جدول المحتويات
تجربتي مع مشد الظهر
تجربتي مع مشد الظهر فريدة من نوعها ويمكن للكثير من الناس الاستفادة منه. إذا كنت تعانين من مشاكل في العمود الفقري أو الفقرات، فإن هذا الكورسيه سيساعدك في حل هذه المشاكل، لذلك سنقوم بتمرير كل التفاصيل حول مشد الظهر. .
اقرأ أيضًا أفضل مشدات الصيدلة
تجربتي مع مشد الظهر
لدي مشكلة في العمود الفقري لدي انزلاق غضروفي وهذه المشكلة ناتجة عن حمل أشياء ثقيلة وعندما يزداد الوضع سوءًا اقترح الطبيب شراء جهاز تقويم وارتدائه لفترة طويلة.
ثم نصحني بالبقاء في المنزل وعدم حمل أشياء ثقيلة وعلاج المنطقة المصابة بانتظام بالماء الدافئ، وبعد 3 أسابيع شعرت بتحسن، لذلك أنصح كل من يجد صعوبة في التخلص من ظهري. تعبت، إرتدي هذه السترة.
مشد الظهر هو حزام خاص للظهر يمكنه تقوية العضلات وعلاج أي مشاكل متعلقة بالعمود الفقري أو الانحناء. لذلك إذا كنت تعاني من أي مرض في هذه المنطقة، فإنني أوصيك بشراء هذا المشد ليكون مريحًا. لذلك، يجب توضيح تجربتي مع مشدات الظهر.
اقرأ أيضًا هل يزيل مشد البطن الكرش
ما أنواع الكورسيهات الموجودة
هناك عدة أنواع من الكورسيهات وهي كالتالي
- يوجد مشد للجسم كله.
- يمكنك ملاحظة أن منطقة البطن سميكة قليلاً ولها قميص مدعوم خصيصًا على الظهر.
- هناك نوع آخر من منطقة أسفل البطن في منطقة الرحم تساعد على رفع المنطقة.
- النوع الأخير، الذي يغطي البطن من الأعلى إلى الأسفل، مناسب لمرضى العمود الفقري.
اقرأ أيضًا آلام أسفل الظهر وعدم القدرة على الوقوف
ما هو مشد ثلاثي
تساعد الكورسيهات على استعادة شكل الجسم في أسرع وقت ممكن، خاصة عند النساء بعد الولادة. إذا كان الجسد الأنثوي غير متماثل، فهذا المشد به 3 مشدات متصلة ببعضها البعض.
لأن كل مشد يساعد على شد عضلات البطن، سواء كانت عضلات البطن العلوية، ثم المنطقة الوسطى وأخيراً المنطقة الأخيرة من الرحم، لأن هذا الكورسيه مصمم للتعرض للعضلات الكبيرة التي تشد جميع فترات العضلات استرخي واسترخي.
المخصر مصنوع من المطاط أو مادة مرنة يمكنها شد العضلات. نظرًا لأنه مرن للغاية، يجب أن أشارك تجربتي مع دعامة الظهر، لأنها نوع مهم جدًا من الدعامة، كما أن دعامة الظهر اليمنى والظهر مفيدة للغاية. البطن.
اقرأ أيضًا علاج شد عضلات الرقبة
خصائص الجوارب الخلفية
هناك العديد من مزايا الكورسيهات الخلفية وهي كالتالي
- يمكن أن يساعد مشد الظهر في حل مشاكل العمود الفقري وانحناء العمود الفقري.
- كما أنه يمنع ترهل البطن ويساعد أيضًا على شد البطن.
- يمكن ملاحظة المسافة وكأن الجسم يبدو طبيعياً من الخارج، لأن هذا التوتر يجعل الظهر يبدو طبيعياً كما لو أن الكورسيه لم يتم ارتداؤه.
- يمكن أن يساعد الشخص على الجلوس بشكل طبيعي دون الشعور بالتعب أو الضغط، لذلك أحتاج إلى التحدث عن تجربتي مع الكورسيهات على الظهر.
تلف سترة
هناك عدة أنواع من الأضرار المتعلقة بمشد الظهر والتي سنقدمها لك من خلال تجربة مشد الظهر، على النحو التالي
- قد يلاحظ الشخص بعض الآثار الجانبية لارتداء مشد، مثل الشعور بضيق في التنفس.
- قد يعاني المرضى أيضًا من عدم الراحة من الضغط على مناطق في الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى الإمساك.
- في النهاية، يمكن أن يتسبب هذا الكورسيه في تعرق الجسم بغزارة لأنه يمنع الجسم من التنفس، وبالتالي يصبح بيئة خصبة للفطريات، مما يتسبب في ظهور احمرار وتقرحات على الجلد.
اقرأ أيضًا علاج شد عضلات الرقبة
أخيرًا تحدثنا عن تجربتي مع دعامات الظهر وشرحنا أيضًا مزايا وعيوب هذا الكورسيه، وتحدثنا أيضًا عن الكورسيهات الثلاثية وهناك أنواع مختلفة من الكورسيهات.