يمكن الحصول على شعر نظيف وصحي من خلال الجمع بين النظام الغذائي الصحيح وشرح طريقة غسل الشعر الصحيحة. ستجد على موقعنا العديد من المقالات حول كيفية تغذية شعرك بشكل صحيح.
هذه المرة جمعنا لك النصائح التي تحتاجينها لغسل شعرك بشكل صحيح والحصول على شعر لامع وجميل.
جدول المحتويات
1- الغسل المفرط للشعر
لا يحتاج معظم الناس إلى غسل شعرهم كل يوم. الأشخاص الذين يحتاجون إلى غسل شعر يومي هم في الغالب من ذوي أنواع الشعر الدهني جدًا وفروة الرأس الدهنية.
لكن في بعض الأحيان يصبح الشعر دهنيًا من استخدام منتجات غير مناسبة لنوع الشعر لدينا، مما قد يؤدي إلى ظهور قشرة الرأس على فروة الرأس.
يُنصح أصحاب الشعر الدهني بفرك الشامبو على الشعر الجاف ثم شطفه. لا، فغسل شعرك كل يوم لا يؤدي إلى تساقطه.
2- نسبة الشامبو والمطريات
فيما يتعلق بشرح طريقة غسل الشعر، يوصي مصففو الشعر بغسل شعرك مرتين بالشامبو وأخيراً مرة واحدة بالمطريات.
الهدف من الغسل الأول هو إزالة الأوساخ من الشعر، وفي المرة الثانية يعطي الشعر لمعاناً، والغسيل بالمنعم يمنحه نعومة.
الأشخاص الذين لا يستخدمون منتجات العناية بالشعر مثل الشمع والمرطب والجيل والموس وغيرهم عند غسل شعرهم يمكنهم فقط غسل شعرهم مرة واحدة بالشامبو ومرة واحدة بالبلسم.
يجب تطبيق المطريات فقط على الشعر من الجذور إلى الأطراف ويمكن تدليك فروة الرأس برفق بكمية صغيرة متبقية على أطراف الأصابع.
3- لا تغسل بقوة مفرطة
يوصى باستخدام الشامبو في الشعر وفروة الرأس بحركات لطيفة ولطيفة وليس بقوة كبيرة. يمكن أن يؤدي التحرك بسرعة كبيرة وبصعوبة شديدة إلى تعلق الشعر أثناء الغسيل.
دلكي الشعر بلطف من فروة الرأس إلى الأطراف، ثم اشطفي الشعر جيداً.
4- لمن لديهم شعر مجعد
ينصح الخبراء بغسل الشعر المجعد فقط بالمطريات، وينصحون بالتخلي عن الشامبو نهائياً.
قد يبدو هذا غريبًا، لكن هناك بالتأكيد فتيات أو أولاد جربوه، حتى لو بدت هذه النصيحة غريبة، فهي تستحق المحاولة.
5- ماء ساخن أم بارد
الماء الفاتر قد يؤدي الماء الساخن إلى إتلاف فروة الرأس ومنع الحروق، ومن غير المرجح أن يزيل الماء البارد الأوساخ من شعرك جيدًا.
6- حكة في فروة الرأس بعد الغسيل
قد يكون هناك عدد من الأسباب لذلك قد لا تكون الشامبو والبلسم مناسبة لنوع شعرك، أو قد لا تناسبك المواد المصنوعة منها ويمكن أن تسبب الحساسية.
سبب آخر هو أن الكثير من المطريات تلامس فروة الرأس. المطري مخصص للشعر فقط ويوصى بإبعاده عن جذور الشعر إذا تسبب في الحكة.
يوصى أيضًا بتغيير نوع الشامبو والمطريات التي تستخدمها والتأكد من زوال الحكة.
7- هل يجب تمشيط الشعر جافاً أم مبللاً
في الواقع، لا توجد إجابة محددة. ينصح أطباء الجلدية بتمشيط شعرك بعد أن يجف، بينما ينصح مصففو الشعر بتمشيطه وهو مبلل بعد غسله مباشرة.
هناك أنواع من الشعر لا يمكن تمشيطها عندما تجف، حيث يؤدي ذلك إلى انتفاخ الشعر كثيرًا. يوصى بتمشيط الشعر الذي يميل إلى التساقط عندما يجف، لأن تمشيطه وهو مبتل يزيد من تساقطه.
في جميع الأحوال، يُنصح دائمًا بتمشيط شعرك قبل غسله حتى يمكن غسله براحة أكبر ولا يلتقط الشعر.
8- تجفيف المنشفة
حتى نقوم بتجفيف الشعر بالمنشفة، يُنصح بنقع المنشفة بحركات لطيفة وعدم تجفيف الشعر عن طريق فركه. يمكن أن تؤدي حركات الفرك إلى تلف الشعر وتقصفه.
9- التجفيف بمجفف الشعر
إذا كنت تخطط لتجفيف شعرك بمجفف الشعر بعد غسله، فمن المستحسن أن تنتهي من غسل شعرك بالماء البارد لتجنب الكهرباء الساكنة من الشعر إلى المجفف.
10- مساج للرأس
يوصى بتدليك فروة رأسك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لتحفيز تدفق الدم إلى الرأس.
11- الغسل بصابون الجسم
لا ينصح بهذا لأن درجة حموضة الصابون تختلف عن درجة حموضة الشامبو وغير مناسبة لفروة الرأس.