ما هي نظرية التدفق النفسي .. وعلاقتها بالتعلم

تعريف النهر

التدفق هو الانغماس التام في نشاط تستمتع به من بعض النواحي. هذا لا يعني أنه ليس تحديا. يجب أن يتحداك النشاط بما يكفي لدفعك يجب أن تكون قدرتك. تحفزنا أنشطة التدفق، وتقدم مكافآت جوهرية، وتساعدنا على تطوير مهاراتنا. التدفق هو شعور بالبهجة والنعيم.

ما هي نظرية التدفق النفسي

لفهم نظرية التدفق بشكل أفضل، نحتاج إلى معرفة منظور Csikszentmihalyi للوعي. إنه يعتقد أننا بحاجة إلى التحكم في وعينا، والذي يتم تعريفه في علم النفس على أنه التجربة الذاتية للفرد وبيئته، وأن هذه التجربة تشمل إدراك مشاعرنا وعواطفنا، وإدراك أفكارنا وسلوكياتنا والتحكم فيها عندما يحدث هذا، فنحن نمثل المشاعر والأفكار التي تؤدي في النهاية إلى عمل الجسم أو عدم نشاطه، وهذا ما يسمى النظام 2. بدون هذا النظام، كما يشير Chixentmihaly، ستسيطر غرائزنا وردود أفعالنا ويسمى النظام 1. وجهة نظر أخرى هي أننا بحاجة إلى التحكم في كيفية تفسيرنا للأحداث التي أصبحت جزءًا من تجربتنا الواعية، وإذا فعلنا ذلك بنجاح، فمن المحتمل أن نشعر بسعادة أكبر وبالتالي أكثر مرونة.

من وجهة نظر تشيكسينتميهالي، الانتباه هو أهم أداة يمكننا من خلالها التحكم في تجاربنا الواعية، حيث تميل عقولنا إلى أن تصبح سلبية، وهذا ما يعرف بالتشويه السلبي عندما نولي المزيد من الاهتمام للتجارب والمعلومات السلبية ونكشف عنها. وزن أكبر في قراراتنا من المعلومات الإيجابية أو المحايدة، النظام 1 هو سيارة سباق بدون فواصل، والنظام 2 هو الفواصل والمظلة الخلفية، وعلينا أن نوجه عقولنا بوعي إلى ما يجب أن يكون تركيزنا عليه في كل لحظة.

علاقة نظرية التدفق النفسي بالتعلم

حاول الباحثون Rossin و Ro و Klein و Guo تحديد ما إذا كانت هناك علاقة بين التدفق ونتائج التعلم لدورة إدارة المعلومات عبر الإنترنت، وفحص أداء التعلم الموضوعي، والتعلم المتصور من خلال الموضوع، وتنمية الكفاءة المتصورة، ورضا الطلاب، والنتائج التي تدعم العلاقة. بين التدفق وتعلم الطالب المتصور لموضوع ما، وتنمية مهارات الطالب المتصورة ورضا الطلاب، ترتبط فكرة التعلم المفرط لمهمة ما بالتدفق، ويحب دماغنا التكرار وعندما نفعل شيئًا بشكل متكرر لفترة من الوقت، فمن المرجح أن لرؤية نهر وبدأ بعض الباحثين في استخدام أجهزة التخطيط. الدماغ لدراسة موضوعية لما يحدث في دماغ الطالب أثناء الانخراط في أنشطة الألعاب التعليمية، حيث أن التقارير الذاتية ذاتية.

أحد أهداف الباحثين في هذا المجال هو خلق بيئة تدفق. على سبيل المثال، أرادوا معرفة ما إذا كان يمكن توجيه الطالب إلى تجربة التدفق، وليس فقط معرفة ما إذا كان الطلاب يشعرون بالتدفق أثناء لعب اللعبة ومتى يتدفق من أجل تسريع التعلم، على سبيل المثال، الباحثون أراد أن يعرف كيف يؤثر التدفق على اكتساب متعلمي اللغة الإنجليزية كلغة أجنبية مفردات. استخدموا استبيان تصورات التدفق لتقييم ما إذا كان هناك ارتباط. أشارت نتائجهم إلى وجود تدفق في الفصل وأن هناك علاقة ذات دلالة إحصائية بين درجة التدفق والاحتفاظ بالمفردات في القياسات الفورية والمتأخرة.

كيفية تطبيق نظرية التدفق في الفصل

إذا كنت مدرسًا، فقد يكون لديك فضول حول كيفية تطبيق هذه النظرية الرائعة على عملك مع الطلاب. تركز نظرية التدفق على مطابقة مستوى المهارة لمستوى التحدي، إذا كنت تعمل في بيئة مفتوحة، ففكر في ة Shield et al (2010)، والتي توفر معلومات محددة عن مستويات الديسيبل والضوضاء من خارج الفصل الدراسي. وجد أن الضوضاء الداخلية في الفصول المفتوحة والمغلقة متشابهة وليس بالضرورة أن يكون لها تأثير سلبي على أداء الطلاب. فيما يلي بعض الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام بها

• استخدم المزيد من الفكاهة، عندما نضحك فنحن جزء من الحدث.
• أظهر للطلاب كيف يؤثر ما تقوم بتدريسه على حياتهم.
• امنح الطلاب المزيد من الاستقلالية في التعلم، فهذه الفكرة مدعومة بنظريات التعلم التحفيزية، وخاصة نظرية تقرير المصير.
• بناء علاقات إيجابية.
• علم الرأس والقلب واليدين.

وجدت دراسة استقصائية أجريت في الفترة من 2012 إلى 2024 على 230 ألف طالب في الصفوف من الثالث إلى الثاني عشر أن غالبية الطلاب يشعرون بأنهم منخرطون في المدرسة، وقال 68 بالمائة من الطلاب في المدارس الصغيرة (200 مدرسة متوسطة، 300 مدرسة ثانوية) إنهم يحضرون مقابل 57. في المائة في المدارس الكبيرة (800 مدرسة متوسطة، أكثر من 1200 مدرسة ثانوية)، يرتبط حجم المدرسة الأصغر بانخفاض معدلات التسرب، ومعدلات أعلى، ومشاركة أفضل، ومعدلات تخرج أعلى، بينما تختلف وفقًا للمستوى (كان طلاب المدارس الابتدائية هم الأكثر مشاركين وأقل عددًا من طلاب المدارس الثانوية) “هذه أخبار جيدة للباحثين المتدفقين، ومن المرجح أن يمر مجتمع الطلاب المشاركين بمزيد من لحظات البث.

طرق تحقيق التدفق

في العدد الأول لـ Cziksentmihalyi من Flow The Psychology of Optimal Experience، حدد 9 طرق يمكننا من خلالها تحقيق التدفق

• أجسادنا الرقص والغناء، يصنفها Csikszentmihalyi على أنها، لكنها لا تؤدي بالضرورة إلى التدفق.
• أدمغتنا دفع نفسك لحل مهمة صعبة مثل حل مشكلة حسابية هو أمر ممتع.
• الذكريات عندما نتذكر الأحداث السارة، يمكننا أن نسترجع تجربتنا.
• فكر في الأسئلة الفلسفية.
• التواصل يمكن أن يؤدي توصيل أفكارنا وفهمنا مع الآخرين إلى خلق شعور بالتمتع العميق.
• هذا النشاط ينظم أفكارنا وبالتالي فهو ممتع.
• تعرف على مقدار مشاركتنا في الأنشطة التي نستمتع بها.
• الوظيفة تعمل بشكل جيد عندما يمكنك تحويل عملك إلى لعبة.
• الشعور بالوحدة يمكن أن يؤدي الشعور بالراحة مع أفكارنا فقط إلى اكتشافات مثيرة حول الموضوعات التي نجدها أكثر إثارة للاهتمام.
• قد يكون لدينا أو لا نتدفق طوال اليوم، إنه اختيار، هذا هو جمال إيجاد التدفق.

المكونات الأساسية للتدفق

يصف Cziksentmihalyi النظرية أيضًا بأنها تحتوي على تسعة مكونات رئيسية. تجربة التدفق هي الشعور بالنشوة، وهذا يشمل

• هذه المهمة بعيدة المنال، لكننا نعتقد أنه يمكننا إنجازها.
• نحن قادرون على تركيز كل قوتنا واهتمامنا على المهمة.
• أهدافنا محددة بوضوح.
• نحصل على تعليقات فورية (بما في ذلك تصحيحات المسار).
• الوقت الذي نقضيه في المهمة يبدو بسيطًا بالنسبة لنا.
• نشعر بإحساس الاستقلال في أفعالنا.
• تركيزنا ليس على أنفسنا.
• التجربة خالدة.
• التجربة تلقائية.

تتمثل إحدى طرق البقاء في التدفق في زيادة التحدي باستمرار مع تحسن مهاراتك.