أفضل طرق ترطيب البشرة المركبة والوصفات المستخدمه لذلك

طرق ترطيب البشرة

تعتبر البشرة والعناية بها من أكبر اهتمامات المرأة، وتتنوع جودة بشرتها بين البشرة العادية والجافة والدهنية والمختلطة.

تعرف البشرة المختلطة أو المختلطة بأنها مزيج يجمع بين خصائص البشرة الجافة والبشرة الدهنية ؛ نجد أنه يحتوي على العديد من الغدد الدهنية في منطقة الأنف والذقن وعدد أقل من الغدد الدهنية في منطقة الخدين.

كيف نعرف الجلد المركب

يستخدم مصطلح T-Zone لوصف الجلد المختلط. عندما يرسم شخص الحرف T على وجهه، فإن المنطقة المميزة بالحرف T تعتبر منطقة دهنية وتعتبر المنطقة الواقعة خارج الحرف T منطقة جافة.

تعني البشرة المختلطة الوجود المشترك لخصائص البشرة الدهنية والبشرة الجافة، ويمكن التعرف على البشرة الدهنية من خلال الخصائص التالية

• يمكن أن يظهر الجلد المختلط الخطوط والتجاعيد وكذلك المسام المسدودة في نفس الوقت.
• قد تلاحظ اختلافًا في لون البشرة أو وجود مسام كبيرة في أنفك.
• يحتوي على الكثير من الغدد الدهنية في منطقة الأنف والذقن والجبين وكذلك ظهور القشور والجفاف في منطقة الخدين.
• وجود قشرة في فروة الرأس وخاصة عند النساء.
• انسداد المسام وتألق في منطقة T.

طرق العناية بالبشرة المركبة

طرق ترطيب البشرة

على موقع تريندات، يمكن التعرف على طرق العناية بالبشرة المختلطة وتحديد أفضل الطرق لترطيب البشرة المعقدة.

• ضرورة عدم استعمال الصابون، فالصابون يهيج الجلد ويزيد من جفافه.
• الحاجة إلى استخدام تونر للبشرة كإجراء روتيني يعمل على توحيد لون الجلد وتقليل حجم المسام الكبيرة.
• تأكد من استخدام واقي من الشمس مناسب للبشرة المختلطة لحمايتها.
• يجب إزالة مكياج البشرة بغسول لطيف على البشرة قبل الذهاب إلى الفراش.
• من الضروري تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة التي تساعد الجلد على التنفس وامتصاص المرطبات بسهولة.
• رطب البشرة بمرطبات مناسبة للبشرة المختلطة.
• ضعي كريم ليلي يصلح البشرة ويرطبها.
• لا تلمس أو تفرغ حبوب الوجه، حتى لا تتوسع مسام الوجه، وتزيد من مشاكل الدهون والجلد.
• احرصي على استخدام الوصفات الطبيعية وطرق ترطيب البشرة المعقدة التي يمكن تكرارها مرتين في الأسبوع لتحسين صحة البشرة ومظهرها.

قناع الوجه المرطب للبشرة المختلطة

هناك عدة وصفات يمكن استخدامها في المنزل كطرق لترطيب البشرة المعقدة، ومن هذه الوصفات ما يلي

قناع الزبادي بالعسل

طرق ترطيب البشرة

يرطب البشرة ويمنع جفافها ويمنحها الاسترخاء ويمكن تحضير هذا القناع بالخطوات التالية

مكونات

1. ملعقة عسل.
2. ملعقة كبيرة من الزبادي.
3. ملعقة كبيرة ماء ورد.

شرح طريقة

• اخلط جميع المكونات معًا جيدًا.
• ضعي القناع على الوجه واتركيه لمدة ربع ساعة.
• اغسل الوجه بالماء الفاتر وجففه جيداً.

قناع الشوفان باللوز

طرق ترطيب البشرة

إحدى طرق ترطيب البشرة المعقدة هي من خلال هذا الماسك الذي يساعد على إزالة الدهون الزائدة وتغذية وترطيب البشرة. يمكن تحضير هذا القناع بالخطوات التالية

مكونات

1. ملعقة شوفان.
2. ملعقة صغيرة من العسل.
3. ملعقة صغيرة من الزبادي.
4. 10 حبات لوز.

شرح طريقة

• نقع اللوز في الماء لمدة ليلة كاملة.
• ثم يتم طحنها في الصباح حتى تصبح عجينة.
• إضافة باقي المكونات وتخلط جيدا
• ضعي القناع على الوجه واتركيه لمدة ربع ساعة.
• اغسل الوجه بالماء الفاتر ثم جففه جيداً.

خلطة البابايا والموز

طرق ترطيب البشرة

يتحكم هذا القناع في توهج البشرة ويزيل الدهون الزائدة ويمكن تحضيره من خلال الخطوات التالية

مكونات

• الموز.
• .
• القليل من العسل.

شرح طريقة

• اهرسي الموز والبابايا جيدًا.
• أضيفي القليل من العسل إلى الخليط، ثم اخلطي جميع المكونات معًا حتى تتكون عجينة ناعمة.
• ضعي القناع على الوجه ثم اتركيه حتى يجف تمامًا.
• ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه جيداً.

عصير الخيار وخلطة العسل

طرق ترطيب البشرة

يرطب هذا القناع البشرة ويشدها.

مكونات

1. فول خيار.
2. حبيبي.

شرح طريقة

• نهرس الخيار حتى يصبح عصيرًا، ثم نضيف العسل.
• تخلط المكونات جيداً وتوضع على الوجه حتى يجف تماماً.
• اغسل الوجه بالماء الفاتر ثم جففه جيداً.

مزيج الموز والبروتين

طرق ترطيب البشرة

هذا القناع يشد البشرة ويرطبها ويمكن تحضيره على النحو التالي

مكونات

1. قشر الموز.
2. بياض بيضة واحدة.

شرح طريقة

• اهرسي الموز ثم أضيفي بياض البيض.
• اخلطي جميع المكونات جيدًا حتى تحصلي على عجينة.
• ضعي القناع على البشرة واتركيه لمدة ربع ساعة.
• اغسل الجلد بالماء الفاتر ثم جففه جيداً.

اقرأ أيضًا كيف أعرف نوع بشرتي هنا هو الدليل البسيط

الروتين اليومي للعناية بالبشرة المركبة

تحتاج البشرة المعقدة إلى التطهير اليومي، وتنظيف البشرة جيدًا في الصباح والمساء، باستخدام لوشن مناسب ينظفها مع الحفاظ على نضارتها.

تحتاج البشرة المعقدة أيضًا إلى ترطيب يومي من

• استخدم نوعين مختلفين من المرطبات للبشرة المختلطة، أحدهما للنهار والآخر للليل.
• ثم وزعي المرطب على وجهك بالكامل، مع التركيز على المناطق الجافة من الجلد.
• يمكن استخدام كريم Hydraphase Intense Light Cream عالي الفعالية من La Roche Posay لترطيب البشرة على المدى الطويل.
• كريم Normaderm Anti-Blemish Care من Vichy هو أفضل مرطب لمدة 24 ساعة لتجميل البشرة ومكافحة الشوائب.

تحتاج البشرة المختلطة أيضًا إلى تنعيم بشكل يومي، ويتحقق ذلك من خلال استخدام نوعين مختلفين من التونر

• استخدمي بلسمًا للمناطق الدهنية لجعله قابضًا للمسام الكبيرة.
• استخدام مكيف خالي من الكحول لمناطق البشرة الجافة، مثل كريم Toleriane Ultra Fluid Cream من La Roche Posay – La Roche Posay، الذي يهدئ البشرة المتهيجة ويرطبها وينعمها بشكل رائع.

نصائح للعناية بالبشرة المختلطة

بعد تعلم طرق ترطيب البشرة المعقدة، من الضروري اتباع بعض النصائح المهمة للحصول عليها، وهي كالتالي

• لتجنب الجفاف أو اللمعان، يجب استخدام منظف للبشرة مناسب للبشرة المختلطة. للقيام بذلك، استخدم قطنًا ناعمًا لا يسبب تهيجًا للجلد.
• استخدم المقشر للتخلص من الجلد الميت بشكل طبيعي، مما يساعد على تقليل الدهون الزائدة وشد المسام.
• الحاجة لاستخدام المغذيات للبشرة في المنطقة الجافة.
• يعتبر استخدام قناع طين البحر الميت، الذي ينظف المسام بشكل طبيعي دون تجفيف الجلد، أحد طرق ترطيب البشرة.
• استخدم المرطبات الليلية التي تحتوي على مضادات الأكسدة التي تجدد خلايا الجلد وتتحكم في إفراز الدهون الزائدة.
• تحتاج إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية وأوميغا 3 وأوميغا 6، مثل السلمون والجوز وبذور الكتان.
• يساعد التمرين المنتظم على شد الجلد وتنشيط الدورة الدموية مما يؤثر بدوره على خلايا الجلد.

كما يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه من الضروري تجنب العوامل والتأثيرات التي تؤدي إلى تفاقم حدوث مشاكل الجلد المعقدة، بما في ذلك

• تجنب المنظفات التي تحتوي على الكبريتات أو الكحول التي تزيل الدهون الطبيعية للبشرة وتسبب زيادة في إفراز الدهون التي تؤثر سلبًا على الجلد.
• يجب تجنب الإجهاد والتوتر اللذين يزيدان من نشاط إفراز الدهون في الجلد ويمكن تحقيق ذلك من خلال بعض تمارين اليوجا والتأمل.
• يجب عدم استخدام المنتجات التي تسد المسام في منتجات العناية بالبشرة والمكياج، بما في ذلك المرطبات التي تحتوي على الدهون والزيوت المعدنية، مثل تلك الموجودة في كريمات الأساس.
• تجنب استخدام الروائح العطرية القوية، حيث يمكن أن تسبب جفاف وتهيج الجلد
• احذر من أشعة الشمس فوق البنفسجية باستخدام واقي الشمس المناسب للبشرة المختلطة.
• تجنب المنظفات القوية والتحول إلى المنظفات الخفيفة للبشرة المختلطة.