تظهر صحة الأظافر في الاستطالة، فعندما تكون الأظافر غير صحية وضعيفة لا يمكن إطالتها وتصبح هشة وهشة، كما أن إطالة الأظافر تحظى بشعبية لدى كثير من النساء، لذلك يرغبن دائمًا في إطالتها وتقليمها ووضع الأظافر قم بتلميعها حتى تصبح جميلة وجذابة، ولهذا سوف نقدم لك طرق العناية بالأظافر وتمديدها، وتعرف عليها.
جدول المحتويات
العناية بالأظافر وتمديدها
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على إطالة الأظافر، نقدم لكِ بعض الخلطات الخاصة بإطالة الأظافر
عصير البرتقال
- انقعي الأظافر في عصير البرتقال الطازج لمدة 10 دقائق على الأقل، ثم ضعي المرطب.
- يجب تكرار هذه العملية يوميًا للحصول على نتائج فعالة.
زيت جوز الهند وإكليل الجبل
- انقعي الأظافر في مزيج من زيت جوز الهند وإكليل الجبل والعسل لمدة 15 دقيقة على الأقل.
- من الضروري أن يكون هذا المزيج دافئًا، وللحصول على نتائج فعالة يمكن تكرار هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع.
زيت الزيتون
- قبل الذهاب إلى الفراش، دلكي الأظافر ومحيطها بزيت الزيتون لمدة 5 دقائق على الأقل.
- ثم يمكنك ارتداء القفازات القطنية حتى الصباح ويجب تكرار هذه العملية كل يوم.
وصفات طبيعية لتطويل وتقوية الأظافر
زيت بذور الكتان
- يعتبر زيت بذور الكتان من أفضل الوصفات التي لها نتائج فعالة في نمو وإطالة وتقوية الأظافر وصيانتها حيث أنه يحتوي على كميات كبيرة جدًا من الأحماض الدهنية المفيدة لصحة الأظافر وعلاج مشاكل الأظافر مثل التقصف والجفاف و خطوط ضعيفة من خلال الخطوات التالية.
- دلكي الأظافر جيدًا بزيت بذور الكتان لبضع دقائق، وبعد ذلك يجب ارتداء القفازات لعدة ساعات للحفاظ على ترطيب الأظافر. يمكن تكرار هذه الوصفة يوميًا للحصول على نتائج فعالة.
نصائح للعناية بالأظافر وإطالاتها
سنقدم لك بعض النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار عند العناية بأظافرك وتقويتها وإطالةها.
تناول مكملات البيوتين والكالسيوم
- هذا لأنه يحفز ويطيل ويقوي نمو الأظافر
- هناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على هذه الفيتامينات في معظمها، بما في ذلك منتجات الألبان وجميع أنواع اللحوم، مثل الدواجن واللحوم والأسماك والشعير والذرة وصفار البيض والأفوكادو والبروكلي.
التقليل من تعرض الأظافر للماء
- يؤدي التعرض المستمر للماء إلى ضعف الأظافر وهشاشتها،
- لذلك يجب عليك ارتداء قفازات مطاطية إذا كنت قد لامست الماء لمدة
- يجب أيضًا تجنب تعريض أظافرك للمنظفات القاسية والمواد الكيميائية الأخرى التي تضر أظافرك.
قص الأظافر
- يجب أن تكون الأظافر بيضاوية أو مربعة وغير مختصرة في نهاياتها بحيث لا تتعرض لنقاط الضعف والانقسام.
ترطيب الأظافر
- تحتاجين إلى الحفاظ على أظافرك رطبة حتى لا تتعرض للجفاف والضعف.
لا تعض أظافرك
- هذه العادة تسبب ضعف الأظافر بشدة، لذا تجنبها.
بنهاية موضوع العناية بالأظافر، نأمل أن نكون قد قدمنا لك بعض المعلومات والنصائح التي تهمك، ونحن نتابعنا في الموضوعات الأكثر إفادة وأهمية بالنسبة لك.