علامات اقتراب موعد الولادة وكيفية الاستعاده لها

علامات الولادة القادمة

سؤال تطرحه الأمهات على أنفسهن أثناء انتظار هذه المناسبة السعيدة، ألا وهو عملية الولادة وولادة طفل تمنَّوه منذ تسعة أشهر، تاريخ الميلاد أو الولادة القيصرية

حتى تتمكن المرأة من حساب هذه الفترة والاستعداد لها، خاصة أنها تنقسم إلى نوعين، علامات تحضيرية وإشارات فعلية لأي غرض تحتاجه أثناء الولادة، سواء قبل الولادة أو بعدها.

علامات الولادة التحضيرية

اشرح موقع مقدار الاختلاف بين علامات اقتراب موعد الولادة التحضيرية والولادة الفعلية، حيث فسر الفعلية على أنها إشارة إلى حدوث الولادة، ولكن بعد التحضيرية بضعة أيام أثناء تنشأ التحضيرية مما يلي

• قام الطبيب بفحص المرأة الحامل وأخبرها أن عنق الرحم قد نضج ولين، وهذا ما يسمى طمس.
• تحدث حالة الليونة هذه في الفترة الأخيرة من الحمل، خاصة في الأسابيع القليلة الماضية، لكن هذه الحالة لا تدركها الحامل.
• سيتعرف الطبيب على هذه الحالة من خلال فحص مهبلي ومعرفة مدى الفناء الذي يمكن أن يصل إلى مائة بالمائة وهذا دليل على اقتراب موعد الولادة الطبيعية.
• قد يتغير عنق الرحم بشكل أوسع، وهذا سيحدده الطبيب أيضًا لأنه من الطبيعي والمعروف أن يكون عنق الرحم ضيقًا أثناء الحمل.
• يعتبر إنتاج العديد من الإفرازات من علامات اقتراب موعد الولادة، والذي يتميز بإفرازات تحتوي على الدم، ولكن لونها وردي أو أحمر قليلاً.
• ظهور إفرازات مهبلية من الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل وحتى الأسبوع الأربعين من الحمل ولكن في حالة النزيف يجب إبلاغ الطبيب بذلك.
• أثناء الحمل، يتكون غشاء مخاطي في المهبل لمنع الجنين من غزو أي نوع من البكتيريا التي قد تصيب الطفل.
• ولكن مع اقتراب موعد الولادة، يبدأ هذا الغشاء في التلاشي والاختفاء بسبب تمدد عنق الرحم، وتبدأ هذه العلامة قبل الولادة بأسابيع وحتى قبل يوم من الولادة.
• ولعل علامة اقتراب موعد الولادة هو شعور المرأة بوجود طاقة إيجابية توجهها للاستعداد للطفل من خلال تجهيز ملابسها وغرف نومها.
• إلا أن هذه العلامة لا تدعمها الدراسات، ولكن ربما يكون تفسيرها يرجع إلى فرحة الأم بلقاء طفلها لأول مرة.

الوحمات الفعلية

علامات الولادة القادمة

هناك علامات لن تظهر إلا بعد ساعات أو بعد يوم، وتشمل هذه

• قد يكون ألم أسفل الظهر المفاجئ والشديد مشابهًا لألم الدورة الشهرية، ولكنه أكثر حدة.
• فقدان الماء الذي يحيط بالطفل في الكيس الأمنيوسي، ويحدث هذا عندما تنفصل الأغشية التي يتكون منها هذا الكيس الأمنيوسي وتمزق. لهذا السبب، يجب استدعاء الطبيب.

علامات الولادة المبكرة

هناك علامات على الولادة المبكرة الوشيكة، بما في ذلك

• تلاحظ الأم أن معدتها تتدلى بشكل كبير، وهذا يعني أن الطفل يستعد ويذهب إلى الحوض.
• يكون الضغط على مثانة الأم أكبر بسبب حجم ووزن الطفل، مما يتسبب في إحساس متكرر بالتبول لدى الأم.
• قد تعاني الأم الحامل من الإسهال لأنه ناتج عن ليونة عضلات البطن، وكذلك باقي عضلات الجسم، وفي حين أن هذه علامة مزعجة إلا أنها علامة جيدة.
• قد تشعر بعض الأمهات أن وزنهن غير مستقر، بل يميل إلى الخسارة، ولكن هذا يرجع إلى انخفاض مستويات السائل الأمنيوسي استعدادًا للولادة، وليس بسبب نقص نمو الجنين مؤخرًا.
• المزيد من التعب والإرهاق، خاصة في الفترة الأخيرة من الحمل وعندما يقترب موعد الاستحقاق.
• لا تستطيع الأم النوم حتى بسبب كثرة التبول وآلام الظهر.
• يوصى دائمًا أنه عندما تشعر المرأة أنها بحاجة إلى الراحة والنوم، أن تنام ولا تتردد أو تختار شيئًا آخر.

اقرئي أيضًا نصائح وطرق للتخلص من ترهل البطن بعد الولادة

غذاء يحمي الطبيعة

بالإضافة إلى علامات الولادة القادمة، يجب تناول بعض الأطعمة التي تساعد في الولادة الطبيعية بسهولة أكبر.

• وينصح الأم التي ستلد طبيعياً أن تأكل الكثير من التمر الرطب، كما قيل في قصة مريم عليها السلام.
• يلعب عسل النحل أيضًا دورًا كبيرًا وأساسيًا في تسريع عملية الولادة عند استخدامه كمُحلي طبيعي أو عند تناول ملعقتين كبيرتين يوميًا.
• الأناناس، لأنه غني بإنزيم البروميلين، يوصى به للمساعدة في تقوية المخاض وتليين الرحم والرقبة والعضلات.
• تندرج الأطعمة الغنية بالتوابل ضمن قائمة الأطعمة التي تسرع وتزيد من بداية المخاض، خاصة في المراحل الأخيرة من الحمل، لكن يتم تناولها بشكل مناسب.
• مشروب عرق السوس غني بالمواد التي تقوي المخاض وتجعل عملية الولادة الطبيعية أسهل وألطف.
• يساعد الثوم على تهدئة المعدة، خاصةً خلال هذه الفترة من المخاض، وهذا يجعل التقلصات أسرع وأقوى.

أعشاب تسرع المخاض والولادة

بالإضافة إلى الأطعمة التي تزيد من حدوث المخاض، هناك أعشاب يمكنها، عند تناولها، أن تظهر علامات واضحة على موعد الاستحقاق القادم. تشمل هذه الأعشاب

• بذور الكراوية؛
• نعناع؛
• الينسون؛
• قرفة.
• زنجبيل؛
• بالإضافة إلى الريحان والأوريجانو، يمكن إضافتهما إلى الأطعمة.

وصفات لزيادة العمل والاقتراب من تاريخ الميلاد

علامات الولادة القادمة

هناك مشروبات ووصفات تستخدم لإظهار علامات اقتراب موعد الولادة، وخاصة مع الولادة الطبيعية، ومنها

وصفة حليب القرفة

مكونات

1. ملعقة قرفة
2. ملعقة الزنجبيل
3. ملعقة زعفران
4. ماء.
5. لبن.
6. فانيلا.

تجهيز

• قلّب ملعقة من القرفة مع ملعقة من الزنجبيل والزعفران أو إحداهما بكمية كافية من الماء.
• ثم أضيفي القليل من الفانيليا إلى الحليب.
• يؤخذ هذا المشروب قبل النوم كنوع من تقوية الرحم.

وصفة الحلبة بالحليب من أجل اللقطة

مكونات

1. جرس.
2. ماء.
3. لبن.

تجهيز

• ضعي ملعقة كبيرة من الحلبة في كوب ماء وضعيها على النار حتى تغلي تمامًا.
• ثم ترفع عن النار وتحلى بالعسل إلى الأبيض أو الأسود.

وصفة الزنجبيل والقرفة للولادة

مكونات

1. قرفة.
2. زنجبيل.
3. ماء.

تجهيز

• اخلطي ملعقتين من القرفة الناعمة مع ملعقتين من الزنجبيل الناعم في كوب من الماء.
• ونرفعها على النار حتى تغلي تماما.
• ثم يُسكب في الكأس ويُحلى بالعسل الأبيض.
• يمكن مخلل شرائح الليمون لإضفاء نكهة ورائحة لذيذة.
• يفضل تناول هذه الوصفة في المساء قبل الذهاب إلى الفراش، لأنها تمد الجسم بالطاقة ويحصل الجسم على قسط كافٍ من الراحة.

وصفة الكمون للولادة

مكونات

1. كمون.
2. ماء.
3. عسل أبيض.

تجهيز

• اخلطي ملعقة كبيرة من الكمون الناعم في كوب من الماء.
• وترفع النار حتى تمتلئ.
• ثم يتم تحليتها بملعقة عسل.
• يحمي هذا المشروب الجهاز الهضمي من مشاكل الجهاز الهضمي واضطرابات المعدة.

نصائح لتسريع المخاض وفتح الرحم

• هناك بعض التمارين التي تساعد على الولادة الطبيعية بسبب سرعة ضربات القلب وإنتاج الهرمونات التي تحفز المخاض.
• يوصي الأطباء أيضًا بالجماع لأنه يساعد على إنتاج هرمون الأوكسيتوسين المسؤول عن تقوية المخاض.

الطرق الصناعية لبدء المخاض

من الممكن الاعتماد على إبرة تحت الجلد لتحفيز المخاض، لكنها تفعل ذلك في بعض الحالات، بما في ذلك

• تسمم الحمل أو الولادة الطبيعية، ولكن لا توجد تقلصات.
• عندما تعاني الأم الحامل من مرض السكري غير المنضبط.
• انفصال المشيمة، الذي يسبب فقدان السائل الأمنيوسي، أو ضعف الجنين، الذي يمكن أن يشكل بقائه في الرحم خطر الموت.