ستتعرف في السطور التالية على الفوائد الرئيسية لكبسولات فيتامين ك، وسعر الكبسولات في الأسواق المصرية والصيدليات، ومصادر الغذاء التي تحتوي على فيتامين ك.
كبسولات فيتامين ك
في السطور التالية سوف نقدم لكم أهم مزايا كبسولات فيتامين ك
- حماية القلب
يحافظ فيتامين ك على صحة القلب ويمنع العديد من المشاكل، بما في ذلك تصلب الشرايين. - بالإضافة إلى أنه يعمل على الوقاية من أمراض القلب التاجية.
- الوقاية من هشاشة العظام
فيتامين ك هو فيتامين يساعد على حماية وتقوية العظام. - كما أنه يساعد في منع هشاشة العظام.
- وذلك لأنه يزيد من كمية الكالسيوم في الجسم والذي بدوره يساعد في بناء العظام.
- الوقاية من السرطان فيتامين K يقي من العديد من الأمراض، بما في ذلك السرطان.
- كما أنه يعمل على منع الخلايا السرطانية من النمو في الجسم.
- بالإضافة إلى ذلك، فإنه يساهم بشكل كبير في الوقاية من سرطان الرئة والبروستاتا وعلاج العديد من الأورام اللمفاوية.
- كما أنه يقي الجسم من سرطان الفم والمعدة والقولون.
- لذلك فإن نقص فيتامين ك يسبب العديد من الأمراض
- تنظيم تخثر الدم
ينظم فيتامين ك تخثر الدم، ويقوم بذلك عن طريق نقل الكالسيوم إلى الأغشية داخل الخلايا. - بالإضافة إلى ذلك، يساعد فيتامين ك في علاج الأمراض التي تصيب الدم وعلاج الأعراض المصاحبة لضعف أنسجة الجسم.
- علاج اليرقان
يلعب فيتامين ك دورًا مهمًا في علاج الصفراء لأن فيتامين ك مضاد حيوي يستخدم لعلاج الصفراء الناتجة عن انسداد القنوات الصفراوية. - كما أنه يستخدم في علاج العديد من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي، كما يستخدم فيتامين ك في علاج التهابات الأمعاء والقولون.
- مزيل للالم
يقلل فيتامين ك من الألم المصاحب للدورة الشهرية وينظم أيضًا هرمونات هذه المرحلة. - تقليل النزيف
يساعد فيتامين ك في تقليل حدوث النزيف الذي يصيب الكبد ويزيل المشاكل والأمراض المتعلقة بالقولون.
ثمن كبسولات فيتامين ك
يتراوح سعر فيتامين ك في مصر مقابل علبة بها 100 كبسولة بين 300 جنيه إسترليني و 400 جنيه إسترليني.
مصادر الغذاء لفيتامين ك
- يوجد فيتامين K بكميات كبيرة في الخضار الورقية وأشهرها السبانخ والبقدونس والسلق السويسري، ويوجد بشكل عام في الخضروات مثل البنجر.
- يوجد فيتامين ك أيضًا في الفواكه، بما في ذلك العنب.
- يوجد أيضًا في منتجات الألبان، وخاصة حليب الصويا والتوفو.
- توجد أيضًا في اللحوم والبيض.
تعرفنا في السطور السابقة على أهم فوائد كبسولات فيتامين ك وكذلك سعر عبوة فيتامين ك في الأسواق والصيدليات المصرية، كما تعرفنا على مصادر الغذاء التي تحتوي على فيتامين ك.