يؤدي ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم إلى العديد من الأمراض، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية، والتي بدورها (أمراض القلب والأوعية الدموية) هي القاتل الأول للوفاة في الأردن، وتشير إحصائيات عام 2008 إلى أن هناك حوالي 17.3 مليون حالة وفاة على مستوى العالم تؤدي إلى أمراض القلب. المرض والأوعية الدموية! ما هي نسبة حدوث ارتفاع الكوليسترول في الأردن وما هي العواقب
يعد خفض نسبة الكوليسترول في الدم أحد أكثر الاستراتيجيات مثالية لتقليل عبء أمراض القلب والأوعية الدموية. حيث يؤدي ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم إلى تكوين رواسب دهنية في جدران الأوعية الدموية، والتي بدورها تعيق تدفق الدم في الشرايين، مما يزيد من احتمالية الإصابة بنوبة قلبية أو قلة تدفق الدم إلى المخ، مما يؤدي إلى سكتة دماغية.
تشير إحصائيات منظمة الصحة العالمية إلى أن عدد الوفيات الناجمة عن أمراض القلب في عام 2012 بلغ 326 حالة وفاة لكل 100،000، بينما بلغ معدل الإصابة بارتفاع الكوليسترول (5.0 مليمول / لتر فأكثر) لعام 2008 في الأردن، بحسب إحصائيات منظمة الصحة العالمية 48.8٪ لمن هم فوق 25 سنة.
قالت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) إن معدل الإصابة بارتفاع الكوليسترول في الأردن سيرتفع من 650 ألف مصاب في عام 2004 إلى ما يقرب من 3 ملايين مصاب في عام 2050!
ما هو مرض الكوليسترول
الكوليسترول مركب موجود في جميع خلايا الجسم، حيث يستخدم لبناء خلايا جديدة وإنتاج الهرمونات اللازمة. لكن ماذا يعني ارتفاع الكوليسترول إذا زاد مستوى الكوليسترول في الدم، تتشكل رواسب الدهون في جدران الأوعية الدموية، والتي بدورها تعيق تدفق الدم في الشرايين وتزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
من المهم إجراء فحص دم منتظم لتحديد مستوى الكوليسترول في الدم لأنه لا توجد أعراض لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم! في حالة اكتشاف ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، فإن الخطوة الأولى في العلاج هي إجراء تغييرات في نمط الحياة والحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن.
وبالتالي، من الضروري توعية الأفراد بالعوامل التي تساعد على منع ارتفاع الكوليسترول لديهم من أجل الحفاظ على سلامتهم. تشمل هذه العوامل
- نظام غذائي صحي ومتوازن
- اتمرن بانتظام
- تجنب التدخين
- تخلص من الوزن الزائد.