جدول المحتويات
فوائد صفار البيض للبشرة
يعد صفار البيض من العناصر التي تغذي الجلد والشعر أيضًا، كما أن صفار البيض مفيد للبشرة حيث يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وحيويتها.
فوائد صفار البيض للبشرة
يحتوي البيض بشكل عام على نسبة عالية من العناصر الغذائية ويحتوي على كمية كبيرة من البروتينات والمعادن التي تساعد في بناء خلايا الجلد الصحية.
- نظف البشرة من الشوائب والعيوب.
- يزيل صفار البيض التجاعيد سواء كانت معبرة أو متعلقة بالعمر.
- يعالج مشكلة حب الشباب التي تصيب كلا الجنسين في مرحلة المراهقة
- يساعد صفار البيض البشرة على التخلص من الجراثيم التي تصادفها خلال النهار.
- يزيل جفاف الجلد وكذلك التشققات التي يتعرض لها الجلد خاصة في فصل الشتاء.
- تشمل فوائد صفار البيض للجلد أنه يحل بشكل فعال مشكلة البقع الداكنة والتصبغ الداكن ويوحد لون البشرة في فترة زمنية قصيرة.
- يستخدم صفار البيض كحل بديل وفعال لمشكلة المسام حيث أنه يفتح المسام المسدودة ويزيل الزيوت والأوساخ المتراكمة التي تسبب حب الشباب.
- يستخدم صفار البيض كبديل للتقشير الكيميائي فهو مقشر طبيعي 100٪ وفعال.
توجد فيتامينات مهمة في صفار البيض
- الكالسيوم يحمي هذا العنصر البشرة من مخاطر الإصابة بالسرطان ويعزز التجديد المستمر لخلايا الجلد، حيث يمد البشرة بالرطوبة ويكافح علامات الشيخوخة مثل الشيخوخة والتجاعيد.
- مضادات الأكسدة يوجد في صفار البيض مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا مهمًا في الحماية من السرطان.
- الكولاجين بروتين موجود في العظام والأسنان والعضلات، يحافظ على مرونة الجلد وليونة ويخفي آثار الندبات والجروح.
- البروتين يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتين، 44٪ منها في صفار البيض، وهذه النسبة توفر للبشرة الرطوبة التي تحتاجها.
- الفيتامينات والمعادن يحتوي صفار البيض على جميع الفيتامينات والمعادن التي تذوب في الدهون عند مزجها بزيت الجلد مما يسهل على طبقات الجلد امتصاص هذه الفيتامينات والمعادن.
تركيبات طبيعية تعزز فوائد صفار البيض للبشرة
وصفة صفار البيض بالعسل
مكونات
- ملعقتان من العسل.
- صفار بيضة واحدة.
الإعداد
- افصل الصفار عن البياض بعناية حتى يكون الصفار خاليًا من البياض.
- نضع صفار البيض في وعاء ونضيف العسل ونخلط حتى نحصل على خليط متجانس.
- حتى تتضح فوائد صفار البيض للبشرة، يُترك هذا المزيج على بشرة نظيفة لمدة 15 دقيقة على الأقل.
- ثم يتم غسل الوجه بالماء الجاري ويجب أن يكون الماء دافئًا.
وصفة صفار البيض وزيت الزيتون وعصير الليمون
هذه الوصفة مهمة جدًا في إظهار فوائد صفار البيض للبشرة، حيث تعمل جميع مكوناته بقوة على استعادة توهج البشرة ونضارتها في فترة زمنية قصيرة.
تعمل هذه الوصفة أيضًا كمقشر طبيعي حيث تزيل طبقات الجلد الميتة وتساهم بشكل كبير في تجديد خلايا الجلد وتوحيد لون البشرة وإزالة البقع الداكنة.
مكونات
- ملعقة زيت زيتون.
- ملعقة عصير ليمون.
- صفار بيضة.
الإعداد
- نضع صفار البيض في وعاء ونضيف عصير الليمون وزيت الزيتون ونخلط المكونات جيداً.
- يتم تطبيق هذه الوصفة على بشرة مبللة تم تنظيفها مسبقًا.
- اتركي جميع مكونات الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة إلى 20 دقيقة، كما يمكن دهن الخليط على الرقبة.
- يتم إزالة القناع بغسله بالماء الدافئ حتى يتضح تماما أن الجلد خال من مكونات القناع.
- للحصول على نتائج سريعة، يمكن تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع.
وصفة لصفار البيض بماء الورد
يعتبر ماء الورد من أكثر المواد المفيدة التي تزيد من فوائد صفار البيض للبشرة حيث أنه يغلق المسام الواسعة وبالتالي يمنع العديد من مشاكل الجلد.
قناع صفار البيض بماء الورد يمد البشرة بالرطوبة ويحميها من التشقق والجفاف الذي يحدث مع تغير الفصول ويتم تطبيقه على النحو التالي.
مكونات
- صفار بيضة متوسطة الحجم.
- ملعقة صغيرة زيت زيتون.
- ملعقة صغيرة من ماء الورد.
الإعداد
- تم كشط بياض البيض بعناية حتى نفصل الصفار.
- ضع صفار البيض مع باقي المكونات في وعاء نظيف واخلطهم حتى تحصل على كتلة متجانسة يسهل معالجتها.
- يتم غسل الوجه بالماء الدافئ والغسول المناسب لبشرتك لإزالة الأوساخ والزيوت عن جدار الجلد.
- ضعي القناع على الوجه، ويفضل العنق، للحصول على بشرة متساوية.
- لا يترك هذا القناع على البشرة لأكثر من ربع ساعة، حيث لا يجف على الجلد، ويغسل بالماء الجاري.
وصفة لصفار البيض بالزبادي والجزر
يعتبر الزبادي من العناصر الرئيسية التي تبرز بوضوح فوائد صفار البيض لاحتوائه على كمية معقولة من الدهون، وهذا يلعب دورًا رئيسيًا في امتصاص المعادن والفيتامينات الموجودة في صفار البيض.
كما يعتبر الجزر من العناصر الغذائية التي تعمل على تجديد شباب الجلد وتجديد الخلايا الميتة وإعطاء البشرة الجمال والحيوية التي تحتاجها.
مكونات
- صفار بيضة واحدة.
- ملعقة صغيرة من عصير الجزر.
- ملعقة صغيرة من الزبادي.
الإعداد
- ضعي صفار البيض في وعاء نظيف واخفقي جيدًا.
- ثم يتم وضع ملعقة من عصير الجزر وملعقة من الزبادي فوقها وخلطها باليد أو بالخلاط.
- بعد الحصول على خليط مختلط، يتم غسل الوجه وتنظيفه بماء دافئ وغسول للحصول على نتيجة أفضل، يتم وضع الخليط على البشرة المبللة.
- يوزع الخليط بالتساوي على الوجه والرقبة ويترك لمدة 20 دقيقة أو حتى يجف القناع.
- يتم إزالة القناع عن الوجه بغسله بالماء الفاتر ويفضل تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.