ارتفاع عدد البدناء يقلق العديد من الخبراء الطبيين. أدى نمط الحياة الغربي اليوم إلى زيادة عدد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة، مما أدى إلى ارتفاع مطرد في معدلات الإصابة بالأمراض والوفيات. تسبب السمنة ما يقرب من 3.4 مليون حالة وفاة في جميع أنحاء العالم كل عام، وترتبط السمنة وزيادة الوزن بنسبة 44٪ من مرض السكري و 23٪ من قصور القلب الإقفاري، بالإضافة إلى أمراض أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول وأمراض القلب والسكتة الدماغية. أظهرت الدراسات الحديثة أن هناك أيضًا صلة بين أضرار السمنة والأورام الخبيثة المختلفة.
جدول المحتويات
فيما يلي الحقائق والبيانات الرئيسية عن السمنة في جميع أنحاء العالم وفقًا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية – منظمة الصحة العالمية
منذ عام 1980، تضاعف عدد الأشخاص الذين يعانون من السمنة في جميع أنحاء العالم.
في عام 2008، كان أكثر من 1.4 مليار بالغ يعانون من زيادة الوزن، بما في ذلك 200 مليون رجل و 300 مليون امرأة بدينة.
2008 35٪ ممن تزيد أعمارهم عن 20 سنة يعانون من زيادة الوزن و 11٪ يعانون من السمنة.
2012 أكثر من 40 مليون طفل دون سن الخامسة يعانون من زيادة الوزن.
حاسبة مؤشر كتلة الجسم هي أداة تحديد الوزن التي تدرس العلاقة بين الطول والوزن، والمعادلة على النحو التالي
مؤشر كتلة الجسم “BMI” = (الارتفاع بالأمتار × الارتفاع بالأمتار) / وزن الجسم بالكيلوجرام، إذا كانت النتيجة
أقل من 18.5 – فقدان الوزن
بين 18.5 و 24.9 – الوزن طبيعي
بين 25 و 29.9 – زيادة الوزن
30 وما فوق – السمنة المفرطة.
السمنة في الدول العربية
تتصدر العديد من الدول العربية دائمًا قائمة أعلى معدلات السمنة في العالم، حيث نجد أن أعلى معدل للسمنة بين النساء في جميع أنحاء العالم يقع في مصر والسعودية وسلطنة عمان وهندوراس والبحرين. للرجال، كان في نيوزيلندا والبحرين والكويت والسعودية والولايات المتحدة الأمريكية.
يعيش أكثر من نصف الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والوزن الزائد في الولايات المتحدة الأمريكية، والصين، والهند، وروسيا، والبرازيل، والمكسيك، ومصر، وألمانيا، وباكستان، وإندونيسيا.
بينما سجلت أعلى مستويات زيادة الوزن والسمنة بين البالغين في العالم العربي، بحسب إحصائيات منظمة الصحة العالمية، في مصر والبحرين والأردن والكويت والسعودية والإمارات العربية المتحدة. معدل انتشار الوزن الزائد والسمنة في هذه البلدان يتراوح بين 74٪ و 86٪ للنساء و 69٪ إلى 77٪ للرجال.
السمنة والسرطان
أظهرت دراسة أجريت في المملكة المتحدة ونشرت في مجلة Lancet المرموقة الصلة بين السمنة والأورام الخبيثة من خلال استخدام قاعدة بيانات ضخمة من روابط السمنة والسرطان. أظهرت الدراسة أيضًا وجود صلة مباشرة بين درجات مؤشر كتلة الجسم وخطر الإصابة بالسرطان، وكلما ارتفعت هذه الدرجات، زاد خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان. ترتبط السمنة بأنواع السرطان الأكثر شيوعًا مثل سرطان الثدي وسرطان الرحم وسرطان القولون، ولكن أيضًا مع الأورام الخبيثة الأقل شيوعًا مثل سرطان الكلى وسرطان الغدة الدرقية وسرطان الكبد وسرطان المرارة وسرطان الدم وأمراض أخرى. في النهاية، ربط الباحثون 22 نوعًا من السرطان، وأثبت هذا الاستنتاج من البحث أن السمنة عامل خطر رئيسي للإصابة بالسرطان.
ووجدت الدراسة أن كل زيادة في مساحة الجسم بمقدار 5 كجم / متر مربع كانت مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان، وكان خطر الإصابة كما يلي
62٪ خطر الاصابة بسرطان الرحم
31٪ خطر الاصابة بسرطان المرارة
25٪ خطر الاصابة بسرطان الكلى
19٪ خطر الاصابة بسرطان الكبد
10٪ خطر الاصابة بسرطان عنق الرحم
10٪ خطر الاصابة بسرطان القولون
9٪ خطر الاصابة بسرطان الغدة الدرقية
9٪ خطر الاصابة بسرطان الدم
9٪ خطر الاصابة بسرطان المبيض
5٪ خطر الاصابة بسرطان الثدي
أظهرت الدراسة أيضًا وجود علاقة عكسية بين سرطان البروستاتا وسرطان الثدي في المراحل المبكرة مع مؤشر كتلة الجسم، مما يعني أن الإصابة بهذه السرطانات تقل مع زيادة الوزن – بدون سبب. من ناحية أخرى، لم يلاحظ أي ارتباط بين زيادة الوزن وارتفاع معدل الإصابة بسرطان الرئة وسرطان الفم لدى غير المدخنين.
كيف تنتج السمنة السرطان
في السنوات الأخيرة، تم نشر العديد من الدراسات التي تحاول إثبات وجود صلة بيولوجية بين أعراض السمنة وتطور الأورام السرطانية. يبدو أن دمج العوامل الهرمونية وإفراز عوامل مختلفة مرتبطة بالأنسجة الدهنية تساهم بشكل كبير في تطور هذه الأورام. بالإضافة إلى ذلك، فإن أسلوب الحياة غير الصحي، والذي يتضمن بشكل أساسي نظامًا غذائيًا غير صحي وإهمال للصحة، يمكن أن يزيد أيضًا من خطر الإصابة بالسرطان لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.
هناك عدة آليات تؤثر من خلالها السمنة على خطر الإصابة بالسرطان
إفراز الأستروجين تفرز الأنسجة الدهنية كميات كبيرة من هرمون الاستروجين، والذي ارتبط بتطور سرطان الثدي وسرطان الرحم وأنواع أخرى من الأورام. التأثيرات الهرمونية للسمنة معروفة منذ سنوات، وقد ارتبطت في الماضي بالنضج الجنسي المبكر عند الفتيات وباضطرابات صحية أخرى.
زيادة مستويات الأنسولين ترتبط زيادة الوزن بمستويات أعلى من هرمون الأنسولين و IGF-1 (عامل النمو الشبيه بالأنسولين). لقد ثبت أن هذه الهرمونات تؤثر على نمو الأورام وتساهم في تطورها.
الهرمونات وعوامل النمو الأخرى بالإضافة إلى الهرمونات المذكورة أعلاه، يمكن أن تؤثر الهرمونات الأخرى التي تفرزها الأنسجة الدهنية أيضًا على تطور الأورام المختلفة. يعزز هرمون اللبتين المنطلق في الخلايا الدهنية تكاثر الخلايا السرطانية. من ناحية أخرى، فإن هرمون آخر يسمى أديبونكتين، والذي يتم إطلاقه بكميات كبيرة، وخاصة في الأشخاص النحيفين، له خصائص مضادة للتكاثر. بالإضافة إلى ذلك، تفرز الخلايا الدهنية عوامل مختلفة (مثل M-TOR والبروتين كيناز المنشط AMP) التي يمكن أن تؤدي أيضًا إلى تطور السرطان.
نمط الحياة غير الصحي يميل الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة إلى اتباع أسلوب حياة غير صحي في كثير من الحالات، بما في ذلك العادات الضارة مثل التدخين واستهلاك الكحول وما إلى ذلك والتي تزيد من خطر الإصابة بأمراض خبيثة مختلفة.
- النظام الغذائي ترتبط تأثيرات السمنة بسوء التغذية والأنظمة الغذائية غير الصحية. في كثير من الحالات، تحتوي الأطعمة السريعة والمعالجة على مواد كيميائية مختلفة، يمكن أن يؤدي بعضها إلى الإصابة بأمراض خبيثة (مواد مسرطنة). بشكل عام، يوصى بالبحث عن الأطعمة الصحية والمحلية الصنع وتقليل تناول الأطعمة المصنعة.