هناك العديد من العوامل والأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر، ومنها العوامل الصحية التي ذكرناها بالتفصيل في مقال سابق (أسباب تساقط الشعر عند النساء – الأسباب الصحية)، بما في ذلك الأسباب الأخرى للحوادث التي يمكن أن تكون ناجمة عن حدث معين. الذي يصيب المرأة في مرحلة معينة من حياتها! المدرجة أدناه هي الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر عند النساء العرضيات
جدول المحتويات
1- الحميات القاسية لفقدان الوزن
النظام الغذائي القاسي وغير المتوازن يمكن أن يكون أحد أسباب تساقط الشعر عند النساء! يمكن أن يتسبب ذلك في فقدان أرطالك الزائدة بسرعة وفي فترة زمنية قصيرة. وبعد حوالي ثلاثة إلى ستة أشهر بعد الانتهاء من النظام الغذائي، مما أدى إلى فقدان الوزن بشكل سريع وكبير، يمكنك أن تجد أن الشعر أصبح أفتح من ذي قبل. لكن يمكن قلب العجلة في الاتجاه المعاكس – مع التغذية السليمة، سينمو الشعر مرة أخرى. واحترس من الأنظمة الغذائية منخفضة البروتين وعالية فيتامين أ، والتي لا ينصح بها على الإطلاق بسبب عدم التوازن الذي يخلقه هذا النظام الغذائي للجسم كله. لذلك توقع تساقط الشعر بشكل كبير بعد اتباعها.
2- تصفيفة الشعر ضيقة جدا
النساء اللواتي يجدلن رؤوسهن في جميع أنحاء رؤوسهن، يقلدن النساء في الهند ويبدون مثل بوب مارلي، أو النساء اللواتي ربطن شعرهن بإحكام شديد في شكل ذيل حصان يمكن أن يتسببن في تساقط شعرهن بشكل أسرع من الأخريات. دع شعرك يتساقط بشكل مريح على كتفيك ولا تسحبه باتجاه فروة الرأس. هذا يسمح للشعر المتساقط بالنمو مرة أخرى. تحذير – تسريحات الشعر الضيقة التي هي جزء من حياتك اليومية يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في فروة الرأس وتساقط الشعر بشكل دائم.
3- العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي
يعتبر تساقط الشعر أحد الآثار الجانبية المعروفة لعلاجات السرطان – العلاج الإشعاعي أو الكيميائي. في حين أن الهدف من هذه العلاجات هو قتل الخلايا السرطانية، فإنها تلحق أضرارًا جسيمة ببصيلات الشعر وتسبب تساقطًا شديدًا للشعر ومع ذلك، غالبًا ما يكون هذا الضرر قابلاً للعكس، مما يعني أنه يمكن إصلاحه بعد اكتمال العلاج، ينمو الشعر عادةً مرة أخرى.
4- التوتر الشديد
يمكن أن يؤدي الضغط النفسي أو البدني الشديد إلى فقدان 50-75٪ من شعر فروة الرأس بشكل مفاجئ. على سبيل المثال – مرض خطير أو عملية جراحية كبيرة جدًا، صدمة متقطعة بسبب فقدان كمية كبيرة من الدم، وصدمة نفسية خطيرة للغاية. يمكن أن يستمر تساقط الشعر من ستة إلى ثمانية أشهر.
كيف يتم علاج تساقط الشعر عند النساء
1- الدواء
المينوكسيديل دواء معتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية يستخدم لعلاج تساقط الشعر عند النساء. يمكن أن يبطئ هذا الدواء أو يوقف تساقط الشعر لدى معظم النساء ويمكن أن يساعد في نمو الشعر في حوالي ربع النساء اللائي يستخدمن الدواء. إذا كنت تعاني من مشكلة طبية حيث يكون أحد الأعراض هو تساقط الشعر أو نقص العناصر الغذائية، فعادة ما يتسبب علاج المشكلة في نمو الشعر من تلقاء نفسه.
2- أجهزة الليزر
تشجع الأجهزة التي تولد أشعة ليزر منخفضة الطاقة على نمو الشعر. يمكن العثور عليها في بعض العيادات وحتى كأجهزة للاستخدام المنزلي. أظهرت دراسة حديثة صغيرة أن استخدام أحد هذه الأجهزة من قبل الرجال والنساء الذين يعانون من تساقط الشعر أدى إلى تحسن كبير في وتيرة نمو الشعر في غضون شهرين إلى أربعة أشهر. ومع ذلك، نظرًا لأن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لا تركز كثيرًا على الاختبار طويل المدى لتأثيرات الأجهزة كما هو الحال عند اختبار تأثيرات الأدوية، فليس من المعروف بعد ما إذا كانت هذه الأجهزة آمنة تمامًا للاستخدام وما إذا كانت كذلك فعالة على المدى الطويل.
3- زراعة الشعر للنساء
في هذا الإجراء، يتم نقل الشعر من المناطق الغنية بالشعر وزراعته في مناطق الصلع أو الشعر الخفيف. تكمن المشكلة في أن نمط تساقط الشعر عند النساء ينتج عنه ترقق الشعر في جميع أنحاء فروة الرأس وليس فقط في مناطق معينة مثل الرجال، مما يجعل من الصعب العثور على الأماكن التي يكون فيها الشعر كثيفًا والتي يمكن نقل الشعر إليها. المناطق ذات الشعر الرقيق. الاستثناء هو النساء المصابات بالصلع النمطي الذكري، وهو أمر نادر، أو النساء اللواتي يعانين من الصلع الموضعي بسبب الندبات بعد الإصابة.
كيف يتم التعامل مع مشكلة ترقق الشعر الفاتح
– اسأل مصفف الشعر واطلب النصيحة فمن الأفضل قص الشعر بالتقصير وما هو أفضل قصة شعر ولكن بعد ظهور تساقط الشعر.
يمكن أن يساعد استخدام منتجات الشعر لتخفيف الشعر في جعل الشعر يبدو أكثر كثافة ويخفي تساقط الشعر. يجب وضع المنتج على منطقة جذور الشعر وتجفيفه برفق على نار خفيفة لزيادة حجم الشعر.
يفضل ترك الشعر يجف قليلاً بشكل طبيعي قبل استخدام مجفف الشعر.
هناك منتجات تجميل خاصة يمكنها إخفاء المناطق البارزة في فروة الرأس.
يعتبر التعامل مع تساقط الشعر الدائم تحديًا لمعظم النساء اللاتي يعانين منه. إذا كانت مناطق الترقق ظاهرة بوضوح، يمكنك ارتداء باروكة أو وشاح أو قبعة لتغطية مناطق الصلع. اليوم، يمكن العثور على شعر مستعار عالي الجودة وأكثر راحة من أي وقت مضى. إذا كان تساقط الشعر يؤثر على حياتك الشخصية أو المهنية بشكل سلبي لدرجة أنك لا تريد مغادرة المنزل، فيوصى بشدة باستشارة متخصص مثل طبيب نفسي.