من أكثر الأشياء المخزية للرجل أو المرأة تشقق القدمين، لأنها تعطي مظهرًا غير لائق، وبالتالي تظهر دائمًا المنتجات التي تعالج هذه المشكلة المزعجة، ولكن بصرف النظر عن المنتجات باهظة الثمن، هناك العديد من الوصفات المنزلية التي ستساعد في علاجها. هذه المشكلة مثل علاج تشققات القدم بالهلام البترولي نتائج فعالة في علاج التشققات والحفاظ على الرطوبة والليونة في الجلد.
جدول المحتويات
علاج القدم المتشققة بالفازلين
تشقق القدمين مشكلة شائعة تصيب القدمين. يحدث هذا عندما تصبح منطقة الكعب جافة ثم تظهر هذه التشققات في الجلد. هذه التشققات لا تؤثر فقط على كبار السن ولكن أيضًا على الشباب وأحيانًا الأطفال والنساء هي المساهم الرئيسي في هذه المشكلة.
في حين أنها مشكلة مزعجة ومزعجة، من السهل علاجها، لذلك دعونا نتعلم كيفية معالجة هذه التشققات بالفازلين
- من أفضل الأوقات لتطبيق الفازلين على قدميك قبل النوم.
حتى لا تمشي على قدميك وتدمر آثار الفازلين. - بادئ ذي بدء، يجب غسل القدمين بشكل صحيح عن طريق نقع القدمين في ماء دافئ
وقليل من سائل الاستحمام، واتركي قدميك في الماء لمدة ربع ساعة كاملة
ثم نقوم بشطفه بالماء الدافئ النظيف وتجفيف القدمين بمنشفة قطنية. - يجب عليك بعد ذلك فرك الحجر في منطقة القدم والكعب حتى تتخلص من طبقة الجلد الجافة.
- ثم يأتي دور الفازلين في ترطيب البشرة، فنحن نضع كمية لا بأس بها من الفازلين على القدمين والكعب ونقوم بتدليكهما بحركات دائرية حتى نساعد البشرة على امتصاص الفازلين المرطب.
- ثم علينا ارتداء الجوارب القطنية والبقاء فيها حتى الصباح، وهذه الخطوة تساعد كثيراً في الترطيب أثناء النوم وتساعد أيضاً على إبقاء الفازلين على الجلد بدلاً من إزالته.
طرق منع تشقق القدمين
هناك عدة طرق للوقاية من مشكلة تشقق القدمين ومنها
- يجب عليك ارتداء أحذية مغلقة من الأمام، لأن الأحذية المفتوحة من الأمام تجعلها عرضة للغبار الذي يؤذي الجلد.
- يجب تجنب طويلة الأمد.
- يؤدي الجلوس عن طريق وضع ساق فوق الأخرى إلى حدوث تشققات في القدمين، لذا تجنبها.
- العناية اليومية بالقدم التي تزيل الجلد الميت وترطبها تقلل من ظهور تشقق القدمين.
- شرب الكثير من الماء يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة.
- تأكد من اتباع القدم كل يوم لاكتشاف أي تشققات قد تظهر.
- يجب التوقف فورًا عن ارتداء الجوارب المصنوعة من خامات غير قطنية
أو اصطناعي لأنه يضر بشرتك خاصة عند النوم بالليل.
ملحوظة في حالة وجود تشققات في قدمك، ستحتاج إلى وضع فرش سيليكون في حذائك وبنهاية هذا الموضوع نأمل أن نكون قد قدمنا لك حلًا لهذه المشكلة التي تسبب إزعاجًا وازعاجًا للجميع.