الموجودة
على كعب القدمين. - هذا مع وصف بعض أنواع المرطبات التي تحافظ عليها
رطوبة القدمين. - قد يصف الطبيب بعض المراهم التي تحتوي على مواد للتخلص منها
من الشقوق (مثل الكارباميد واليوريا). - هناك العديد من الحلول الأخرى أيضًا، بما في ذلك تركيب كعب اصطناعي
سيليكون في الحذاء يخفف الضغط عن القدمين. - أيضًا، سيساعد استخدام الغراء العلاجي في التئام الجلد المتشقق
أسرع وقت بأحسن معاني الكلمة.
في هذه المقالة، ربما نكون قد قدمنا لك بعض الطرق الطبية والمنزلية التي يمكن استخدامها لعلاج تشقق القدمين.