فوائد القهوة للبشرة والشعر

فوائد القهوة للبشرة والشعر

القهوة هي واحدة من المشروبات المفضلة لكثير من الناس حول العالم، ولكن معظم الناس يعرفون أنها مشروب منبه فقط، على الرغم من أن فوائد القهوة للبشرة والشعر وصحة الجسم لا تعد ولا تحصى.

القيمة الغذائية للقهوة

تعتبر القهوة من المحاصيل التي تزرع في كل مكان اليوم، بينما كان وجودها في البداية محصورًا في جزر مدغشقر، والسودان، وموريشيوس، وإثيوبيا، وريونيون. وتتضح فوائد القهوة للبشرة والشعر وصحة الجسم بشكل عام من ارتفاعها. القيمة الغذائية لأن الكوب الواحد يحتوي على

• 2.4 جرام من السعرات الحرارية.
• 0.3 جرام من البروتين.
• 0.2 مجم فيتامين ب 2.
• 116 مجم بوتاسيوم.
• الكافيين، منبه.
• لا تحتوي القهوة على دهون ولا سكر.

فوائد القهوة الجمال للبشرة

تنعكس الفوائد الجمالية للقهوة، إلى جانب الفوائد الصحية المتعددة، في فوائد القهوة للبشرة والشعر.يقدم موقع Ocean على الإنترنت أهم فوائد القهوة للبشرة، وهي مذكورة أدناه

• تعمل القهوة على تقوية الدورة الدموية في الجلد وتنشيطها.
• يساعد الكافيين الموجود في القهوة على التخلص من التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
• تعمل القهوة كمطهر فعال للبشرة من الغبار ويمكنها أيضًا إزالة خلايا الجلد الميتة.
• تحتوي القهوة على خصائص تعالج الالتهابات الجلدية وتخلصك من جفاف الجلد.
• تعالج القهوة مشكلة الهالات السوداء ومشكلة الانتفاخ حول العينين.
• يمكن العثور على القهوة في مستحضرات التجميل لمعظم منتجات العناية بالبشرة، وخاصة تلك المصممة لعلاج السيلوليت أو علامات التمدد.
• يمكن للقهوة مواجهة الآثار السلبية لأشعة الشمس الضارة على الجلد.
• تساعد القهوة في علاج حب الشباب والرؤوس السوداء لاحتوائها على مضادات الأكسدة.
• يستخدم ماسك القهوة لتفتيح البشرة وزيادة نضارتها.

وصفات قهوة للبشرة

فوائد القهوة للبشرة والشعر

يوفر تناول القهوة كمشروب العديد من الفوائد الصحية الهامة للجسم، ولكن ليس فقط يمكن الاستفادة من فوائد القهوة للبشرة والشعر بهذه الشرح طريقة، فأنت بحاجة إلى بعض الوصفات الطبيعية التي تعطي فوائد جمالية رائعة للجسم، ووصفات القهوة للـ الجلد هي

قناع القهوة والكاكاو ضد التجاعيد

• لتحضير القناع، أضيفي ملعقة كبيرة من البن المطحون إلى ملعقة كبيرة من الكاكاو واخلطيها مع ماء الورد أو الحليب.
• بعد المزج جيداً، يوضع القناع على الوجه لمدة ربع إلى ثلث ساعة.

قناع القهوة والليمون ضد حب الشباب والرؤوس السوداء

• يتم خلط ثلاث ملاعق كبيرة من البن المطحون مع ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
• قلبي حتى تمتزج تمامًا، ثم اسكبي المزيج على الوجه لمدة ربع ساعة أو عشرين دقيقة.
• يغسل قناع الوجه بماء فاتر.

وصفة لتفتيح البشرة بمكعبات القهوة المثلجة

• تُصنع مكعبات القهوة المثلجة عن طريق إضافة حبوب البن المطحونة إلى كمية صغيرة من الماء والتقليب جيدًا حتى تذوب تمامًا.
• اسكبي القهوة في صينية مكعبات الثلج، ثم ضعيها في الفريزر لمدة ثلاث ساعات على الأقل.
• يمكن بعد ذلك تدليك الجلد يوميًا بمكعبات القهوة.

شرح طريقة استخدام القهوة للتخلص من الهالات السوداء

• تُغمس قطعة قطن في القهوة المطحونة في قاع فنجان القهوة.
• ضعي ضمادات قطنية على المنطقة ذات الهالات السوداء واتركيها لمدة ربع ساعة أو حتى تجف تمامًا.
• يتم شطف هذه المنطقة بالماء البارد.

اقرأ أيضًا فوائد الكمون للبشرة والشعر والاحتياطات أثناء استخدام الكمون

فوائد القهوة للشعر

لقد تعلمنا أن فوائد القهوة للبشرة والشعر عديدة ومتعددة، ويمكن تلخيص الفوائد الرئيسية للقهوة للشعر على النحو التالي

• تمنح القهوة الشعر اللمعان الطبيعي الذي تبحث عنه كل امرأة.
• تقلل القهوة من عقد الشعر وتجعل من السهل جدًا تمشيطه.
• تستخدم أقنعة القهوة مع بعض العناصر الطبيعية الأخرى لتقوية وتنعيم الشعر.
• تتسبب القهوة في مشكلة قشرة الرأس حيث تنظف فروة الرأس من الفطريات كما تزيل الجلد الميت.
• يمكن استخدام القهوة كصبغة طبيعية لأنها مع الاستخدام المستمر تضفي على الشعر لونًا طبيعيًا رائعًا دون التعرض للضرر الناتج عن الصبغات الصناعية.

وصفات قهوة للشعر

فوائد القهوة للبشرة والشعر

هناك العديد من وصفات القهوة التي توضح فوائد القهوة للبشرة والشعر، ومن أفضل وصفات القهوة لعلاج مشاكل الشعر ما يلي

وصفة القهوة وزيت الزيتون للعناية بالشعر

• اخلطي ملعقة كبيرة من حبوب البن المطحونة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون لتحضير فطيرة ناعمة.
• ضع المعجون على جذور الشعر وفروة الرأس وقم بالتدليك لمدة خمس دقائق.
• يترك القناع على الشعر قرابة الساعة، حوالي ربع ساعة، ثم يغسل الشعر بالشامبو.
• النتائج الجيدة تتطلب تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

وصفة القهوة بالزبادي لتنعيم الشعر

• لعمل هذه الوصفة نحتاج إلى كوب صغير من الزبادي وملعقة كبيرة من البن المطحون وبضع قطرات من عصير الليمون.
• تخلط جميع المكونات معًا وتقلب جيدًا حتى تمتزج تمامًا.
• ضعي القناع على الشعر ودلكي فروة الرأس.
• اتركي القناع على شعرك لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالشامبو.
• هذه الوصفة تنظف فروة الرأس وتجعل الشعر فائق النعومة عند استخدامه بانتظام مرة في الأسبوع.

قناع القهوة والعسل للشعر المجعد

• تتطلب هذه الوصفة ملعقة كبيرة من العسل وملعقة من البن المطحون وملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• يتم خلط جميع المكونات معًا.
• ضعي القناع على الشعر من الجذور حتى الأطراف ودلكي فروة الرأس جيداً.
• اتركي القناع على شعرك لمدة ساعة ثم اغسليه بالشامبو.
• يتكرر هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع.