كيفية إزالة دهون الوجه الزائدة

كيفية التخلص من فائض زيت الوجه

يتعرض الجلد لتراكم الزيوت، لذلك يبحث أصحاب البشرة الدهنية عن طرق لإزالة زيت الوجه الزائد، مما قد يؤدي إلى ظهور البثور والرؤوس السوداء.

كيفية التخلص من فائض زيت الوجه

• احرصي على تناول فطور مبكر حيث سيساعد ذلك في تحويل الدهون إلى طاقة ونشاط، وسيتم تناول الوجبة بالإضافة إلى تمارين الوجه في الصباح الباكر.
• حافظي دائمًا على ترطيب وجهك بشرب كميات كافية وكثير من الماء.
• تجنب الأطعمة الدهنية والسكرية التي تؤدي إلى زيادة دهون الوجه، أي يجب اتباع نظام غذائي كافٍ.
• لا تلتفت إلى الإرهاق المستمر، فأنت بحاجة إلى التمتع بنوم كافٍ لسبع ساعات على الأقل في اليوم.
• تأكد من غسل الوجه بالماء الدافئ لأن ذلك سيجفف الوجه.
• احرصي على استخدام مكياج خالي من الزيوت حتى لا يؤذي الجلد، وضعي طبقة من الكريم الفاصل قبل وضع المكياج.

كيفية إزالة زيت الوجه الزائد بالغسول

• غسل الوجه هو الشرح طريقة الأكثر فعالية للتخلص من فائض زيت الوجه عن طريق اختيار المنظف المناسب للبشرة واستخدامه صباحًا ومساءً.
• يجب الانتباه جيدًا إلى نوع المستحضر المستخدم حتى لا يسبب أمراضًا جلدية أو حساسية جلدية.
• يوصى باستخدام المستحضر بدلًا من الصابون، حيث يحفز الصابون الجلد على إنتاج المزيد من الزيوت.
• كما يوصى بغسل الوجه بالماء الدافئ بعد غسل الوجه وتجنب الماء الساخن بدرجة حرارة عالية لأنه يسبب تهيج الجلد.
• من الأفضل الاختيار بين المنظفات الحمضية والأساسية بناءً على فعاليتها في تقليل الزيت على الوجه وهي مناسبة للأشخاص ذوي البشرة الدهنية.
• على أي حال، عليك الانتباه إلى مكونات المستحضر والتأكد من عدم وجود مادة مسببة للحساسية، أو للتأكد من ذلك، جرب جزءًا صغيرًا من الوجه أولاً.

كيفية التخلص من دهون الوجه الزائدة بتمارين الوجه

• تمارين الوجه هي تمارين مهمة تساعد على التخلص من الدهون الزائدة بالوجه مثل التمارين المنتظمة التي نقوم بها للجسم للتخلص من الوزن الزائد.
• من أنواع تمارين الوجه تمارين وجه السمكة والتي تعتبر من أهم وأفضل تمارين الوجه لأنها تعمل على تناغم المنطقة حول عظام الوجنتين ويمكن أن تطيل عضلات الوجه.
• بالإضافة إلى ذلك، فإن تمرين وجه السمكة يساعد على التخلص من الدهون الزائدة في الوجه بشكل طبيعي.
• يتم تدريب وجه السمكة عن طريق شد الخدين، بينما يتم استهداف سحب الدهون الزائدة في الخدين، كما يتم تنشيط الدورة الدموية، وتشديد عضلات الخد، وشد الدهون المترهلة.
• يتم إجراء التمرين عن طريق إدخال الخدين بقوة في الفم وسحب الشفاه للخارج، مما يعني أن الوجه أصبح مثل وجه السمكة، والحفاظ على هذا الوضع لمدة ثلاثين ثانية.
• يعطى القليل من الراحة، ثم يتكرر التمرين عشر مرات بنفس الشرح طريقة، ويفضل تكرار التمرين أكثر من مرة في اليوم ومرتين على الأقل في اليوم.

نصائح لتجنب زيت الوجه الزائد

• استمر في استخدام الأقنعة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع حيث يساعد ذلك كثيرًا في التخلص من دهون الجلد الزائدة.
• عمل وصفات طبيعية لازالة الدهون الزائدة من البشرة.
• تأكدي من إزالة المكياج تمامًا قبل النوم وتجنبي استخدام المرطبات الزيتية واستمري في استخدام المرطبات الخالية من الزيوت.
• تأكد من استخدام منتجات واقية من الشمس لطيفة على البشرة، ولكن يجب أن تكون خالية من الدهون والزيوت.
• تجنب الإجهاد وحاول الابتعاد عنه قدر الإمكان، لأن التوتر يزيد من إفراز الدهون.

كيفية إزالة زيت الوجه الزائد بالبخار

• يزيل البخار الزيت وينظف البشرة. للقيام بذلك، يتم غلي الماء في وعاء كبير، ثم يضاف إلى وعاء آخر ويترك قليلاً حتى يبرد لحماية الجلد من الحروق.
• يُغسل الوجه جيدًا قبل التبخير حتى تنفتح المسام حيث تتبخر دون غسل الوجه بالصابون أو غسله بقوة.
• من الأفضل إضافة بعض الزيوت العطرية أو الأعشاب أو الليمون إلى الماء، كما يمكن إضافة الشاي الأخضر أو ​​أكياس النعناع.
• توضع قطعة قماش أو فوطة على الرأس لتشكيل خيمة لتكوين بخار على الوجه ويفضل الاستمرار في ذلك لمدة عشر دقائق.
• يمكن أيضًا استخدام جهاز بخار حديث للوجه إذا كان متاحًا.

كيفية التخلص من فائض زيت الوجه بدقيق الشوفان

مكونات

1. نصف كوب من دقيق الشوفان.
2. كوب ماء ساخن.
3. ملعقة عسل.

أسلوب المعالجة

• اخلطي الشوفان جيدًا بالماء الساخن حتى تتكون عجينة.
• ثم يضاف العسل إلى الخليط.
• يخلط جيداً مرة أخرى ثم يتوزع الخليط بالتساوي على الوجه.
• ويوضع مع مساج لمدة لا تقل عن ثلاث دقائق.
• بعد الانتهاء من تدليك الوجه بالخليط، اغسل الوجه بالماء الدافئ وجفف الوجه برفق.
• كما يمكن استخدامه بطرق أخرى عن طريق وضع خليط الشوفان على الوجه كقناع وتركه على الوجه لمدة ربع ساعة ثم غسل الوجه بالماء الدافئ.

كيفية التخلص من دهون الوجه الزائدة بالعسل

• يعتبر العسل من أهم العلاجات الطبيعية التي لها فاعلية عالية في العديد من الأمراض، بالإضافة إلى أن العسل يقضي على الدهون الزائدة في الوجه.
• بما أن العسل من المكونات المضادة للبكتيريا والمطهرة، فإنه يزيل الدهون الزائدة ويحمي البشرة من حب الشباب.
• العسل أيضًا مرطب طبيعي للبشرة.
• كما يستخدم العسل للتخلص من فائض زيت الوجه عن طريق تحضير ملعقة من العسل ودهنه على الجلد حتى يتوزع بالتساوي بطبقة رقيقة في جميع أنحاء البشرة.
• اتركي العسل لمدة عشر دقائق حتى يجف تمامًا، ثم اغسلي وجهك جيدًا بالماء الدافئ.