أسباب الم اسفل البطن للحامل في الشهر الخامس

ألم في أسفل البطن في الشهر الخامس من الحمل

الحمل من الأحداث المحظوظة التي تدخل حياة كل امرأة والتي تبحث عنها كل النساء، وهو حلم كل امرأة، لكن الحمل مصحوب بعدد من التغيرات الهرمونية والنفسية والجسدية التي تختلف من امرأة إلى أخرى بشكل طفيف. اخر.

تتشابه التغيرات وأسباب آلام البطن عند المرأة الحامل في الشهر الخامس عند معظم النساء، وفي هذا المقال سنتعرف أكثر على هذه التغيرات والألم المصاحب للحمل في الشهر الخامس وأسبابها الرئيسية.

أسباب آلام البطن عند الحامل تتعلق بالرحم والجنين

ألم الرباط

الأربطة المستديرة هي شكل من أشكال الحماية التي تدعم وتحمي الرحم في مكانه، وأثناء فترة الحمل يتمدد الرحم والأربطة وغالبًا ما يبدأ ألم الرباط المستدير في الزيادة في الثلث الثاني من الحمل، ويمكن أن يكون هذا الألم قليلًا. تبقى من الثواني إلى عدة دقائق، وهذا يختلف من امرأة إلى أخرى.

هناك أعراض أخرى تشمل هذه الحالة أيضًا، على سبيل المثال ألم الطعن الذي يكون في جانب واحد من البطن، وهذا الألم يكون ملحوظًا مع تغير في الموقف ويمكن أن يمتد إلى منطقة الفخذ.

عمل خاطئ

يُعد الإجهاض من أكثر أسباب آلام البطن شيوعًا عند المرأة الحامل بحلول الشهر الخامس، حيث يمكن أن يبدأ في أي وقت خلال الشهر الخامس ويستمر حتى نهاية الرحم، لكن هذه الانقباضات تختلف تمامًا عن الانقباضات الطبيعية في عدة أشكال، بما في ذلك حقيقة أن هذه الانقباضات قصيرة العمر ولا تحدث بانتظام.

كما أنها خفيفة، ولكنها أكثر إيلامًا مع تقدم الحمل. تشمل أعراض الإجهاض تقلصات الرحم، الألم الشائع، خاصة في الليل، ويمكن أن يستمر لمدة 30 ثانية أو أكثر.

نمو الجنين

يزداد حجم الجنين بشكل ملحوظ ابتداءً من الشهر الخامس، حيث يبلغ طوله حوالي 16 سم ويزيد وزنه عن 200 جرام. هذا هو أحد الأسباب الرئيسية لآلام الحوض عند النساء الحوامل بعمر خمسة أشهر، مما يضع ضغطًا كبيرًا على الرحم.

أسباب آلام أسفل البطن عند الحامل نتيجة لبعض الأمراض

ألم في أسفل البطن في الشهر الخامس من الحمل

متلازمة هيلب

هذه المتلازمة هي انحلال الدم، مصحوبة بزيادة كبيرة في إنزيمات الكبد وانخفاض ملحوظ في الصفائح الدموية، وتسبب هذه المتلازمة ألمًا في الحوض عند المرأة الحامل بحلول الشهر الخامس من العمر ويمكن أن تسبب تسمم الحمل وتشكل خطرًا كبيرًا على الحياة. تمثل المرأة الحامل.

تسمم الحمل

من أهم الأسباب الخطيرة، وهو أحد أسباب آلام الحوض عند المرأة الحامل في الشهر الخامس، والتي غالباً ما يصاحبها ارتفاع ضغط الدم وزيادة البروتين في البول، وهذا يتطلب زيارة سريعة للطبيب. .

إمساك

يعد الإمساك أحد الأسباب الرئيسية لألم الحوض، والذي يصاحب هذا الحمل بشكل أساسي ويخلق ألمًا حادًا في أسفل البطن.

أسباب آلام الحوض المتعلقة باضطرابات بعض وظائف الجسم

تشنجات الساق

تشنجات الساق هي أحد أسباب آلام أسفل البطن في الشهر الخامس من الحمل ويمكن أن تحدث عندما يضغط التشنج على الأوعية الدموية أو الأعصاب في الساقين ونقص المغنيسيوم هو أحد الأسباب الرئيسية لتشنجات ربلة الساق.

وهذه ليست مجرد أعراض، بل أعراض أخرى مثل ألم مفاجئ في عضلات الساقين أو القدمين، أو تقلصات عضلية في الساقين، ويمكن أن يزداد الألم ليلاً، بحسب موقع تريندات.

غازات

يعد انتفاخ البطن من الأسباب الرئيسية لألم البطن، خاصة عند النساء الحوامل في الشهر الخامس، حيث يزيد إفراز هرمون (البروجسترون)، المعروف بإرخاء عضلات الأمعاء وزيادة مدة بقاء الطعام في الأمعاء. مما يخلق بيئة خصبة لتكوين الغازات ويزداد الضغط على الأمعاء بسبب حجم الرحم.

يتم علاج ذلك عن طريق زيادة عدد الوجبات التي تتناولها كل يوم وتناول طعام سهل الهضم حتى تتمكن المعدة من هضم الطعام بسهولة دون ضغط.

زيادة إفراز هرمونات الحمل

يعمل هرمون الحمل عن طريق التسبب في استرخاء عضلات الحوض بشكل أكبر والتسبب في آلام في أربطة منطقة الحوض استعدادًا للولادة، وهذا يؤثر أيضًا على عضلات الظهر، مما يجعل آلام الظهر تشعر بشدّة ويجهد عضلات البطن السفلية.

هناك أعراض أخرى مصاحبة لآلام الحوض في الشهر الخامس يجب على كل حامل أن تنتبه لها، منها الغثيان والتبول السريع والمتكرر والتورم والحنان المفرط للثديين ونزيف اللثة وزيادة الإفرازات المهبلية.

اقرأ ايضا علاج وجع الاسنان للحامل بالشهر الثامن الشهر

أسباب آلام الحوض عند المرأة الحامل في الشهر الخامس أخطرها

هناك أمراض أكثر خطورة تكمن في أعراض أخرى مثل النزيف الشديد والغثيان والألم الشديد في أسفل البطن وعند ظهور هذه الأعراض من الضروري التوجه إلى المستشفى على الفور وهناك أسباب لظهور هذه الأعراض ومنها الإجهاض، الحمل خارج الرحم وانفصال المشيمة.

ومع ذلك، هناك أسباب لألم الحوض لدى المرأة الحامل البالغة من العمر خمسة أشهر والتي لا ترتبط بالتأكيد بالحمل، بما في ذلك حصوات الكلى والتهابات المسالك البولية والتهاب البنكرياس وحصى المرارة والتهاب الزائدة الدودية.

علاج آلام الحوض عند المرأة الحامل في الشهر الخامس

مع هذا الألم أو تقلصات البطن، تجلس المرأة الحامل وتضع قدميها على الأرض وترتاح وتشرب الكثير من السوائل لترطيب الجسم وتسكين الألم. عندما تشعر المرأة الحامل بالألم، يجب عليها الانحناء للأمام في اتجاه الألم لتخفيف الألم.

نصائح لتخفيف آلام الحوض عند النساء الحوامل

ألم أسفل البطن عند المرأة الحامل، وخاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، هو أحد الأعراض التي تحتاج إلى مراقبة منتظمة، حيث تحتاج المرأة الحامل إلى الفحص بانتظام، خاصة إذا كانت الأعراض متوافقة مع أعراض معينة.

هذه الأعراض هي آلام مستمرة ومتواصلة مصحوبة بانقباضات في الرحم، وتشنجات في أسفل البطن تنتشر مع ألم في منطقة الرقبة والكتف، وتقلصات مهبلية في نفس الوقت مع نزيف غزير ودوخة متكررة.

لتخفيف الآلام، يُنصح بوضع كمادات بالماء الدافئ، والاستلقاء بدلًا من الجلوس، ما يسمى بتمارين الاسترخاء، والاستحمام المستمر بالماء الدافئ الذي يخفف من التقلصات، وشرب السوائل الدافئة التي تقوي المرأة. .

تمارين الحوض لتسكين الآلام أثناء الحمل في الشهر الخامس

ألم في أسفل البطن في الشهر الخامس من الحمل

ركع مع ساقيك ويديك على الأرض، وحافظ على رأسك على مستوى عمودك الفقري، وادفع معدتك إلى الداخل، وقم بتضييق الأرداف، وادفع حوضك للأمام، وأقواس الظهر بشكل طبيعي، وتبقى هذه الوضعية لمدة ثلاث ثوان، ثم استرخِ بنفسك وتتكرر هذه الحركة في البداية 3 أو 5 مرات حتى يتم الوصول إليها 10 مرات بمرور الوقت.

اليوجا

تعتبر اليوجا من أفضل التمارين على الإطلاق للمرأة الحامل لأنها تساعدها على تخفيف الألم وتساعدها على التحكم في تنفسها بانتظام لأنها تمنع هشاشة العظام. ننصح بعمل وضعيات يوجا مريحة والابتعاد عن تمارين الإرهاق حتى لا يجهد الجسم أو عضلات الجسم مما يؤدي إلى تفاقم التشنجات العضلية لدى الحامل، وأخيراً ينصح بممارسة اليوجا لمدة نصف ساعة كل يوم.

تمارين بيلاتيس

تساهم تمارين البيلاتيس فيما كان يعرف أصلاً بالتمارين لبناء العضلات الأساسية، حيث تتم هذه التمارين على عدة مراحل متتالية. في المرحلة الأولى، تركز على القوة والتوازن. يجب على المرأة الحامل أن تتجنب الاستلقاء على ظهرها أثناء القيام بهذا التمرين لمنع الجسم من التعب، وأخيراً يوصى بممارسة تمارين البيلاتيس مرة واحدة في الأسبوع.