جدول المحتويات
كيفية استخدام الحبة السوداء وفوائدها الصحية والتجميلية
تستخدم الفاصوليا السوداء بطرق مختلفة فهي مفيدة للصحة والشعر وفقدان الوزن والجمال. في العلم يطلق عليه “نيجلا ساتيفا”. تشتهر الحبة السوداء بالكمون الأسود والبذور السوداء والعديد من الأسماء الأخرى. أصله في جنوب شرق آسيا.
تستخدم في أفريقيا والشرق الأوسط ومصر القديمة واليونان، وتشتهر البذور السوداء بزهورها البيضاء أو الزرقاء الرمادية، والأوراق خطية، ويتراوح ارتفاعها بين 30 و 60 سم، وتحتوي البذور على قطع صغيرة مختلفة أطوال. بذور بطول 1 إلى 2 مم. في مقالتنا سوف نتعلم كيفية استخدام الحبة السوداء في EGYPress.
كيفية استخدام الكمون الأسود
من الأفضل استخدام البذور السوداء التي تم حصادها حديثًا وتخزينها في متجر جيد. في غضون ذلك، تذكر أن الفاصوليا السوداء البيضاء تعني أنها مغشوشة. وكلما كان الأثقل أفضل، سنتعلم كيفية استخدام البذور السوداء أدناه
- يفضل استخدام الحبة السوداء التي تستخدم مباشرة بدون تكسير أو استخدامها مباشرة بعد التكسير حيث أن المكون الفعال فيها أي “الزيت الطيار” سوف يتبخر بعد التكسير.
- يمكننا تقطيع الحبة السوداء واستخدامها مع العسل.
- يمكن رش الحبة السوداء بالماء أو الحليب، وهذه أفضل شرح طريقة لاستخدامها رسول الله صلى الله عليه وسلم، واستعملها أصحابها.
- لا ينصح باستخدام زيت الحبة السوداء. نظرًا لأن بعض البائعين يعدونه بشكل غير صحيح، مثل الخبز والضغط، فإن هذا يؤدي إلى نقص الزيت العطري في الزيت.
- من الأفضل عدم استخدام الحبة السوداء إذا كنت تتناول أدوية أو أعشابًا أخرى. حتى لا تسبب تفاعلات دوائية.
»يرجى ملاحظة فوائد الحبة السوداء على الريق وكيفية استخدامه
فوائد الكمون الأسود
للحبة السوداء العديد من الفوائد الصحية، فهي مفيدة أيضًا للشعر وفقدان الوزن ومستحضرات التجميل، ونقدمها بالتفصيل أدناه
أولاً، الفوائد الصحية للحبة السوداء
الفوائد الصحية الرئيسية للحبة السوداء هي كما يلي
- يساعد الزيت العطري الموجود في الحبة السوداء في علاج الربو وخفض ضغط الدم.
- تساعد البذور السوداء في علاج النقرس. وذلك لأنه يزيد من إفراز حمض البوليك، وهو الحمض الذي يسبب النقرس، في البول.
- تقضي الحبة السوداء على البكتيريا والفطريات المعدية مثل انسداد الجهاز الهضمي والتيفوئيد والسالمونيلا والديدان المعوية المختلفة.
- يساعد الزيت العطري الموجود في الحبة السوداء على تخفيف تقلصات الأمعاء، وإرخاء العضلات، وخفض مستويات السكر في الدم.
- تساعد البذور السوداء في التحكم في درجة حرارة الجسم وعلاج الالتهابات، وخاصة الالتهابات المتعلقة بحب الشباب.
- تساعد الحبة السوداء في علاج أنواع مختلفة من السرطان لاحتوائها على العديد من مضادات الأكسدة، وهي مواد تمنع نمو الخلايا السرطانية.
- تحمي الحبة السوداء أنسجة المخ من التلف الناتج عن التعرض لإشعاع الموجات من الأجهزة اللوحية والهواتف المحمولة والأجهزة الإلكترونية المختلفة لاحتوائها على مادة الثيموكينون.
- تساعد البذور السوداء في التئام الندبات والجروح.
- يساعد في علاج الصدفية ويقلل من التهابات الجلد.
- تحمي البذور السوداء الخلايا العصبية من مرض الزهايمر والخرف ومرض باركنسون.
- ساعد في علاج الأطفال الذين يعانون من التشنجات والصرع.
- يساعد على منع تجلط الدم والنوبات القلبية.
- يساعد في علاج حصوات الكلى والمثانة، ويزيد من تأثير مدر للبول.
- يساعد في علاج الصداع.
لاحظ أيضًا فوائد العسل والكمون الأسود على الجهاز الهضمي ومحاربة السرطان
ثانياً فوائد الحبة السوداء للشعر والنحافة والجمال
أهم فوائد الحبة السوداء للتنحيف هي الجمال وتلوين الشعر
- تحتوي الحبة السوداء على مضادات الأكسدة التي تساعد في إنقاص الوزن وإدرار البول.
- عن طريق خلط ملعقة كبيرة من مسحوق الكمون الأسود مع قطرة من زيت الزيتون ووضعه على الجلد، يمكن أن يضيف حيوية ونضارة للبشرة ويساعد على إزالة البقع الصبغية من التعرض للشمس.
- يساعد خلط مسحوق الحبة السوداء بالدقيق وزيت السمسم في علاج مشاكل حب الشباب ويمنحها ملمسًا كريميًا يهدئ البشرة.
- يمكن أن تساعد البذور السوداء في زيادة كثافة الشعر عن طريق خلط الفاصوليا السوداء مع عصير الجرجير وملعقة زيت زيتون وملعقة صغيرة من الخل وتدليك فروة الرأس قبل النوم مباشرة ثم استخدام الماء الدافئ في الصباح وتكرار هذه الوصفة عدة مرات حتى تحصلي على النتيجة المرجوة هي تحقيق التأثير.
انظر أيضا فوائد زيت الحبة السوداء للشعر
الآن بعد أن شرحنا شرح طريقة استخدام الحبة السوداء وفوائدها وفوائدها الصحية للشعر وفقدان الوزن والجمال، وصلنا إلى نهاية هذا المقال ونأمل أن يفيدك هذا المقال.