تعرف على المزيد حول فوائد عرق السوس لأن عرق السوس من أكثر المشروبات شعبية على مائدة رمضان المصرية وبائع عرق السوس في مصر له طابع وشكل خاص. “الشفاء وخمير” لفوائدها العديدة في علاج بعض الأمراض.
جدول المحتويات
فوائد عرق السوس
عرق السوس أو عرق السوس نبات شجر معمر يوجد في مصر وسوريا وآسيا الصغرى وآسيا الوسطى
وحتى في أوروبا، وعرق السوس ليس مجرد مشروب لأنه ينتج أيضًا عرق السوس، والذي يُعرف باسم عرق السوس
أيضا مع الراوند يمضغ ويؤكل مثل الحلوى وأحيانا يضاف عرق السوس
كعلاج بديل، يتم استخدام المشروبات الكحولية والبيرة المضافة إلى بعض المشروبات الغازية وعرق السوس
لعلاج السعال حيث يضاف اليانسون النجمي للتخلص من السعال وفيما يلي نتعرف أكثر على فوائد عرق السوس.
العنصر النشط في عرق السوس هو الجلسرين الذي يحتوي على عرق السوس
الأملاح المعدنية والسكريات، بالإضافة إلى العديد من المعادن المهمة للجسم
مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم ومواد الصابون
يحتوي عرق السوس على زيوت أساسية ويحتوي عرق السوس على مادة شبيهة بالكورتيزون
حمض الجليسريك، ولكنه يختلف عن الكورتيزون في أنه ليس له آثار جانبية مثل
سنكتشف فيما يلي أهم مزايا العرقسوس. تابعنا.
هل العرق سوس مفيد للجسم
- يحافظ على درجة حرارة الجسم ويرطب الجسم.
- مقوي للجسم ويمنح الجسم الطاقة اللازمة.
- مضاد للبكتيريا يحمي الجهاز الهضمي من الفيروسات والبكتيريا الضارة.
- تقلل مضادات الأكسدة من خطر الإصابة بالأورام السرطانية.
- يحافظ على ترطيب البشرة ويعالج الإكزيما والحساسية ويفتح لون البشرة.
- يحافظ على صحة فروة رأسك وشعرك.
- يحفز إنتاج هرمون الاستروجين.
- يزيد من معدل الخصوبة عند النساء.
- يتم استخدامه في علاج أمراض البروستاتا.
- يقلل من التهاب اللثة.
- يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب.
- يتم استخدامه لعلاج الإنفلونزا والأعراض المصاحبة لالتهاب الحلق والسعال.
- يعزز نظام المناعة الصحي.
- مدر للبول يطرد السموم من الجسم ويحافظ على صحة الكبد والكلى.
- علاج فعال لقرحة المعدة والقولون والمريء.
- يعتبر فاتح للشهية.
- ينظم الدورة الشهرية ويقلل من الأعراض المصاحبة لها.
- يعزز صحة العظام والعضلات والأسنان.
عرق السوس والكبد
- يقلل من خطر الإصابة بفيروسات التهاب الكبد المختلفة.
- يحمي الكبد من الأمراض لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- يتخلص الكبد من الاضطرابات المختلفة.
- يتخلص الكبد من السموم الزائدة.
فوائد عرق السوس للبشرة
- يزيد من نضارة البشرة.
- يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة.
- يقلل من ظهور حب الشباب.
- يوحد لون البشرة.
- يعالج فطريات الجلد ويمنع حدوثها.
- يعالج الأمراض الجلدية المختلفة وخاصة الصدفية والأكزيما.
- يساعد على تفتيح لون البشرة.
كما أن للعرق السوس العديد من الفوائد الصحية للشعر وفروة الرأس حيث يعتبر منظف لفروة الرأس
يقضي على قشرة الرأس وفطريات الرأس، ثم يقلل ويزيد من إفراز الزيت على الشعر
نمو الشعر.
الاستخدامات الطبية لعرق السوس
- علاج قرحة المعدة
نضيف 500 جرام من مسحوق عرق السوس إلى 100 جرام من العسل الأبيض
تؤكل الملعقة على معدة فارغة أو في وقت النوم. - علاج امراض الثدي
نضع ملعقة كبيرة من مسحوق عرق السوس في كوب ماء مغلي ونأخذ المريض
ثلاثة أكواب في اليوم حتى يختفي المرض. - علاج فطريات الجلد
نضيف ملعقة كبيرة من عرق السوس المطحون إلى ملعقتين كبيرتين من الفازلين ونضع القناع
استمر في وضعه على الجلد واتركه على البشرة لمدة 15 دقيقة على الأقل ثم اغسل الجلد
بماء فاتر. - علاج الصدفية
نضيف الفازلين بنسب متساوية من عرق السوس المطحون ونقوم بتدليك المنطقة المصابة
مع الاستخدام المستمر، سوف تمرض بانتظام حتى يختفي المرض. - عرق السوس لتوحيد لون البشرة
أضف ملعقة كبيرة من الأرز المطحون إلى ملعقة كبيرة من عرق السوس المطحون وملعقتين كبيرتين
من الحليب المجفف وربع كوب ماء واخلطي حتى يتماسك الخليط ثم ضعيها
اتركيه على البشرة لمدة 10 دقائق على الأقل، ثم اشطفيه بالماء الفاتر. - عرق السوس لتفتيح البشرة
أضيفي ملعقتين كبيرتين من الخيار المفروم إلى 3 ملاعق كبيرة من سائل عرق السوس، ثم اخلطيهم
اخلطي جيدًا، ثم ضعي المزيج على البشرة لمدة 15 دقيقة على الأقل وكرر
مرتين في الأسبوع. - علاج البقع السوداء
أضف ملعقتين كبيرتين من منقوع عرق السوس إلى 4 ملاعق كبيرة من زيت الجوجوبا
ثم ضعي المزيج على الجلد واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل، ثم اغسلي الجلد بالماء. - علاج الشعر التالف
نقوم بتدليك فروة الرأس المنقوعة بعرق السوس بحركات دائرية خفيفة ونتركها على الشعر لفترة معينة
مدة لا تقل عن 45 دقيقة ولا تزيد عن ساعة، ثم يشطف الشعر بالشامبو والبلسم والماء الجاري
يمكن أيضًا إضافة خل التفاح إلى منقوع العرقسوس واستخدامه كشامبو للتخلص منه
قشرة رأس.
آثار عرق السوس على صحة الجسم
لقد تعلمنا عن الفوائد الصحية الرئيسية لعرق السوس، ولكن مع الاستهلاك المفرط للعرق السوس
إنه كأي مشروب آخر يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض. نعرض أهمها أدناه
الآثار الجانبية لعرق السوس
- يؤدي إلى تخزين الماء والأملاح في الجسم.
- يسبب صداع.
- إنه يؤثر على خلايا المخ ويمكن أن يتسبب في تلف خلايا الدماغ.
- يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
- يخفض مستويات البوتاسيوم في الجسم.
- يسبب قصور القلب.
- يسبب اختلالات هرمونية.
كما يفضل عدم تناول عرق السوس عند تناول بعض الأدوية وخاصة المضادات الحيوية
وأدوية السرطان بالإضافة إلى الأدوية الخافضة للضغط ويفضل عدم تناولها أثناء تناولها
الحمل والرضاعة لما لهما من تأثير على نشاط الدم في الجسم، قد يؤدي إلى ولادة مبكرة
الإجهاض ويفضل عدم تناوله في مرض السكري وارتفاع داء الجلوكوما في العين.
عرق السوس للحمل
على الرغم من الفوائد العظيمة لعرق السوس، فإن استهلاكه المفرط يضر بصحة جيدة
تسبب الرضاعة الطبيعية أو الحمل بعض الأضرار، وهي كالتالي
- زيادة تقلصات الرحم وآلامه.
- تأثيرات سلبية على خصوبة الأنثى وصحة الجنين.
- التعرض للإجهاض أو الولادة المبكرة لتأثيره على الإستروجين.
- يزيد من إفراز هرمونات التوتر في الجنين ويمكن أن يسبب اضطرابات هرمونية في الجنين.
عرق السوس في الطب القديم
استخدمت الحضارات القديمة في مصر وسوريا نبات عرق السوس المخمر لعلاج الكثيرين
من الأمراض وخاصة الأمراض المتعلقة باضطرابات المعدة والجهاز الهضمي، والحضارة
استخدمه البابليون في الطب القديم لتعزيز المناعة، بينما اشتهرت الحضارة الفرعونية
عرق السوس وصنع مشروب عرق السوس حيث يوجد في مقبرة الملك توت. تم العثور على عروق عرق السوس
عنخ آمون، حيث يقول ابن سينا ما يلي عن فوائد العرقسوس في كتابه “القانون”
عصيره مفيد للجروح ويخفف القصبة الهوائية في الرئتين
ينظفها، وله تأثير مفيد على الرئتين والحنجرة، وينقي الصوت
يروي العطش ومفيد لالتهاب المعدة
والشجاعة والحموضة المعوية “
ابن البيطار عن فوائد عرق السوس
“إن أكثر ما يفيد نبات عرق السوس هو عصير مصدره
ومذاق هذا العصير حلو مثل حلاوة الأصل، مع القليل من الثبات فيه
ومن ثم تصبح الخشونة التي تحدث في المريء والمثانة مفيدة
وهو مفيد لخشونة القصبة الهوائية عند وضعه تحت اللسان
ويمتص ماءه وإذا شربته سيوقف التهاب المعدة والأمعاء
ألم في الصدر وما بداخله، آلام في الكبد والمثانة والكلى
وعند الامتصاص يوقف العطش، حيث يفيد جميع أمراض الصدر والسعال
يلين ويزيل البلغم ويخفف من الربو وآلام الكبد والطحال وحرق البول
يخلق الحيض ويعالج البواسير ويصلح جميع النفايات “.